問
男
我是17周歲男孩子家長。孩子今年上大學,出現了心臟不舒服,害怕驚恐,反復就醫,擔心自己身體的各種問題。經檢查,心臟沒有任何問題。我和他媽媽從九月開學,陪讀到十一之前,也在學校進行了心理咨詢,老師說他是分離情緒引起的軀體癥狀。去醫院心內科醫生說他是分離焦慮,并吃了阿普唑侖、左洛復一片藥物。十一假期結束后,孩子自己在學校學習生活,好幾天壞幾天,都是晚上睡眠不好,說感覺身體心臟不舒服,要家人過去。孩子白天狀態挺好,就是晚上有時候感覺身體不舒服,害怕。雖然現在也在吃藥,家長也告訴他接受不良情緒,用深呼吸、聽音樂和其他轉移注意力方式解決。但是,效果不太好。孩子和十一前相比,有進步,一是他自己在大學了,家長沒有陪讀。二是原來總去醫院,感覺醫院安全,現在家長陪著視頻聊天會,就沒什么事了。請問,這種情況,還有什么好辦法嗎?我們家長怎么做,才能幫助孩子盡快恢復正常狀態?