女 本人是學(xué)生，在學(xué)校和同學(xué)相處的時(shí)候總不能表現(xiàn)自己真實(shí)的一面，會(huì)特意討好他們，每天笑臉相迎的，總是怕自己稍不注意就會(huì)被孤立。我不太會(huì)說話，也不幽默，感覺朋友和我在一起時(shí)間長了就會(huì)厭倦我，有時(shí)候我感覺自己挺虛偽的，同樣我也很累，但我也沒有辦法，我不想讓自己變得那么孤單，我真的很想讓自己變得優(yōu)秀，變得自信，我想做最真實(shí)的自己。也許就是因?yàn)椴蛔孕牛易兊貌挥赂遥瓦B上講臺(tái)做自我介紹都嚇得出不來聲，一看到那一雙雙眼睛緊盯著我，本來想好的臺(tái)詞一下咽回了肚子里，剛一開口那嗓音就抖得不像話，我頓時(shí)臉就紅了起來，感覺以后都沒臉見人了。我好想改變自己，努力讓自己變好，只跟著自己的心做事，不去看別人臉色，變得勇敢自信一點(diǎn)。 (匿名)

女 本人極度缺乏自信，比如跟人說話吧，人家贊同我的觀點(diǎn)我就覺得很開心，人家不贊同就覺得別人一定是對(duì)的，潛意識(shí)里就這樣認(rèn)為的，性格很內(nèi)向，很憋屈，在人際交往中永遠(yuǎn)處于被動(dòng)狀態(tài)，所以我人緣很差，不被別人關(guān)心，很孤單，永遠(yuǎn)在羨慕別人，，因?yàn)樘员埃苏f話時(shí)不敢跟別人對(duì)視，應(yīng)該全世界都討厭我了吧。這樣的我，將有什么能力去迎接未來的挑戰(zhàn)呢？哎。。 (匿名)

女 性格內(nèi)向，不愛說話也不會(huì)說話，怕說錯(cuò)話讓別人不高興，導(dǎo)致一直不敢開口，說錯(cuò)一句話就自責(zé)好久，沒有自信，總是在乎別人的想法 (匿名)

女,21歲,是，我在自怨自艾，自己什么都不會(huì)，學(xué)美妝美容18學(xué)了兩年，到最后也還是沒有學(xué)好，沒堅(jiān)持下去，做美容也是要一直銷售跟客戶溝通，現(xiàn)在做網(wǎng)絡(luò)上的我也做不好，我也嘗試過做銷售，但是我不怎么說話，我不知道我該說什么，日常也是，然后被老板說我不合適，然后做抖音直播，我也是不知道說什么，又不上鏡，丑，也被別人說不合適，但是我妹妹做直播就好厲害，而我這么沒用，我知道不該被別人定義，但是現(xiàn)實(shí)上我就是這樣的，不懂說話，怎么跟別人相處，我媽跟叔叔一直跟我說要大膽，要會(huì)口才，會(huì)講話，但是我這個(gè)性子就是這樣，我腦袋空空的，真的，我也就這樣了，我不知道我以后該怎么辦，我好羨慕別人，我就是一個(gè)失敗者，又時(shí)候也想直接就這樣走掉，我真的勇氣不夠，但是我又覺得是因?yàn)檫@樣走掉，那我豈不是更懦弱，還有家里人怎么辦，我真的很煩很煩我這個(gè)性格，這么自卑，什么也不會(huì)，我也不想找男朋友，我什么都不會(huì)又沒錢，我拿什么找男朋友，而且我感覺我找男朋友也會(huì)患得患失，拖累人家，我也可以想象到他跟我相處一段時(shí)間，就發(fā)現(xiàn)我的本質(zhì) (匿名)

女 我是一個(gè)性格內(nèi)向的女孩，不太擅長和人交際。處理問題的方式，看問題的角度好像總是和別人不同。內(nèi)心想法很多，卻總是不敢去實(shí)施，顧慮很多事情，很在乎周圍的人對(duì)我的看法。另外，也許是內(nèi)心極度的自卑吧，總感覺別人說的什么都是對(duì)的，別人的要求總是不懂得拒絕，好像什么事只要一錯(cuò)，就是自己的錯(cuò)。最近我想辭掉已經(jīng)兩年的工作，感覺想換個(gè)環(huán)境，這個(gè)單位的人比較少，本來社交面就窄的我，為了個(gè)人的未來，想要離開，但是卻不知道怎么跟老板開口。我習(xí)慣做決定不留后路，最好是能一開口就成行的，心中每次都想的很好，但是就是一看到老板就開不了口，感覺說什么都不對(duì)，但是如果這時(shí)候老板說讓我干個(gè)什么事的時(shí)候總是很快答應(yīng)，不會(huì)拒絕。唉，真的很苦惱，

女 跟陌生人聊天怯場，不敢直白的表現(xiàn)自己心里的想法，總是對(duì)別人面面俱到，對(duì)自己不夠慷慨，怕別人生氣，到工作中遇到了事情也是猶猶豫豫，不夠果斷。我不知道怎樣才能改變，討厭現(xiàn)在的自己！

女 從小自卑膽小內(nèi)向，不敢說話。特別敏感，老師的父母的批評(píng)能讓我難受好久，對(duì)人很好，說話不傷害別人，但是總會(huì)受到別人的欺負(fù)。一直都過得不快樂，別人侵犯了自己的權(quán)益也不說話 (匿名)

女 最近同事掙得工資比我多，自己總是很焦慮，壓力大，其實(shí)我自己也月入過萬了，但就是感覺很愁。怎么樣才能讓自己少點(diǎn)嫉妒心，心平氣和對(duì)待人和事呢。

女 請問我老公不主動(dòng)聯(lián)系我，都是我主動(dòng)聯(lián)系他是為什么?_?