女,21歲,備戰(zhàn)考研，學(xué)習(xí)學(xué)的難受。一休息就會(huì)放縱很多天。基本是學(xué)一周玩一周，就這樣惡性循環(huán)。家里人變態(tài)式的提醒我，只要我不學(xué)習(xí)，我就一無是處，多睡一會(huì)覺都會(huì)諷刺我沒用。我就是學(xué)不下去，就是不想學(xué)。自己也覺得自己是廢人一個(gè)，每天想著輕生，看不到未來，感覺什么也不值得。人生觀崩塌了。一邊承受不住壓力，一邊覺得自己沒用。一邊想著看淡這些，一邊想著只有失敗的人才用這些寬慰自己。睡覺睡不著，睜著眼睛想著死掉就好了。 (匿名)

女 以前從來沒有睡不著過，后來在一次期末考試前被寢室人弄醒，3點(diǎn)多才睡著，后來回家后也沒多想，等我回校后，由于想考研，在晚上睡覺時(shí)就想晚上睡不著怎么辦耽誤學(xué)習(xí)，然后就開始睡不著了，天天都要一兩點(diǎn)才能睡著，雖然現(xiàn)在好一點(diǎn)，但是白天就想晚上怎么辦，又睡不著怎么辦，學(xué)習(xí)也沒效率，很苦惱 (匿名)

女,21歲,開學(xué)大四最近在開題覺得自己什么都不會(huì)大學(xué)三年跟白上一樣被導(dǎo)師罵的完全說不出話快哭了大一剛開始我媽就讓我考研我也覺得應(yīng)該考研不然工作不好找但是因?yàn)橐咔閷W(xué)校開不了學(xué)就增加了大量課程大量作業(yè)導(dǎo)致我上半年完全沒時(shí)間復(fù)習(xí)七月份開始放假但是我完全看不進(jìn)去書放下手機(jī)就覺得渾身難受血管被堵住那種難受注意力集中不了就這么邊玩邊逼自己學(xué)了快兩個(gè)月人家都開始第二輪的復(fù)習(xí)了我連第一輪的三分之一都還沒看完就覺得自己好沒用但是一坐到凳子上又不想學(xué)習(xí)腦子里總有一個(gè)聲音說再不學(xué)習(xí)來不及了但是又完全沒有行動(dòng)最近還總有一種想讓自己生場(chǎng)大病最好能死了或者出門發(fā)生意外死了這種想法還總做死人的夢(mèng)早上起來頭巨疼稍微動(dòng)一下腦袋就覺得里面有人拽著我的神經(jīng)往死里拽晚上睡覺的時(shí)候明明很困了也睡不著經(jīng)常性失眠還有一次晚上躺著看手機(jī)突然心臟跳的特別快砰砰砰砰的不知道從什么時(shí)候開始變得很愛哭看個(gè)小說沒有畫面的都能哭看抖音也能哭無語子我還總覺得自己的手好臟手指好臟以至于我從高中開始就有一個(gè)習(xí)慣兩個(gè)手指來回搓搓出一條一條的才甘心感覺指紋都要搓沒了哈哈哈從去年還是前年開始就巨暴躁以前生氣頂多哭一哭罵一罵后來生氣就開始大吼扔?xùn)|西上次還把自己的電腦屏幕砸碎了以前就算再生氣想扔?xùn)|西也會(huì)忍住畢竟都是花錢買的但是后來真的抓到什么扔什么有時(shí)候一天說不了幾句話有時(shí)候逮著人就巴拉巴拉說個(gè)沒完想把這幾天發(fā)生的所有事情都說出來現(xiàn)在好像就是這么個(gè)情況哈哈哈哈我也不知道我自己是不是不正常就想到什么說什么了打字也不喜歡用標(biāo)點(diǎn)符號(hào)看不看得懂就隨緣吧嘻嘻 (匿名)

女 我是一名大學(xué)生，我的成績(jī)很差，不喜歡學(xué)習(xí)，英語四六級(jí)等等一系列考試很多都難以及格。我心里是想學(xué)習(xí)的，但是白天總是不愿意去看書，到了晚上才后悔地睡不著。我該怎么辦π_π (匿名)

