女 我覺(jué)得我這個(gè)人特別自卑，有一點(diǎn)社交恐懼癥，總感覺(jué)自己很差。以前小學(xué)性格懦弱總被別人欺負(fù)，初中某個(gè)人對(duì)我說(shuō)了句，你也有臉來(lái)這，讓我印象特別深刻，每次當(dāng)我心情不好時(shí)我都覺(jué)我自己特別傻，覺(jué)得自己好笑。心理總有一總想法看不起任何人包括自己，我知道不對(duì)，這想法還是會(huì)在。我覺(jué)得我病得不輕，至少心理有點(diǎn)小問(wèn)題，希望能得到幫助。。謝謝。 (匿名)

女 覺(jué)得自己得了社交恐懼癥，心里好痛苦。覺(jué)得不如別人，自己看不起自己。感覺(jué)好焦慮，心慌不安。一點(diǎn)本事都沒(méi)有，膽子也小。總覺(jué)得別人在笑自己。

女 我特別自卑，總是喜歡接觸不如我的人，不敢直視認(rèn)定比自己強(qiáng)的人，和他們?cè)谝黄疬B呼吸都特別不自在，總害怕別人不喜歡我，所以我不愛(ài)說(shuō)話，怕說(shuō)出來(lái)的話引起別人的反感，不敢和人有肢體上的接觸，覺(jué)得別人會(huì)嫌我臟，覺(jué)得自己在人群里就是格格不入，這樣的我該怎么辦？

女 我很自卑總是感覺(jué)別人比我高一等害怕社交在不熟悉的人面前說(shuō)不出來(lái)話總是想別人出丑別人一出丑心里很好受有怕強(qiáng)欺弱得心里我想變得自信一點(diǎn)

女 每天和朋友在一塊我都感到很自卑，每天都很自卑，不敢交流，又怕社交，總感覺(jué)自己太差勁了。

女 女 我很自卑總是感覺(jué)別人比我高一等害怕社交在不熟悉的人面前說(shuō)不出來(lái)話總是想別人出丑別人一出丑心里很好受有怕強(qiáng)欺弱得心里我想變得自信一點(diǎn) (匿名)

女 我不敢和別人接觸。不敢主動(dòng)和別人打招呼。說(shuō)話。即使跟別人說(shuō)話的時(shí)候，我也總是害怕說(shuō)錯(cuò)話。我總覺(jué)得自己比別人差。總覺(jué)得別人在一起聊天時(shí)，眼神往我這喵。我就以為他們?cè)谡f(shuō)我壞話。

女 我覺(jué)得我這個(gè)人有點(diǎn)自我，今年18歲了，還沒(méi)談過(guò)戀愛(ài)，以前有好多男生喜歡我追我都被我拒絕了，我不想談戀愛(ài)，覺(jué)得多一個(gè)人還要顧及他的感受，太麻煩了，而且我比較追求完美，就是特別喜歡偶像明星，總覺(jué)得男朋友就要像偶像一樣，不符合就不遠(yuǎn)接近。我這是屬于什么，我心里有啥問(wèn)題沒(méi)。 (匿名)

女 我和男朋友是2016年11月17日在一起，2017年9月16日徹底分開(kāi)的。當(dāng)時(shí)我特別愛(ài)無(wú)理取鬧，很任性，總分手，導(dǎo)致他越來(lái)越累。最后一次無(wú)理取鬧和他分開(kāi)后很后悔，去找他復(fù)合，他說(shuō)他太累了，想和我當(dāng)最好的朋友。我拒絕了，刪了他的一切。過(guò)了快一周吧，我在這期間自我反省并努力提升了自己，加回了他的qq，表明了想當(dāng)朋友的態(tài)度，他沒(méi)有回我。現(xiàn)在在學(xué)校里，我和他說(shuō)話什么的他都會(huì)笑會(huì)理我。但是我不主動(dòng)和他說(shuō)話時(shí)，他碰到我會(huì)看我一眼然后低頭或移開(kāi)視線。我想知道他對(duì)我是什么意思，怎么樣才能挽回他呢？ (匿名)