女 別人期負我說我，我不敢頂回去，從小受同學欺負，我是不是窩囊看不好了呀

女 就是心里面難受這幾天也不知道咋了可能青春期？就特別在意別人的眼光我吧挺早熟的不管是心理還是生理因為胸部比一般人大總是蜷縮著就是自卑班里也有人經常拿這個說事兒就很煩身邊的人一個個吧有兩個得了抑郁癥一個跟我玩兒的特別好的她中度抑郁跟我玩兒的好的那個她抑郁我又是一個不會哄人不會啥的人每一次他跟我說事我都感覺她真的是多想了但是我知道她可能就是這個病這樣多慮也就順著她但有時候就像是今天她又把我刪了我真的有時候不理解她總說我不換位思考但真的有時候我不能永遠站在她的角度思考問題有時候的一件小事她跟我氣我去求她原諒說實話有點兒受夠了以前每一次吵架不管誰錯都是我的錯很多時候我就覺得是不是我就是錯的我不能跟別人玩兒我聽她的話不對不聽也不對我因為轉校過去第一個朋友是她她說她把我當朋友我當然也是知道嗎我因為她慢慢跟大家熟識跟著她也認識了一些別的朋友但是有一次她說她說我是小偷我偷了她的朋友她說我因為她認識的朋友現在我跟她們認識了她說她覺得沒安全感了我覺得其實我跟那些人沒多熟只是認識但是被她那樣一說我就覺得我就是個小偷我居然偷別人的東西現在我真的不敢再去認識跟她共同的朋友就算是跟她只說過幾句話的人我跟一個跟她也說過幾句話的人認識了但是我發誓我跟那個人沒有通過她但我現在卻還是心里不好受感覺總是偷了她的朋友我真的我真的不知道怎么辦 (匿名)

女 我期末考試沒考好，總擔心別人會超過我，感覺自己好“水”啊！我好懶散了……怎么辦?

女 我從小自卑，害怕外界，覺得別人都會嘲笑，不過這并不是特別厲害的，上初中那會壓力太大，有點精神衰弱，我感覺我已經崩潰，經常覺得死了就不會痛苦了，我的想法嚴重影響了生活，我很害怕… (匿名)

女 我感覺所有人都看不起我，他們認為我的成績不好，好煩好煩 (匿名)

女 這里是一個初二的學生。以前是校園暴力受害者，被坑過好多次 當時最好的朋友也是跟著欺負我。各種原因導致現在的多疑，防備心理很重，基本不和人主動說話，一天大概就主動說三四句。我很難對別人卸下防備，有的時候好不容易卸下防備自己又太敏感。班里有一個男生 我認識他很久了 以前就是同學，所以對他比較熟悉防備心理也不是很嚴重。有次他拿了我的東西沒還，送給了想討好的女生，就對他失望透頂，我并沒有早戀的現象，只是覺得他人很差勁，就比普通人更加防備。后來幾次差不多的經歷自己就把裹得越來越緊，我說話很笨，因為我的防備和傻把身邊的人基本都疏遠了，現在班里一個真心朋友都沒有，班里搭檔會有人好心來幫我一下，班里最丑最被男生唾棄的女生人緣比我好。我并沒有歧視她，只是覺得自己很差勁罷了。我知道都是我自己不好，可是我不知道自己應該怎么辦啊。根本不知道自己要怎么辦，我現在的班級勢利眼比較多，自私的人比較多 這個是我們年級公認的，所以不會是我自己判斷的問題。我在這個班有窒息的感覺。以前不適應也不會這樣的。因為我已經適應一年了還不見好。有人跟我說話我就很防著，身體都是緊繃著的，我不相信會有人真心對我。身邊沒有一個人，交往也很難，防備已經成了我多年的習慣，可悲的是我最近才意識到，但是完全無法去信任一個人，或者在心里不會去想別人的壞的一面，還很自卑，看不起談戀愛不學習的差生不屑與之交往，對優秀的學生又很自卑。。我不知道自己該怎么做。我看著班里的人三五成群的聊天，覺得她們的說話方式是我所不明白的，不明白為什么她們會說出那樣的話，怎么想出那樣的話，好像喪失了交往的能力一樣……完全不能理解她們正常人是怎樣交往的。。 很感謝您可以看完……謝謝。我知道自己挺差勁的，對于建議一定會虛心接受，謝謝！！ (匿名)

女,14歲,14，我有內個社恐，不怎么會拒絕，特別希望有好朋友，跟我關系最好的那種，之前跟同學玩我總被忽略，還嘗試過發紅包以為對她們好，她們就會關注我，但并沒有，就挺情緒化還焦慮的一個人吧。因為優柔寡斷一些破事，惹著兩個女生。給我堵廁所罵一頓我也沒敢說什么。她倆后來給我一頓道歉說她們過分了，對不起我讓我原諒她們。我越想越難受我還是跟老師說了（就我那性格我是非常信任并且喜歡老師的）然后老師把相關人都叫來，要了解。我還沒開口，那兩個女生其中一個，聲淚俱下，好一個可憐的樣子。還躲在老師后面。老師嘛， 對誰都熱情親切，還對她笑。讓我難受的不是被欺凌這件事，那個老師是我最喜歡的老師啊…什么概念呢她給了我好多鼓勵和溫暖，也不是說偏執的她只能是我的。就難受就，這怎么能不難受，我天天想，好半年了，我覺得我覺得重要的人沒有一個站在我這邊的，從來都沒有。從初一一直被欺負，一直忍，學習比我好的我忍了，女生我忍了，連學習比我弱的不守紀律的男生都能欺負我，班主任很溫柔，很漂亮，所以脾氣不大。 無論對錯，我從來都沒有被支持過。 (匿名)

女 高中生了，現在膽子越來越小，不敢與外人反駁，很老實，班里人總是在欺負我，很焦慮，很容易心情不好，連個說知心話的朋友也沒有 (匿名)

女,發現女兒偷了東西，怎么辦 發現女兒偷了東西，怎么辦

男 自信心建立比較困難，毀掉確實容易，有些話不該說就是怕傷害別人自尊，但有時候刺激別人的自尊更能激發它的爆發力與沖擊力