女 我覺得自己很丑，家境貧寒，在朋友圈看見自己的同學去旅游，很羨慕，是不是虛榮？？我心理不平衡，很難受，我活了19年，除了學習，和家人一起，啥也沒有做過，無聊透頂，父親從小在外打工，20年過去了，一年回家2次，電話都不打。態度不好，不和女兒說話，4個女兒，個個性格不好，除了學習，算數，啥也不會，咋辦(?o?)我很愁，為我的未來發愁，我們住在外婆家，連自己的房子都沒有。父母無力改變……我和我的同學不一樣，我多想敏感擔小發抖，沒有安全感。為何我又窮又丑？？？別人是白富美，萌，性格好，我呢？我一無所有了。

女,16歲,我家庭是農村的，一家4口人靠爸爸搬磚養活，他們一直說我老實，我小時候不懂，覺的我的性格真討厭，長大后才發現我是自卑，我也會埋怨家庭造就了我這樣的性格。我和朋友吵架，我總會反思自己，別人的眼光我很在意，很容易就影響我的心情，我會一直去想這件事。在學校，有一次在我的考場遇見了一個很帥氣的男生，他就是那種人緣很好。和那些漂亮女生都認識。然后他就一直和我說話開玩笑，他在其他班。有時候上樓梯遇見他。他就一直很高興和我打招呼。一直想和我聊天。不知道為什么我就想逃避。一直疏遠他。真的感覺自己很奇怪。我有時候真的很恨自己的家庭，也恨我自己，為什么我要出生，還不如不出生，每年買衣服都是奢侈，從小到大沒買過幾件衣服，穿的都是別人給的，現在也是，但我總是告訴我自己，爸爸也沒買過幾件衣服，比我還慘，我不應該難過，但出門的時候，我沒有像樣的衣服穿，爸爸又說我不會打扮，我多想像同班同學一樣，穿著好看的衣服，拍美美的照，但我不能，我手機沒有卡，連電話也打不了，我已經是一名高中生了，我覺的我活的很失敗，長得黑，沒和朋友出去過一次，還一次次假意的告訴他們，我就是個宅女，看著那些有才藝又長得乖，家境又好的女孩。每天發動態。吃的和穿的都是我不敢想象的。再看看我自己。真的是土鱉。成績也不是特別好。不過總算考上了高中，我也沒有毅力。學習也是三分鐘熱度。我說我就在想，可能我就不配擁有更好的生活。注定是起跑線輸了別人，終點也是，每年都要在班里被叫出去領低保戶的補貼，全班就我一個，可能我這個人就是要面子。班里是文科班，全是女生。我真的感覺好尷尬。我一次次告訴自己，不要這么虛偽。但是總是控制不住難受。可能我就是心態差吧。老師對我越同情我越難受。當時有一個老師還塞給了我一件他穿的衣服。他說他穿不了。我知道他是好意。但我還是難受。今天老師又說要去大學研學，自愿去。讓我們看看外面的世界，我看見就很愁，群里已經有很多家長答應了，我知道我去不了。兩天周末時間去。我爸已經找我來說過了，我當時語氣態度也不好，他走后弟弟和我說感覺爸爸好卑微。唉，家里每一個人都過的好難受，我到底該怎么辦？我真的是一刻也不想待了。寧愿承受肉體上的傷痛也不想承受心里的傷痛。好多東西從小到大太多了。一言兩語說不完。爸爸壓力很大，精神上都現了一些問題，容易煩躁生氣。因為一件小事就生氣了。我有腦神經衰弱，這次的研學活動，又讓我很難受。我真的受不了了。撐不下去 (匿名)

女,21歲,嗯，我討厭現在的自己 我討厭我的父母對我的管教，我不想做乖乖女，不想做懂事的孩子，太壓抑自己了。 在別人眼里我可能是個開朗的活潑懂事的女生，其實我不是，我也有難過的時候大多數我只是在考慮別人的感受 因為小時候因為家產父母爸爸和他哥哥或妹妹經常吵架 然后慢慢的我就學會看他們臉色所以現在無論發生什么事我首先考慮的不是自己是別人 初中因2分差沒有考上自己想去的學校，當我跟我媽說我要去市里的學校讀，不想在縣城讀，我媽說住宿不好不讓去其實我的分數完全夠市里的學校，其實我就是在逃避父母，逃避熟悉我的人 我長的也不怎么好看，又矮又胖我自卑不自信但是我說出我的這些自卑我媽總是用一些雞湯來讓我糾正心態 因為自卑不敢和喜歡的人表達自己感情我不敢談戀愛我沒有安全感就算有人表白我也會拒絕 我現在真的不知道怎么辦，我已經失眠好多天了 每天都是逼自己睡覺 (匿名)

