女 我是個高一的學生，在普通班排在第37名。數(shù)學感覺學起來很吃力，甚至連我最得意的英語成績也受到了影響。我初二的時候晚上經常失眠，看過醫(yī)生吃過藥，可是只有一段時間有效。現(xiàn)在我又出現(xiàn)了這種情況，晚上一連幾天1點2點睡覺，所以第二天的精神狀態(tài)一直不好。成績從22名掉到了37名。我找同學訴說可是還是沒有用。 (匿名)

男 本人學生，到了晚上睡不著覺，白天還困才能睡著，白天感覺自己情緒低落沒有活力，還經常心慌，坐立不安，

男,14歲,14，男，一放假就失眠凌晨醒來死活睡不著，總感覺活著很壓抑，主要還是因為開學的期末考試，很怕自己的前10被超了，還有就是我在學校學習很上進也很努力，然后班主任就讓大家向我學習，我感覺活的很不自在，為了立住人設總把自己搞得很累。有沒有好心人給些建議？謝謝了！ (匿名)

男 感覺有些神經衰弱，晚上經常睡不著，可能是高中學業(yè)壓力過重，最近也很容易發(fā)脾氣，難道真的要順其自然才沒有煩惱嗎 (匿名)

女 睡眠不好，經常半夜醒，也會失眠，不愿意跟別人交流，只想封閉自己，不喜歡吵鬧，最近經常頭疼，煩躁不安，學習壓力大，討厭上學，有心事但又不能告訴父母，經常感覺心率過快，莫名其妙的亂發(fā)脾氣，有時又很正常 (匿名)

男,最近中考了 我學習成績中上 但最近我想中考我考不好會怎么辦 晚上失眠 睡不著有著負罪感 靜不下心來看書 (匿名)

男 學習壓力很大 晚上難入睡 ，心態(tài)不好。求幫助

女,今年大一.今年一月份開始就經常失眠.一直到2月20號.20號之后有兩三天自己明顯的感覺到記憶力下降說過的事情下一秒就忘了.目光呆滯什么都反應不過來.甚至說三四遍還才反應了一點點.后來晚上就開始做噩夢.經常被驚醒.有一次夢到自己的家人然后哭醒的.回學校之后.熟悉的老師都換了.每個老師都布置了很多作業(yè).晚上又要備考專升本.每天晚上都熬夜.學校又很冷經常是半睡半醒的狀態(tài).最近每天說的最多的就是累.今天下午曠課了.3:30上課.我2:45就開始準備了.可是準備完我就坐著看著手機一分一分的過去直到3:30朋友打電話問我為什么不來上課我才“醒”過來.現(xiàn)在已經上課了.可是這期間我心里一直都在想著3:30上課我也收拾好準備走了.但是我沒有去上課.一個人的時候經常情緒低落.我不想這樣.所以我就看綜藝.可是看綜藝情緒也只是稍微好了一點點看完之后又回到原來的樣子了.我經常一個人的時候胡思亂想總是想很悲觀的事情.想著想著還會想要哭出來.和朋友家人同學在一起聊天的時候情緒都很正常.可是只要自己獨處的時候情緒就很低落.宿舍是五人寢.我只和一個人關系好剩下其他三個人關系很僵.在宿舍情緒從開始煩躁到現(xiàn)在無奈.沒有一個讓我情緒開心的地方.我該怎么辦. (匿名)

男,害怕緊張。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

男 我和女友分手了，她拉黑了與我所有的聯(lián)系方式。可我總是忘不了她，我該如何辦!我還要不要去找她了。她拉黑了我，是不是永遠都不會與我有任何的聯(lián)系了嗎!我好困感! (匿名)