女 我的問題是這樣的，現(xiàn)在不是有病毒嘛，我總是覺得會(huì)有喪尸，就很怕，晚上睡不著覺了，會(huì)做噩夢(mèng)。是我自己的緣故，就是平常電影，小說看太多了，所以腦洞大，想的多，我是知道這些不是真的，就是會(huì)想的多，因?yàn)槲沂菍懶≌f的，所以會(huì)在腦子聯(lián)想這些，我應(yīng)該怎么辦╯﹏╰？ (匿名)

我15歲 看了喪尸片 怕喪尸怎么辦！！！！！！！！！！每天都提心吊膽的

女 前兩天查了世界上是真的有喪尸嗎，然后看到有。現(xiàn)在特別怕，總是覺得到處有，上廁所也不敢多待，怎么辦？

男 我看了喪尸片后從早到晚都害怕喪尸，各位心理專家請(qǐng)問我該怎么辦 (匿名)

女 我家苗自從看了一部喪尸片就感覺家里面有就很害怕怎么辦？

女 我很害怕喪尸，總是害怕他的長(zhǎng)相害怕人會(huì)變成這樣，害怕父母會(huì)變成這樣，很怕疼怕死 (匿名)

我害怕喪尸怎么辦，幾年前看的，我才12歲，每天晚上不敢一個(gè)人睡。不敢一個(gè)人上廁所，幾年一直是這樣，白天還好，晚上就害怕怎么辦

女,我晚上經(jīng)常做噩夢(mèng) 夢(mèng)到喪尸傷害我 我還忍不住每天想喪尸出現(xiàn) 每天晚上過的心驚膽戰(zhàn) 都沒辦法好好睡覺 我晚上都害怕和人呆著 怎么辦 (匿名)

女 我常常覺得很迷茫 我是一個(gè)三分鐘熱度的人 常常很多事情都堅(jiān)持不下去 可是我已經(jīng)成年 依舊碌碌無(wú)為 我總是想的特別好 但是做不到 我也很苦惱 (匿名)

女 老公太強(qiáng)勢(shì)，任何事情都要否定，時(shí)間長(zhǎng)了，心里很壓抑，又無(wú)處宣泄。和老公溝通，可老公給我的答案是拒絕和不愿討論，再者就翻舊賬，再說到底，老公說我就是要和你對(duì)著干，我就是要反對(duì)你，溝通也就無(wú)法進(jìn)行。可我的心里一直堵著，做什么事都不感興趣，對(duì)未來(lái)覺得無(wú)望，迷茫，狀態(tài)很是消極，我改如何調(diào)節(jié)自己呢？