女 我通過高中三年的努力減肥好不容易減肥減到一百來斤了，可是到了大學以后，感覺腦子里天天控制不住一直只有想著吃吃吃，以前超強的自制力如今完全消失了，總是暴飲暴食，完全控制不住，而且就特別喜歡吃高熱量的甜的，完全不知道飽，只知道狂吃把胃撐爆，然后同時也爆肥，很難過，心理和身體都很難受。 (匿名)

女 就想躲起來，不想見任何人，不相信他們。覺得很無助，因為體重。今天有了勇氣站上去，卻發現現實很可怕，164，129斤。開學來就不敢稱體重，覺得已經在很辛苦的控制體重了還是這樣。真的很辛苦，之前一直用長裙不看見自己多胖，現在就想暴露出來，逼自己，可是覺得好無力。不想給自己壓力，可是又希望自己去改變。 反反復復減肥，100-120-現在真的到了130。我害怕這種節食減肥的反復，我知道自己可以長期不吃東西，我知道自己會暴食，我知道自己會難過。我也一直在心理咨詢，可是我真的不不知道為什么還是那么無助。我是想改變，可是為了我那么貪圖不勞而獲，不愿意去運動。我就只愿意節食，我害怕自己逼自己，我害怕自己的急功近利。

女 老師，我不知道這是不是心理疾病，但是我沒有辦法自己解決，從高中畢業就開始過分關注自己的體型，上大學期間反復減肥，節食導致暴飲暴食，以至于越來越胖，到了大四，通過分期報了很貴的營養師通過飲食調理減肥，在學校堅持一個月瘦了一點，臨到畢業季聚餐多，又放縱了，反彈到原來，暑假在家又開始堅持兩個月減了15斤還差6斤就可以到84的體重了，可是到了上海這個地方讀研，不知是不適應還是自己不努力了，沒自信也不和人多交流，不認識什么人，在一次聚餐后又開始暴飲暴食，頭天吃完打算第二天再開始減肥，但是因為暴飲暴食嚴重，第二天會感覺自己胖好多，難以接受就又開始暴飲暴食，還熬夜，整天躺在床上吃東西，一個多月下來，自己越來越胖，越來越丑，更加不出門了，經常逃課，每天躺在床上看視頻讓自己忘卻現實中的煩惱，但是我以前成績很好，家里也不富裕，對我抱有很大希望，我不想繼續這樣，但是每次堅持規律飲食一兩天就又開始暴飲暴食，吃的肚子難受，喉嚨難受，躺的腰酸背痛，時刻離不開手機，有時候整宿不睡，每次想到以前的朋友，家人，都會哭，心理很難受，快窒息的感覺，就像陷入回憶不能自拔，所以就會更加逃避，現在感覺自己的腦子里除了吃和看視頻，什么也容不下，有很多次要奮起，但又都放棄了，我這是怎么了，還有救嗎

女 我是一名學生。從小就很自卑，小時候就很胖，自我感覺有點自閉，上初中那一會兒和同學們處的關系都不好，就更加自閉了。上高中略微好點，自我感覺完全學霸型吧，還是有點不好相處。上大學后，開始的時候和我舍友關系還好，后來覺得她比我成績好，比我人緣好。就餐飲暴食，呈一度體重達到127斤，而我自是一個154cm的矮子。大學畢業那一年可以考研，當時真的是要瘋了，她考上了，而我沒有，想過死了算了。后一年我二戰沒有如愿調劑到一個二區學校，開始也還好，但我導師和其他人導師都不同，她會給我布置任務，和我想的不一樣，我一直認為研一上學期不會有什么事，那段時間真的覺得瘋了算了，至少不會那么煩，我和導師關系不好有點隔閡，真的真的很沒有自信，我該怎么辦啊，很苦惱，15年我刻意節食交費體重是瘦了，但過了年又胖到120斤，說真的我不想那么在意體重，但是就是會控制不住的去在意別人比你強比你厲害，這樣又更加自卑了。我該怎么辦啊？？？