女 我現(xiàn)在大一下學(xué)期，當(dāng)初高考那天出現(xiàn)狀況，導(dǎo)致失敗，想復(fù)讀，父母一直不讓，上一個(gè)三本，前途渺茫。況且我這學(xué)校一點(diǎn)都不好。各種弊端，我學(xué)習(xí)的專業(yè)也不愛學(xué)習(xí)，天天恍惚，沒精力學(xué)下去了。從高考之后到現(xiàn)在一直很晚睡，一直喜歡查大學(xué)，看看哪個(gè)大學(xué)好，我也一直想勸自己。想隨遇而安，可是就是忍不住的想，不甘心。我應(yīng)該怎么辦 (匿名)

女 問題1.我是初三畢業(yè)班，之前我沒上網(wǎng)課，回到學(xué)校我要沒努力去學(xué)，平時(shí)試卷太多，我都忙于做試卷，上課沒時(shí)間復(fù)習(xí)，現(xiàn)在我面對(duì)學(xué)習(xí)，，有許多知識(shí)還沒背，不懂，又陌生，我感到很迷人茫，有害怕的心理，壓抑。不知怎么辦？而且我上課狀態(tài)不是很好，這個(gè)學(xué)期上課經(jīng)常犯困，晚自修有時(shí)做著做著試卷就犯團(tuán)，我之前沒有這種狀態(tài)。問題2.我本身就有很大學(xué)習(xí)壓力，中午午休很難入睡，我總是咪睡，有時(shí)明明都困死了！可還是沒辦法進(jìn)入睡眠，好像有一種力量在抗拒我不要睡著。有時(shí)好不容易睡著了，要么半睡半醒，夢(mèng)里告訴自己到去學(xué)校時(shí)間了，自己艱難掙扎讓自己醒來，可醒來發(fā)現(xiàn)早著呢？要么就是睡著二十分鐘腿抖一下，就又醒了。

女,今年馬上大四 對(duì)自己以后的發(fā)展毫無規(guī)劃。感覺自己高考失利所以來了大學(xué)以后性格變化很大，不愿意與人交流也不想?yún)⒓蛹w活動(dòng)。而且我自尊心很強(qiáng)不愿意承認(rèn)這個(gè)事情，也很反感別人控制我。現(xiàn)在每天就在寢室里什么都不做。可是父母和他們身邊的人總是覺得我很優(yōu)秀其實(shí)并沒有。晚上很晚睡不著心情也特別差，總覺得自己很可憐想哭。作息不規(guī)律。一件事情做不好我就開始懷疑人生，覺得自己什么都不行，看到身邊的人都有規(guī)劃了很害怕。我這是抑郁了嗎？ (匿名)

女 現(xiàn)在開學(xué)已經(jīng)大三了，我突然感覺到了畢業(yè)的壓力，前兩年大學(xué)都荒廢了，我現(xiàn)在要重修三門課，再不過估計(jì)我都畢不了業(yè)了，可是我每天看書復(fù)習(xí)的時(shí)候就是愛東想西想，對(duì)于手機(jī)和電腦我也沒多著迷，就是看不進(jìn)書，學(xué)習(xí)效率特別低!看了一個(gè)小時(shí)才看了幾頁!而且中午覺也睡不著，腦子里一直再想事情，然后下午和晚上就特別沒精神。反正現(xiàn)在我就是睡也睡不好，學(xué)也學(xué)不好，整天都無精打采的，我覺得自己再這樣下去人生就要廢了，可我還是學(xué)不進(jìn)去我該怎么辦啊，這兩天我甚至都有了退學(xué)的沖動(dòng)，都不想要大學(xué)的學(xué)位證了，我現(xiàn)在也感覺自己胡言亂語的，反正就是心情很糟，腦子也很亂，學(xué)不下去，我這到底該怎么辦啊，我是不是沒有救了，感覺自己人生失去了希望……

女 自卑，偏執(zhí)，體會(huì)不到幸福，怎么辦？?jī)簳r(shí)陰影太大，走不出來 (匿名)

女 醫(yī)生我現(xiàn)在22歲，老公其實(shí)很少陪我，我自己在家?guī)Ш⒆樱傆X得煩躁 沒安全感 對(duì)老公疑神疑鬼的 覺得壓抑 生活沒希望，有時(shí)候想自己了斷算了。但是我的原生家庭也是很糟糕的