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給力心理
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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
551
人
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99%
好評
咨詢
問
上海心理咨詢師報考咨詢
2017-11-01 10:16:15
抱抱TA
女 我老公出軌,被我發現的時侯態度挺好的,說斷,后來可能因為我天天打電話煩他,他煩了,等我說原諒的時侯,他卻說對我不冷不熱,然后我就懷疑還沒斷,又查他手機,誤會他了,他就不原諒我了,說我情商低,不會處理問題,這兩天他又說了不想再忍了,我想可能我平時太強勢了,他受不了了,天天都三四點回家,也不愿和我說話,我該怎么
挽回
?
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獲得公益心:
史丹鳳
你好
康建萍
您好
龐守仙
你好 你認為自己的處理模式出現了問題嗎,當你放低身姿原諒的時候,對方卻不領情了,找出問題根源才行
許倩倩
您好
劉淑麗
你的問題我可以幫你解決,你可以聯系我
易云俠
你好
周紅梅
你好
不愛
離婚
潘錦琴
你好
唐孝青
你好,選擇一位咨詢師傾訴,幫助你把你的擔心焦慮情緒盡量釋放出來,而不是折磨自己或者你老公
陳志顯
您好
汪桂蘭
您好!如果您在他說斷了態度好的時候不再追查,信任他,那么你們的關系會好一些。信任是兩人相處和諧的基礎。追查的過程,實際上就是一個不信任的過程。兩人相處也都需要各自獨立的空間。
史丹鳳
你好
潘錦琴
最好不要去求著他
馮偉
你好,可以考慮選擇暫時相信,且淡然處之,別再追著他,自己恢復正常生活,看看會不會有改善再說。
他現在去哪里都不再跟我說,毫無交流
許文慧
你好!
馮偉
建議暫時冷處理觀察看看,想挽回也得再看看對方還值不值呀,你覺得呢?
李錦云
理解你的心情。你的過分猜疑,他有沒有耐心,如果真的想挽回的話,需要你自己先療愈這份創傷,然后尋找合適的方法去和他溝通此時你真的需要先改變自己。作為一名多年的情感咨詢師,也愿意給你提供高質量的服務。
徐惠泉
你好
張杰
你好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 在我發現他出軌后,很痛苦,也鬧了打了他,他表示會跟她斷了,但是就是不告訴我那個女人的一切信息,他說他會處理好,他一邊告訴我,不會在聯系她,一邊在第二天,第三天我上班后就繼續跟她打電話,而且是十幾分鐘,幾十分鐘的打。但是我問他,他卻說這兩天都沒有聯系過。第四天我又發飆了,這時候我還不知道他們一直還在聯系,晚上我們談了很多,他說真的不會在聯系了,知道錯了。第五天他們沒有打電話,在第五天晚上的時候,我發現了他第二天和第三天的事,很失望,很痛苦,讓他當著我的面打電話給那女人了斷,可他卻一會說他們真的沒什么,一會說承認談情說愛了,我問你愛她嗎?他不回答,然后又說,不是愛,是一種情感而已。他就是不打電話,一直說,從昨晚到今晚,我沒有在聯系她了,以后也不會了,就是不打電話說分手。后來逼了他2-3個小時,他說發個短信行嗎?我無奈,那就發短信吧,他簡單的一句,我們以后不要在聯系了,我說不行,就讓他深入一點寫,最后我替他寫了,說我們徹底斷了吧,以后不要在聯系了,不想在傷害老婆了。結果她回了一句,我們本來就沒有什么,何談徹底了斷呢?這時候,我真的想笑了,他倆一天十多個電話的打,然后他倆還能理直氣壯的說,我們沒什么,是不是非要上床了才叫有什么?現在我又上班了,他又有時間了,不知道今天會怎么樣,是不是還是趁我上班走了,他們就聯系著,我很矛盾,很懷疑,但是我又不能一天24小時跟著他,我又不能一直讓他的手機占線,因為還有業務。我該怎么來處理?唉,
(匿名)
女 9月份發現老公出軌了,為了家庭孩子,為了自己7年來婚姻的不舍,又或者是心里對他的愛,我選擇原諒,他也說斷了一切聯系,回歸家庭,以后和我相依為命。但是我對他的成見越來越多,他特別懶,每天只有四件事可做,工作、吃飯、睡覺,打游戲,其他的一概不管,上個廁所不關燈有時候更是不沖廁所,拿的東西從來都是用完就隨便放不會放到原來的位置,更別說是做家務,有時我買好菜,他說他做,我還要洗好配好,有時他也要說為什么一定要等我做呢,你不會做一下嗎?下了班就是坐在床上打游戲,和他說話和他溝通也是不理,要么點頭要么搖頭,有時來火了聲音大點就說句話,每天游戲深夜12點1點,我房間有光就睡不著,我不說他的話,他聲音燈要開著,他每天下班我希望他能早點回來陪陪我,說說話,我一般10點睡最晚11點,開著燈,手機屏幕亮我睡不著,心里真的很崩潰。怎么辦?說一下會好一點,不說就不自覺,說多了就說我煩,啰嗦。心好累好累,我都不知道怎么去溝通?即便是溝通了只會有很短時間的效果。我是不是心理不健康了??
