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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮
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問
成都心理咨詢牜咨詢文守玉
匿名
2017-11-08 19:15:39
抱抱TA
女,35歲,我父親經(jīng)常失眠 長(zhǎng)期服用有依賴安眠藥導(dǎo)致狂躁癥 生活小事經(jīng)常莫名其妙發(fā)脾氣 情緒失控 今天早晨為很小的事情發(fā)脾氣把馬桶砸碎了 不知道該怎么辦好 以后嚴(yán)重該怎么辦 擔(dān)心以后做出極端的事情 曾經(jīng)想帶父親去看心理醫(yī)生 但他覺的自己沒問題 心里壓
抑郁
悶
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王金波
您好!
匿名
你好
美酒與咖啡
還是建議你父親強(qiáng)行去看醫(yī)生,而且盡可能的斷掉他的安眠藥。因?yàn)槿绻@樣繼續(xù)下去的話,不但對(duì)你的父親而且對(duì)你的身體也不好。
史丹鳳
你好
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述, 其實(shí)失眠通常有兩種原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素導(dǎo)致的失眠是指由軀體不適、疾病或創(chuàng)傷的疼痛而導(dǎo)致的失眠; 心理因素導(dǎo)致的失眠則是指由心理困惑導(dǎo)致的失眠,如為一些困惑自己的事情煩惱、擔(dān)心、焦慮。還有失眠的原因是因?yàn)閾?dān)心失眠,對(duì)夜晚產(chǎn)生恐懼,甚至對(duì)床產(chǎn)生焦慮。 請(qǐng)您通過上面的內(nèi)容分析您父親的失眠可能是由哪種原因?qū)е碌模? (1) 用森田療法治療心理因素導(dǎo)致的失眠。要對(duì)失眠本身有正確的認(rèn)識(shí),失眠時(shí)不去克服,以平靜的心態(tài)對(duì)待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠當(dāng)問題。 (2) 要知道睡眠的規(guī)律。睡眠是自然的生理現(xiàn)象,有它自己的一套規(guī)律,睡覺時(shí)躺在床上閉上眼睛就行了,再睡不著也可以聽聽音樂,看看書。 (3) 要知道睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短到底對(duì)人有什么樣的影響。很多時(shí)候擔(dān)心睡不著的重要因素是害怕對(duì)明天的工作、學(xué)習(xí)和對(duì)自己的身體健康產(chǎn)生不良影響。經(jīng)過科學(xué)的研究,一個(gè)成年人平均每天需要5個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間就夠了。這個(gè)世界上還從沒有哪個(gè)人是因?yàn)樗叨赖摹? (4) 睡眠最好要有一定的時(shí)間規(guī)律,工作時(shí)工作,該學(xué)習(xí)時(shí)學(xué)習(xí),晚上該睡覺時(shí)睡覺。
默默
少惹他生氣,凡事順著他
周紅梅
你好
易云俠
你好
許文慧
你好!
徐惠泉
你好
陳志顯
您好
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男,54歲,大家好,我想問的是我爸爸,他今年54歲了,平時(shí)在家都沒做什么事情,每隔幾天心情就會(huì)很不好,亂發(fā)脾氣,這樣也就算了,他發(fā)脾氣的時(shí)候沒辦法控制自己,會(huì)胡思亂想,而且更可怕的是他會(huì)拿東西打人,要不然就是亂丟東西,每天除了抽煙,散步,買一點(diǎn)菜,睡覺就不會(huì)做別的了,人很固執(zhí)叫他吃藥不肯吃,他因?yàn)樵诩叶嗄辏畮啄炅耍驗(yàn)槟菚r(shí)候下崗,對(duì)他打擊很大,他后來又換了很多份工作都沒辦法做,基本都是做幾天就做不下去了,就這樣過了這么多年,所以他有高血壓,糖尿病,本來都是要人難受都是要吃藥的,他就是不肯吃,每天雖然有很多時(shí)候都在睡覺,但是他總是睡不好,實(shí)在不行才自己吃一點(diǎn)安定的藥,按我媽媽說他是因?yàn)橛幸淮伪歉]炎開刀動(dòng)手術(shù)動(dòng)到了神經(jīng)才變成這樣的,也有被送到過第四醫(yī)院,住了一段時(shí)間,但是都沒辦法好,實(shí)在呆不下去又回來了,每天因?yàn)樾那椴缓镁退烂闊煟依锒际菬熚叮惶斐? 5包的抽,看的都可怕,最近越來越孤僻,在外都不跟別人說話,也不打招呼,開心的時(shí)候會(huì)跟我和媽媽說幾句話,不開心就亂發(fā)脾氣,大罵,說有人害他,亂丟東西,都不知道該怎么辦?求各位心理醫(yī)生給點(diǎn)意見,真心感謝你們,謝謝!
