女,16歲,最近不知道怎么了，可能是因為上了高中，情緒越來越不受控制，經(jīng)常發(fā)脾氣，特別容易激動，經(jīng)常失眠，有時整夜整夜睡不著覺 有時心情不好會喝酒緩解情緒 也許是父母的不理解，或者是我不理解父母，經(jīng)常感覺他們要把我圈住，總是逼我做我不想做的事，要求我變成他們想要的樣子，我每一秒都感覺我就是被他們關(guān)在監(jiān)獄里 (匿名)

女,15歲,本人就是白天很開朗，大大咧咧，但不知道為什么一到晚上情緒就不受控制想發(fā)泄出來但一直都在強憋著。每天都會因為某件事情而感到很頭疼，很怕自己做的不好。（比如考試：考試前就非常的著急，考試的時候怕自己寫的不對，怕時間不夠等。考試后也是有點焦慮，怕下一次考試的到來。）總是在意一些小細節(jié)，比如朋友為什么明明已經(jīng)已讀了我的消息，但為啥遲遲不回。有時候情緒失控，心里總有念頭想把桌上都給摔了，但還好被我壓住了。然后就懷疑自己是不是得了焦慮癥又或者其他心理問題，想問這種是焦慮癥嗎還是什么？ (匿名)

女 如何控制自己的情緒 完全不能控制自己的情緒 極其容易緊張，焦慮 特別是最近跟一個朋友鬧了矛盾 一見到她就緊張，進教室的時候也緊張 被老師抽起來回答問題的時候也緊張 該怎么辦

女,23歲,原來不是這樣的，最近一年多情緒只要激動一點就控制不住的流眼淚。之前也有過，但是很少，最近一年多太頻繁了，情緒容易激動，遇到什么煩心事情緒非常焦躁，一定想盡快解決，不然心里一直不舒服，去年考研，沒考上，一直壓力很大.每次做錯事情都想哭，覺得自己什么都做不好，但有時候其實只是小事情。最近看書注意力也不集中，原來不是這樣的。其他方面本身比較宅，而且因為臉上有痘痘，一直比較自卑，大學(xué)也不怎么和男孩子接觸，女性朋友比較多。可能有社交恐懼癥，但我會強迫自己去接觸。想咨詢我只是普通的心情不好還是怎么樣的，有必要看心理咨詢么 (匿名)

女 本人女 未成年 老是控制不住自己的情緒，還胡思亂想一些事情，一件事能被我想到很多，有時候控制不住就自然流淚，就想自己一個人呆著，不想出去也不想接觸，覺得這樣挺好，睡眠還好，可就是覺得很壓抑很不舒服的那種感覺 (匿名)

女 最近脾氣嚴重不好，喜歡對別人大吼大叫，控制不住自己，對什么都沒有興趣，反而別人越對我好我會埋怨別人，成績下滑，面對即將高三很茫然焦急 (匿名)

女,14歲,我今年十四，上初二，我現(xiàn)在的情況就是情緒很難控制好，有時候也說不上來，就突然很煩躁，很沒耐心，如果剛剛好在這時候有人來和我說話，我就會用很激烈的語言或者語氣回ta，盡管是父母，這種情況在我上六年級的時候就有了，可能是因為壓力的問題所以導(dǎo)致成這樣。初二剛開學(xué)的第一次考試的時候，成績出來，其實也沒有特別不好，家長老師都不太滿意，尤其是家長，回到家，媽媽會對我說“才考這點分？干脆別讀了...”什么的，可是在我聽來，就是“你好沒用，要知道你現(xiàn)在這樣，早知道就不生你了，要你有什么用，干脆去死，別活了...”在那段時間，我的情緒一直都很低落，也有過自殘，在手臂劃幾刀，一度想過自殺等等，可能你們會覺得我小題大做，但沒辦法，就是這樣，我也不想的。今天，我情緒又不行了，一整天都保持很焦躁的情緒，很委屈，有時候突然就很想哭很想哭，眼淚就出來了，父母對我說話的語氣或者音量稍微重了一點，我都會反反復(fù)復(fù)去想他們說的話--“是不是我又錯了？我好像不應(yīng)該這樣？我是不是讓他們失望了，我是不是不該出生？...”會想很多很多。我真的控制不住自己的情緒，對自己也好，對別人也罷，我都不行，我會很突然的就哭，崩潰的哭那種。我現(xiàn)在不會去和別人訴說我的情況，因為我覺得我是個麻煩，總是會麻煩別人，對別人造成影響，所以很多時候都是自己慢慢消化。 我也不知道自己怎么了，不知道自己心里上情緒上出了什么問題，其實發(fā)在這里我也糾結(jié)了很久...謝謝你們愿意看到這里，謝謝你們愿意傾聽我的困擾，謝謝。我也希望有人能夠告訴我這種情緒是否是病，是什么病？并且?guī)椭胰绾翁幚砗茫x謝，謝謝。 (匿名)

男 我愛她她愛他，請問一下我應(yīng)不應(yīng)該繼續(xù)愛她。我愛她三年了

女 總感覺心里壓了一塊石頭重重的 怎么都開心不起來 好想大喊幾聲 (匿名)