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陳明心理咨詢師
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問心理咨詢師三級考試參考書
兮顔°
2017-10-29 21:11:19
2017-10-29 21:11:19
抱抱TA
女 我現在上初三，是個胖女生，但還好身高175，學習成績還可以，初一時我非常自卑，不能讓別人說我胖，以前經常為胖而哭過，還試過不少減肥方法。初二，這種情況已經好多了，但我發現自己的情緒很暴躁，而且很難控制。現在初三了，情緒平復了一段時間，現在又控制不住，動不動就發脾氣而且還摔東西，感覺什么事都不順眼。我知道這樣做不好，但是我控制不住自己的情緒。而且我對耳機有依賴癥，睡覺前必須戴耳機聽歌，直到睡著。然后走路也要戴耳機，課間也要戴耳機，因為我覺得這樣很安心，如果沒有耳機我會緊張。
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,14歲,我今年初二不知道怎么我最近一直控制不住情緒一會哭一會笑的有的時候還莫名煩躁而且我要是哭的話就很難停下來腦子里總是想s我也有過自殘的時候不過也好長時間沒弄過來而且經常頭痛睡不著我是不是學習壓力太大了還會出現幻覺或幻聽我還特別想家注意力不集中學習上課聽不進去要不然就是好不容易聽進去過個10分鐘就忘的差不多了總是想一個人靜靜別人叫我都要喊我好幾遍 (匿名) -
女 我上初二，在學校里，我覺得自己挺開心的，但有的時候，就會很莫名其妙，想打人，控制不住又好像控制得住，一直壓抑在心里，有時侯又很想哭，但哭不出來，有時侯身體會莫名的發抖，不過很輕微，也會心跳加快，有時候會厭學，不想寫作業，在班上的成績處于中上游從上個學期開始早上補作業。在家里對奶奶時好時壞，有的時候也在抗拒這些情緒，我到底怎么了？ (匿名)
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女 我初三了，脾氣現在非常不好，每周都得哭幾次，有的時候就是心里面不得勁，我應該怎么辦 (匿名)
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女,16歲,我是初三的學生，我腦袋里總是幻想著一個人，每當我難過受挫時，我就會用她來安慰自己，但是我明明知道她只是我想象出來的，而且我會突然情緒低落，而且脾氣會暴躁，想發泄，比如撕紙張等等，我還總是喜歡用上帝的視角去看著別人，就是我明明知道對方會因為做了某件事而倒霉之類，但是我卻不會去提醒她，而是惡趣味的看著，我和我的朋友鬧矛盾吵架，明明是件小事，但是我卻會非常生氣，時間久了我還會越來越討厭那個人，有時候特別嚴重的話甚至想讓她死，但是曾經我們卻是很要好的朋友，而且我對誰都這樣，時間越久就會越厭惡，我有時候也控制不了自己的情緒，我總是會被外界因素渲染，我也特別容易帶入別人的情緒，我很煩惱。 -
女 女今年15歲，初三學生。從初二上冊去開始吧，上課前一天晚上就會特別煩躁，不想去。從這學期開始，感覺到特別特別壓抑，控制不住的就哭。可是白天挺好的，沒有負面情緒。但晚上就是情緒崩潰，煩躁。有的時候失眠，最近開始嗜睡，無論何時何地都想睡覺，我快中考了，不想帶著負面情緒走下去，我該怎么辦？ (匿名)
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女 我讀初三，在學校總是特別在意他人，每當看到有人在努力學習，我心里就莫名其妙會涌出一股火氣，在家里我其實也不大聽話，一天到晚都抱著手機玩。我想脫離這種狀態。 (匿名)
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女 我懷疑我有病，莫名的會有脾氣，想控制但控制不住，覺得不想上學了，我才初二，覺得上了學也不一定聽，聽了也不一定會回了也不一定考考了也不一定能考到好工作好大學，也不一定能找到好工作，找了好工作也要年復一年日復一日的工作，天天都這樣都不能換種方式生活 (匿名)
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女 15歲初三女生，控制不住發脾氣，摔東西。感覺很煩，（心情煩躁）。不想做任何事情，一天到晚說困，在房間里睡覺，不想見任何人。 (匿名)
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女,23歲,最近，特別是近一個月以來經常會覺得胸悶氣短，不停地深呼吸才會好一些。并且一天里總會有段時間感覺心里難過，接著就會胸悶，以哭的形式發泄出來就會好一些，我想知道我這是怎么了？在心情低落之前我什么也沒思考，但就是很低落，每天這樣也不是辦法，所以想咨詢一下。 (匿名)
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女 倆人因為脾氣不好吵架打架，誰也不讓誰 (匿名)
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女 我現在上初三，是個胖女生，但還好身高175，學習成績還可以，初一時我非常自卑，不能讓別人說我胖，以前經常為胖而哭過，還試過不少減肥方法。初二，這種情況已經好多了，但我發現自己的情緒很暴躁，而且很難控制。現在初三了，情緒平復了一段時間，現在又控制不住，動不動就發脾氣而且還摔東西，感覺什么事都不順眼。我知道這樣做不好，但是我控制不住自己的情緒。而且我對耳機有依賴癥，睡覺前必須戴耳機聽歌，直到睡著。然后走路也要戴耳機，課間也要戴耳機，因為我覺得這樣很安心，如果沒有耳機我會緊張。
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