男,33歲,每天胡思亂想，焦慮，控制不住自己，大腦神經異常興奮，有時候特別累，睡不著覺或者早醒，特別難受，我這是怎么了？ (匿名)

女 總是胡思亂想，然后心情焦慮不安，睡眠充足，吃飯良好

女 您好醫(yī)生我每次睡覺前都睡不著腦海里經常胡思亂想就是非要熬夜到不能熬才能睡著經常幻想一些對立思想不好的事情經常把不好的事情預想到自己或者身邊親人身上并且非常擔心害怕這是怎么回事呀已經不受控制的經常胡思亂想出對立思想了

男 為什么我經常會胡思亂想甚至失眠！就比如看到外面的車就會幻想一些東西 有的時候看到愛情電視劇也會幻想一些 想的時候感覺沒辦法控制的一樣越想越多聽一首歌就會經常在腦海里面巡環(huán) 有的時候經常自己感覺自己十分煩

女 老是胡思亂想。晚上失眠，有時候感覺自己都快瘋掉了 (匿名)

女 我總是會為一些不起眼的小事兒胡思亂想，甚至還徹夜難眠，我都懷疑自己快得精神病了。怎么治療啊 (匿名)

男,睡覺前總胡思亂想導致睡著的很晚,白天容易頭暈疼，精神不太集中,是不是焦慮癥

男 27歲，2年前發(fā)作驚恐障礙，焦慮癥藥物及心里治療1年半。 現在晚上睡不著，一睡覺大腦就胡思亂想，自我感覺呼吸不順暢，總是需要深呼吸，更多去關注自己的呼吸，一關注呼吸的時候大腦就會胡思亂想，總是覺得自己要死了或者自己去裝死一樣。(這是睡覺的時候)。 醒的時候脾氣特別不好，聽不得別人說我這樣不好，例如這兩天晚上睡不好，白天睡到下午，父母就會念叨說晚上不睡什么的導致想發(fā)脾氣，憋著難受，又不得不憋，爭論了也感覺厭煩，心情處于郁悶階段。 總是幻想自己會瘋掉了一樣，控制不住自己大腦的想法，求告知是什么病，如何治療。

女 非常自卑，焦慮，想融入群體，但無法融入，感覺別人看我是帶著有色眼鏡的，想說話有不敢說話，只能一群人在一起時說幾句，心口經常痛，無法正常睡眠， (匿名)

女,36歲,想開一個心理工作室，請大家給我一些建議！謝謝大家！