女 我媽媽說我性格不好，我爸爸也說過，我之前和很多人合不來，和同學容易產生矛盾，我也不知道為什么究其原因，我找了很長時間，很累很壓抑，很難受，被排擠，被欺負的，之前忍過來了，可能老天覺得我太可憐了，給了我一個朋友，她陪我吃飯，現在很發愁，因為和身邊人陷入尷尬中，不好受受擠兌，其實我也好幾年深深陷入自責之中，從中找原因，到頭來還是那樣連爸媽都說我討厭，很難受，很壓抑，很緊張每天都焦慮不安，甚至做噩夢喊夢話控制不住，被宿舍同學嫌棄說夢話，最后因為說夢話被他們欺負，我找了三年原因也承受了三年一個人吃飯一個人獨處，沒人愿意和我交朋友，一個人走，最后遇到現在的朋友，為什么不早點遇見她，自己總是容易生氣，學校風氣不怎么正，人挺渣。但是我自己應該也有錯，不然為什么總得罪別人，別人為什么恨我恨得牙癢癢？ (匿名)

女 我不知道為什么，我很想努力我卻總是打不起勁，我的心情時好時壞，我甚至有點怕我自己，我很討厭學校，討厭學習，討厭現在的社會。我整天把自己鎖在家里，我想要找個人傾訴可是沒有一個人愿意聽我說(>﹏<)，他們只會把我當成瘋子，我真的很討厭聽到“我明天不回來了，看你怎么辦。”“你為什么每一次都比不過別人？”我覺得為什么時間不可以停在16年的暑假，那是我笑的最后一個時光了，從前我有好多朋友，根本就不會難過，現在我來到了陌生的城市，身邊沒有一個認識的人，你不喜歡他不可以直接說，不然他就找一群人威脅你，恐嚇你，打你罵你，孤立你。我就算掏心掏肺的對待每一個人，不用新機的去和每一個人說話，可是他們還是會那樣對我。我的父母對我很好，但我的姐姐和弟弟真的是我人生中的惡魔。我需要的時候，他們從來不在身邊，他們被打了，我會幫他們，而我被打了他們會和那些人一起來打我，只是為了不被打。這個社會怎么這樣子啊！連骨肉親情都不值得相信更別提什么可悲的愛情友誼，連一天24個小時都和你在一起的親人都不值得信，那更別提沒有血緣關系的陌生人了 (匿名)

女,18歲,我發現原生家庭對我的影響真的挺大的，我以為我自己可以慢慢調節，可以緩和一些但不能徹底根除，就算那些傷口愈合了但那些回憶的痛感還在。是一生的影響，我太需要一個穩定的愛人來給我那些欠缺的理解和愛，我很容易孤獨，最孤獨的時候會想自殺，我能和別人相處得很好，也不怕一個人生活，我反而挺享受一個人生活。之前有一個舍友故意針對我，我也沒惹過她，那是在我們已經上床的時候發生的口角，她故意來找茬，但我沒有做錯任何事，發生之后那天晚上我躺在床上心跳加速很快，很痛苦難受怎么也睡不著，到了凌晨，我也不知道自己是怎么睡過去的。她卻好像什么事也沒有發生過一樣。明明一開始我和她玩得最好只是后來我選擇一個人上下學吃飯方便自由一些離開了這個群體，她那天晚上就那樣對我。我不明白為什么人心會變得那樣快。那件事后，我對她的看法有所改變，但后來我努力讓自己不討厭她，讓自己原諒她，去找她的優點，因為我知道討厭一個人的感受并不好受我也不想對誰有偏見。后來過了很久，她和家人打電話表現得很親昵熱情，我能感覺到她的家庭是幸福快樂的。我從不敢那樣對我的爸媽。不是因為他們嚴厲或者對我不友好，相反，她們能對我做到的都做到了，平時也很照顧我。我承認我羨慕了。羨慕她的家庭那么幸福，羨慕她能什么事都不裝的心理。不像我，和別人發生一點口角就會難受痛苦得要死。我有時候很討厭我自己，自卑。我覺得這樣的我很可憐，哪怕我表現出來的是風采卓然。我對別人的感受很敏感，他往那一站我就能大概感受到他的氣場，他的眼神，他的神態，他的語言我能大概判斷出來這個人給我的感覺怎么樣。我喜歡文字，喜歡具有內涵的唯美圖片，文章和音樂。我為什么會討厭自己，明明外表不丑卻會自卑會和別人發生矛盾難受得要死，我記得那年小時候被扇過好幾次的臉，扇腫的嘴，和我17歲那年有一次很痛苦坐在地上哭死我媽逼我起來洗衣服。和無數次因為我妹妹我媽當著我妹的面說我我爸打我，可明明錯的是她。說我妹比我強多了情商高聰明，不惹爸媽生氣她才10歲，讓我對她好點，以后說不定要靠她養活。那年我撕下家門口的春聯跑出家門，我爸拿著磚頭追我，我的兩條腿被打淤血一大片，我媽媽拍照給親戚們看，說我爸爸怎么怎么“厲害”嘲諷。她說她早就想死了，心如死灰，對我，對我爸。他們都是老師，我從一歲就在學校教職工房里住，那是毛坯房，用紅磚水泥砌成的墻，稻草瓦片蓋的屋頂，門是木頭，會漏雨，一到下雨就用好幾個盆接著，有一個