(匿名)
您好,心理醫(yī)生,我爸爸55歲,天天唉聲嘆氣,晚上睡不著,和家人作對(duì),發(fā)生爭(zhēng)吵,動(dòng)手打我媽,我怎么勸都不管用,該怎么辦呀,我擔(dān)心時(shí)間久了他有一天想不開
(匿名)
男 最早是因?yàn)槲腋赣H瘋過精治療好了,我總想不通一個(gè)挺好的一個(gè)人怎么說瘋就瘋呢,后來因?yàn)榧彝ゲ缓椭C,工作的不順心,到現(xiàn)在失眠、健忘、胡思亂想、情緒低落,腦袋里總閃現(xiàn)想瘋的念想
我父親在兩年前性情大變,容易發(fā)怒,經(jīng)常自言自語,經(jīng)常失眠,總是會(huì)在睡夢(mèng)中驚醒
(匿名)
女 晚上總失眠,有一點(diǎn)小事就放心上,腦子眼里想的都是這個(gè)事。父親有精神病,我也總是懷疑自己有精神病
男 我父親生病入院數(shù)月不見好轉(zhuǎn),我現(xiàn)在內(nèi)心焦慮,胡思亂想,難以入眠,不想面對(duì)只愿逃避,請(qǐng)問我該怎么辦
男 我?guī)臀野职謫柕模龤q了,每晚睡不著好些年了,以前我們沒太在意,只以為是他年紀(jì)大了睡眠不好,可是后來我慢慢發(fā)現(xiàn)我爸心事特別特別重,而且事無巨細(xì)都特別憂慮,比如明天午飯吃什么這類看似小事,他都可能會(huì)整宿睡不著吃三片安眠藥都無法入睡,前一陣子他為了治療失眠去我們當(dāng)?shù)氐木窦膊♂t(yī)院去咨詢,沒想到醫(yī)生給出了中度抑郁的結(jié)論,他當(dāng)場(chǎng)暴怒,和醫(yī)生大吵一架走了,再后來我們不敢跟他提起關(guān)于抑郁類治療的任何想法和建議。而且他的反應(yīng)明顯變慢了,心事越來越重,我看在眼里實(shí)在是心疼的不得了,不知道怎么才能在他接受并且不激怒他的情況下幫到我爸爸,希望能得到大家的寶貴意見~
男 我失眠狂躁,家人不管,十七歲,腦子突然就閃過過去的畫面,就像人格分裂不是青春期叛逆,無意識(shí)發(fā)怒
(匿名)
女,25歲,父母婚姻不和諧對(duì)孩子傷害有多大,我和男朋友相處了162天,我也慢慢接受他,但今天知道他爸爸外面有情人,但是和他的相處他對(duì)我特別好,剛剛和他說我們家會(huì)介意,他沒有挽留,回復(fù)“讓我自己照顧好自己”我現(xiàn)在特別糾結(jié),特別想但又很介意他們家這一點(diǎn),俗話說“他媽媽的今天就是我的明天”
(匿名)
男 我不喜歡我弟弟,因?yàn)樗偸窃诎察o中大吵大鬧,而且很不聽話,經(jīng)常搞壞東西,二年級(jí),我經(jīng)常打他,我脾氣很爆燥,下手有點(diǎn)重,因此家里經(jīng)常吵架,家人都很不愉快,說我沒有當(dāng)好哥哥,可我就是忍不住,我也想很好好對(duì)他,一天一個(gè)同學(xué)開玩笑的說,小心他以后報(bào)復(fù)你,我心里很復(fù)雜,我初二比他大六歲,我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦?
(匿名)
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女,35歲,我父親經(jīng)常失眠 長(zhǎng)期服用有依賴安眠藥導(dǎo)致狂躁癥 生活小事經(jīng)常莫名其妙發(fā)脾氣 情緒失控 今天早晨為很小的事情發(fā)脾氣把馬桶砸碎了 不知道該怎么辦好 以后嚴(yán)重該怎么辦 擔(dān)心以后做出極端的事情 曾經(jīng)想帶父親去看心理醫(yī)生 但他覺的自己沒問題 心里壓抑郁悶
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