女 9月份發現老公出軌了,為了家庭孩子,為了自己7年來婚姻的不舍,又或者是心里對他的愛,我選擇原諒,他也說斷了一切聯系,回歸家庭,以后和我相依為命。但是我對他的成見越來越多,他特別懶,每天只有四件事可做,工作、吃飯、睡覺,打游戲,其他的一概不管,上個廁所不關燈有時候更是不沖廁所,拿的東西從來都是用完就隨便放不會放到原來的位置,更別說是做家務,有時我買好菜,他說他做,我還要洗好配好,有時他也要說為什么一定要等我做呢,你不會做一下嗎?下了班就是坐在床上打游戲,和他說話和他溝通也是不理,要么點頭要么搖頭,有時來火了聲音大點就說句話,每天游戲深夜12點1點,我房間有光就睡不著,我不說他的話,他聲音燈要開著,他每天下班我希望他能早點回來陪陪我,說說話,我一般10點睡最晚11點,開著燈,手機屏幕亮我睡不著,心里真的很崩潰。怎么辦?說一下會好一點,不說就不自覺,說多了就說我煩,啰嗦。心好累好累,我都不知道怎么去溝通?即便是溝通了只會有很短時間的效果。我是不是心理不健康了??
女 我發現老公又出軌了,在4年前有一次,我發現后,他馬上斷了,斷的很徹底。那段時間我很痛苦,用了3年多才基本平復心里,現在又發現他出軌了,是和微信聊,打電話,我查了他的通話記錄,有2個多月時間了,每天那女的給他打7-8個電話,這期間他一直說忙工作,原來還有那么多時間來陪人家聊天,他說沒什么就聊聊天,他一直不承認有上床,就一次抱抱,拉拉手,那女的親了他一下,他說從來沒想過放棄家庭和孩子!這次我發現了,雖然也傷心,但是沒有之前那次那么痛不欲生了,別人說我麻木了,我知道我為了孩子,不能離婚,現在我不敢聲張這件事,還是像上一次那樣,自己一個人默默的承受,當然我也打他了,罵他了,折磨他了。其實除了這件事,其他的,他還是挺不錯了,也聽話,也顧家。但是我就是跟神經病一樣,時而放棄,時而瘋狂。我發現后,他沒在聯系,也說以后不會在聯系了,馬上斷了。我知道我不能在相信他了,可是我又該怎么辦呢!孩子一看到我們吵架,他就很難受,我不想他沒有爸爸或者媽媽,也不想讓家人,親戚朋友知道,我自己找的老公,已經多次出軌了,其實就是不想別人笑話自己失敗的婚姻,雖然我說要去找她,鬧她,但是我卻連一個電話都沒有勇氣給她打。我也不敢面對,事情鬧的人盡皆知的地步!他如果真的徹底斷掉了,我是不是就應該好好的過日子,不該在鬧,在提這件事了呢?其實他有精神出軌,可能也與我們平時的溝通有問題,性生活有問題,所以我是否不該怪他呢,是不是真的給他這次機會改過呢,雖然覺得他可能也只是暫時改過,因為他也不敢面對人盡皆知的地步!