女,19歲,我因為之前節食了現在暴飲暴食怎么恢復，我的身高162，之前體重85，（也算是偏瘦類型）但是我前段時間覺得瘦成皮包骨好看，上相好，于是開始制定減肥計劃，一開始想要80斤但是慢慢的我覺得瘦下來很容易只要吃的少一點清淡一點就行，于是天天制定減脂計劃，不吃主食，每天清水煮一切，無油無鹽，走路散步1w以上，每天帶著饑餓入睡，胃也被我搞不好了，一個月的時間我瘦到了69斤，但是我并不開心，我不能像正常人一樣吃飯，看見油就膩，菜都要刷一遍水，就算看見自己喜歡的美食我也要計算卡路里然后拒絕它們，我情緒異常，變得不愛講話，每天腦海里只有早中午吃什么吃什么好，吃好了這一頓我就會計算著時間要過4-5小時吃飯，超過晚上六點吃飯我就會覺得前功盡棄會胖會生氣，瘦了之后我做事情提不上來精神，姨媽也不來了，我去醫院檢查醫生說我子宮內膜太薄了來不了開了激素藥，我意識到了我之前審美的不對，我不能一昧的以瘦為美，健康才是最重要的，于是我開始改變 想要恢復到之前一樣，反彈也沒事，但是我又反彈的太多了我受不了，我開始一日三餐正常吃飯，但一開始正常吃飯我就控制不住自己去吃那些曾經一直想吃但是克制的零食，就算正餐吃飽了之后我看見甜品和油炸的東西我會瘋狂的吃吃到撐吃到想吐，只要胃一有空我就想吃垃圾食品，根本控制不住自己去攝取食物，我的胃好像被我吃的有點壞，難以消化，我想回到之前一樣天天開心一日三餐正常吃，想吃零食的時候就買，但不會吃撐正常的狀態，我不想像現在一早起床就計劃吃什么好吃多少是正常飯量，天天想著中午吃什么營養均衡，然后無聊的時候又控制不住自己邪惡的手去買一切曾經想吃的都是克制的我想一頓全部犒勞回來，吃完又后悔自己這樣，胃也脹的難受，以前的我喜歡買買買喜歡唱歌喜歡畫畫打游戲根本不會在意一日三餐吃什么，而現在我的腦海里只有吃，我要怎么辦，我不想這樣子。 (匿名)

女,17歲,好煩，好不容易一年減肥減了三十多斤并保持，結果上了一學期學又漲回來了將近二十斤。不知道是不是學習壓力變大了還是為什么，我就是沒有了以前那種毅力了，感覺一整天都在學習只有吃飯時候是輕松的。每天都過的好崩潰，每天都想著趕快和以前一樣少吃一個月瘦十斤瘦下來但是做不到了。現在高二下學期的我都做不到，那高三的我豈不是還要長，我不知道該咋辦了哎 (匿名)

女 總是達不到老師和家長的要求，打小就胖試過各種減肥方法，但是都沒有效果，老師就在有些時候說該學習的時間都用來吃和長肉了，家長也說如果考不上當地最好的高中就直接讓我退學，壓力很大，變得特別愛哭，而且容易變得暴躁，總想以死解決各種問題，不知道該怎么辦，求幫助 (匿名)

女 前兩天我明明聽到有人說我壞話，可是別人都不相信，然后我每天都聽得見，內容每天也不一樣，然后我就覺得很壓抑，因為沒人相信我。我就一直在這種情況下度過了幾天，可是我卻好像得了幻聽癥和被害妄想癥，總是刻意的去聽別人在說什么，感覺我能聽到很多人的談話聲，感覺很真實，我是不是有抑郁癥了??？？？？ (匿名)

男 我現在處于青少年，但總是很困惑，總是去思考哲學問題，一會想把目標作為自己所追隨的，但又很抑郁，怎么辦？