女 長得丑就算了，笨也算了，還不會聊天，說話總是不經意得罪人！關鍵是還愛起高調！任何事情到我手里都會搞砸！我從小父母對我很好，找個老公也對我很好，后來被我折磨的和我分手了，生了個可愛的兒子，我在想老天爺為什么把我生的這么殘次！然后身邊的人都很優秀，又對我很好！然后我又從小到大一直拖家人的后腿！我特別痛苦！我特別想當一個優秀的人！給家人長長臉！可是屢戰屢敗，我已經絕望了！我好想離開我的家人，永遠的消失在這個世界上！這樣她們就幸福了！ (匿名)

女 我一直很自卑，小時候是因為容貌問題，我媽媽小時候總是會調侃我這長得不好那長的難看，所以從小我就清楚的有一個認知，我長得丑。我媽媽是一個開朗的人，她或許從來沒覺得這有什么，可我確是會想很多。一直到初中一年級我和別人說話都不敢直視別人的眼睛，我總覺得他們會看到我臉上的好多缺點，到了八年級，我交了一個好朋友，性格才慢慢地有了改觀，但八年級是我最痛苦的時候，有一次，我清清楚楚的聽到我旁邊的兩個男生在說我丑，他們的談話內容我都及得清清楚楚，他甚至和我那個好朋友說，你交朋友怎么交這么丑的呀，還是在八年級，另一個男生特直白的對我說，你真丑。但我沒辦法啊，他們說的都是事實。我今年十七歲，我弟弟15歲，有一段時間，他拒絕和我一塊去商店買東西，我和他走得近時他甚至會把我推開，我問他為什么，他說我太矮了，我就隨口回了一句，格格【我閨蜜】也矮啊，他說，【但她美啊，你丑】我真的心冷，我曾經以為，我的家人永遠不會嫌棄我的。那時候我真想離開這個家，走得遠遠的，再也不回來。這樣的事情太多了，這真的是個看臉的社會，我媽無意中知道了這些事后，說，其實我閨女仔細看也長得不賴啊，那一瞬間我只想到了兩個字，虛偽。偏巧我性格又很懦弱，在學校交朋友我們之間鬧別扭時不管誰對誰錯都是我先低頭，或許是我潛意識里總覺得低人一等吧，我真的沒有優點，我閨蜜不僅長得好，嘴也甜，我沒有哪方面比得上她，其實我媽無意中的一些話真的會傷害到我，他有時會感嘆，別人家的閨女怎么都長得那么漂亮啊，我性格懦弱，敏感，多愁善感，不討人喜。我閨蜜的男票約她出去玩，他讓我陪她去，他們兩個一個是帥哥一個是美女，我去的話顯得好滑稽的吧，我經常會否定自己的未來，真的覺得自己也就這樣了，真真覺得未來沒有什么意義，活著，又是為了什么呢，聽到別人說容貌美不重要，心靈美最重要就覺得可笑，這個看臉的社會...... (匿名)

男 目標是要有的，萬一實現了，這個說不好的

女 我有個朋友，他一直說他不想上學了，我應該怎么勸？