女 大家好，我不是個(gè)很聰明的人，學(xué)歷也不高，有兩年左右工作經(jīng)驗(yàn)，三四份工作都是做幾個(gè)月被人家辭退，在工作中明顯能感到和其他人的差距，我現(xiàn)在很害怕工作覺(jué)得自己不行，出錯(cuò)，被辭退。可能過(guò)幾年會(huì)繼續(xù)上學(xué)，但目前我必須工作，很想克服我這種對(duì)工作的害怕。請(qǐng)問(wèn)大家有什么建議嗎。

女 最近一段時(shí)間參加了工作，和我一起去工作的朋友我就不再孤獨(dú)，可是由于之后我換了部門，我就覺(jué)得自己適應(yīng)不了這個(gè)部門的環(huán)境，心里就一直感覺(jué)難過(guò)，現(xiàn)在我都怕去工作，每次去應(yīng)聘了之后看見(jiàn)廠里的樣子我就害怕，然后怕廠里的事情我做不來(lái)我該怎么辦，

女 其實(shí)我心里也明白的，就是你們給我介紹工作，我怕我根本就做不好，很丟臉 (匿名)

女 大學(xué)剛畢業(yè)，第二份工作，我覺(jué)得自己不善于言談，覺(jué)得和領(lǐng)導(dǎo)不會(huì)溝通，覺(jué)得領(lǐng)導(dǎo)看不上我，覺(jué)得自己給人的印象是木訥，還有見(jiàn)到男朋友的父母自己不知道該說(shuō)什么，不會(huì)聊天，讓自己很煩惱，最近工作壓力很大，覺(jué)得自己什么都做不好，很自卑，領(lǐng)導(dǎo)問(wèn)我問(wèn)題，我不明白，尷尬的笑了笑，她嚴(yán)厲的說(shuō)，你笑什么笑，當(dāng)時(shí)覺(jué)得很丟臉，中午的時(shí)候自己想想這些，莫名其妙的哭了起來(lái)，我有些不自信，有點(diǎn)內(nèi)向，有點(diǎn)敏感，這讓我很煩惱，時(shí)間久了不知道該和大家說(shuō)什么，自己覺(jué)得很尷尬，覺(jué)得自己不招人喜歡，總覺(jué)得沒(méi)別人好，我該怎么調(diào)節(jié)自己 (匿名)

女 剛參加工作三個(gè)多月，感覺(jué)很緊張，老怕工作上出點(diǎn)差錯(cuò)，總想做的盡善盡美，還有和同事的人際關(guān)系不知道該怎樣相處。

女,剛剛畢業(yè)的學(xué)生，剛剛步入社會(huì)，剛剛進(jìn)入職場(chǎng)環(huán)境，感覺(jué)很不適應(yīng)，第一天去公司上班很尷尬，因?yàn)楦静恢栏抡f(shuō)些什么，一個(gè)人的時(shí)候感到很孤獨(dú)，同事之間都有自己的小團(tuán)體，而自己也跟他們插不上話，很想和她們交流，也想跟她們成為朋友，但是感覺(jué)很難，因?yàn)椴恢栏齻兞男┦裁矗舱也坏皆掝}，而且也不知道如何插話，本來(lái)以為時(shí)間長(zhǎng)了，大家比較相互熟悉了，可能就會(huì)好一點(diǎn)，但是時(shí)間長(zhǎng)了也不知道為什么，感覺(jué)還是很難融入群體，跟大家聊不來(lái)，而且感覺(jué)大家似乎都很討厭我，不喜歡和我聊天，總感覺(jué)是自己溝通有問(wèn)題，自己說(shuō)的話，別人不喜歡聽(tīng)，而且看別人感覺(jué)很不自然，害怕看到別人的眼睛，自己躲閃的眼神，可能讓別人也感覺(jué)不舒服吧！！！別人看到我會(huì)馬上低下頭，而我有時(shí)看到別人從正前方走過(guò)來(lái)的時(shí)候，會(huì)不自覺(jué)的看手機(jī)，來(lái)掩飾自己的尷尬，很害怕看到別人的眼神，跟別人聊天的時(shí)候，也很不自然，感覺(jué)很容易僵住，似乎很緊張，不知道為什么，而且有時(shí)候跟別人聊天，別人會(huì)忽然不說(shuō)話，這會(huì)讓我很尷尬 (匿名)

女 20歲，去年畢業(yè)就一直待在家里，繼母和我爸都不管我，后來(lái)奶奶說(shuō)服我去上班了，但是感覺(jué)和同事沒(méi)有共同話題覺(jué)得別人看不起我后來(lái)?yè)Q了四份工作，今年去外地打工，一直在出租屋里面不想出去，覺(jué)得和外面的人格格不入，和別人說(shuō)話就緊張，怕別人覺(jué)得我丑，后來(lái)回家了，在家鄉(xiāng)找了份工作，不經(jīng)常和別人交流覺(jué)得沒(méi)事，上個(gè)月辭職想重新找工作但是發(fā)現(xiàn)自己不敢去面試不想和別人說(shuō)話，這是怎么了，，， (匿名)

女 最近失業(yè)了，在找工作，面試了幾家不錯(cuò)的公司，都有意向讓我去上班，但是我很害怕，害怕跟同事們無(wú)法融入，害怕做不好工作，害怕被孤立，等等，我這是什么心理。我是個(gè)內(nèi)向，不愛(ài)說(shuō)話的人。 (匿名)

女 不管做什么事情都會(huì)想的很多，人很不開(kāi)心，做完之后就會(huì)很后悔，我想開(kāi)導(dǎo)一下 (匿名)

女 我父母每隔一段時(shí)間就會(huì)覺(jué)得我在外面亂來(lái) (匿名)