(匿名)
女 我老公是一個比較愛面子。脾氣暴躁的人 我呢。是一個內向 什么事情都憋在心里不說話的人生悶氣 自從有了孩子 我們爭吵不斷 和公婆住。他就不怎么負責任 喜歡玩 工資也從來不見 基本上一天也見不了孩子幾面 后來我回娘家住了一段時間 在這期間 他更是變本加厲 玩花錢 甚至和女同事搞曖昧 打電話很頻繁。抓了他好幾次都說不在聯系了 他說過 他和那個女的就是剛開始玩玩 后來有感情 還承認精神出軌。后來他說這些話又不承認了 就說 和那個女的沒有關系 最近我又發現了 我不知道怎么辦 從剛開始。我和他鬧 吵。不管用 后來。我自己也變了 我有時候也會哄也會溫柔一點 也有時候打扮自己 他也似乎改變了一點 但是 還是被我發現了 他這樣一次一次騙我。我承受不了 他現在說什么做什么我都不相信 他說。他和那個女的沒有關系 斷了 但是我讓他解釋電話號碼他也是東扯西扯 不說主題 他說是想和我好好過日子 說你就不能裝傻一次 您說他這話有事什么意思 我一直問。他還是一直說沒有聯系早斷了 我沒有足夠證據。我現在不知道怎么去和他相處 他的話能信嗎 。我很糾結 我不想離婚 但是面對一次又一次欺騙你得老公。我又改如果面對
(匿名)
女 我老公出軌了,出軌他同學,在一起三年我看到了他qq里聊天記錄還有親密合影。以前我也懷疑過但是沒有證據他死不承認。記得我發現的那一天我讓老公在微信朋友圈發我們的合影。然后他們也吵架了,她晚上過來找我老公我老公瞞著我去見面了還說和朋友聚會不回來了。但是我的第六感告訴我他們在一起,然后他也承認了說只是和她把事情談清楚,要我不要多想。我當時很氣就跑到外面找他們已經是晚上11點多了。問他在哪里只說等一下就回來了,要我先回家。然后把她送回家,還陪她吃了宵夜一點多才回來,而且他知道這么晚我一直在外面等。我發現到現在已經過了三個多月了,而且他們一直還在聯系因為工作,偶爾也會問吃飯了沒有,在干嘛?我生病了,不舒服之類的話。我就天天查看他的手機然后就三天兩頭吵架,現在他就把不想讓我看到的聊天記錄和通話記錄刪了,他以為我沒看到心里就會舒服點,但是那樣只會給我無限的想象。我要他們斷的一干二凈他說因為工作沒辦法。我感覺沒辦法回到以前了,他還說要我心胸放寬廣一點,不要老揪著不放,我也不知道到底是我有問題還是他有問題了?我該怎么辦?
(匿名)
你好!我老公出軌,7月3日被我發現了,我很痛苦很糾結很抓狂,想分手但舍不得,我還是很愛他,想原諒他,但到現在他們還有聯系。這段時間我也反省我自己,我們89年結婚,育有一子,當初是我愛他多一些,所以我就盡可能的包容他,乃至發展到他對我極不尊重,老是當別人的面數落我,我很想他發自內心認可我,尊重我,薆我,所以我會拼命賺錢(有過失誤,有些事是瞞著他的。我們的經濟08年開始AA),總想有一天當我把一百萬存折遞給他的時候他就會認可我,這兩年我經常出差(我性格大大咧咧,這兩年家務事做得少,不是不做,是得不到認可不想做),平時又缺乏溝通,他認為他過得是單身漢的日子,所以我有責任,我已經在改。但他到現在沒有認識到他的問題,我該怎么辦?
(匿名)
女 我和我老公結婚十四年了,以前他出軌我原諒他沒有離婚,但從此我脾氣很不好老是覺得委屈,要吵架,但他對我還是挺好的,最近三個月開始吵得很歷害,他不接我電話,不給我打電話,給他打電話總叫我別煩他,動不動就說離婚,以前都是他勸我別離,現在都是我在討好他,叫他別說離婚,好好過,他做不到,他說夫妻緣分盡了,可是我們還有兒子,離了兒子怎么辦,我心里很難受,因為他出軌很多次,一次次我都原諒他,導致我現在不信他,要查他,心里老是想著他如何做對不起我的事,我該怎么辦,他不給我打電話,我就要打給他,他說我打電話給他,他煩死了,家人都勸我們別離,他是不是又有外人了,
(匿名)
與初戀一起的時光總在腦里縈繞,心里總有第一次的疙瘩解不開,總是無心工作
(匿名)
女 曾經受過精神壓力,心里有心結,腦子幻想恐怖畫面,畫面感超強
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