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張敏心理咨詢師
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問
有沒有比較好的心理學方面的報紙
人非圣賢,孰能無過
2017-10-22 00:10:49
抱抱TA
男 如何集中注意力,保持良好的心態。總覺得心神不寧
1
0
368
許文慧
你好!
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男 有什么方法可以集中注意力,可以快速調整心態,可以讓人心靜下來
(匿名)
男,現在干什么都心不在焉 注意力不集中 還總是各種幻想 越想越生氣 老想看她在哪 干什么呢 還總想看她聊天記錄 看到生氣 看不到也生氣 另一方面還不斷的努力控制嚴重譴責這種情緒
男 緊張,焦慮,注意力不集中,心神不寧,每天都在亂想。
男,20歲,總是集中不了注意力,做什么事情都要確認很多遍,才能放心,就像出門總要確定很多遍有沒有帶鑰匙,有沒有鎖門。工作里總不敢拿決定,總擔心自己做錯。手抖吃飯抖,寫字抖,有的時候心臟會抽著疼,無意識的會憋氣 這個怎么辦。尤其集中不了注意力影響到工作了,要賺錢要生活,怎么樣能好啊
男 做什么事情都很容易分神,無法完全集中,怎么辦?
(匿名)
男 做任何事注意力不能集中,做著這件事,心理想著另外一件事。感覺自己都快抑郁了。
男 不能更好的集中精神 有什么可以幫助我
(匿名)
男 腦子總是不停的在想東西,注意力不集中,感覺人很疲勞。
尋一專業心理醫生本人女25歲
(匿名)
女,我是女生 我喜歡我的一個好朋友也是女生 我很糾結 我不知道怎么面對她 我到底應該隱藏我對她特殊的情感 還是選擇繼續這段友誼
(匿名)
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