女,25歲,我是一個90后孤寡老人，朋友很少不知道怎么去認識新的朋友有點社交恐懼癥，對熟悉的人沒什么，對不太熟的人就找不到話題或成為話題終結者。我該怎么辦

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李錦云
你好，理解你的心情。
戴盼
那就需要好好想想自己想要怎樣的人際關系了
李錦云
社恐通過心理治療，完全可以改善。
任立東
你好，問題持續多久了？
陳明
您好
周紅梅
你好
李風濤
您好
匿名
從進入我現在的工作環境開始
張柏和
為什么要找話題啊？順其自然吧。
許文慧
你好！
匿名
順其自然我也進入不了狀態，久而久之，我自己就覺得被人孤立起來了
陳志顯
您好
陳明
發生過什么事情開始的呢
我也一樣，你是哪里的
cici
原來最受歡迎的人不是很會說話的人，而是很會傾聽的人，如果我實在不知道說什么，就很認真的聽，適當的時候，嗯，我也覺得。看起來這樣的人很沒有存在感，當別人有事都想找你說的時候，你就會發現，自己有多受歡迎了
匿名
這個我真的不知道從何說起其實小學的時候我就別同學孤立了，因為我成績差。讀了初中后我從新開始了結交了兩個死黨且在在外面和些不好朋友認識，才開始有了些朋友.進入社會后由于不段換工作又不斷的接觸了不同的朋友，可是不管怎么結交，關系都沒有走長遠就慢慢失去了聯系現在找到了一個穩定的工作做下來后就只有在單位結交到了一個朋友.可是每個人的有自己的朋友圈及生活圈，唯獨我沒有我走不進大環境
匿名
而且比方說我和A很熟單獨聊天可以很多話，和Ｂ很熟單獨聊天也很多話，和C也一樣.可是當Abc和我一起她們聊的熱血沸騰的時候我卻不知道怎么和她們去聊了，更不會主動去融入話題
cici
一種情況:ABC聊的熱血沸騰，因為他們都是你的朋友，你聽就好二種情況:你一對一交流挺好，公眾演講時候的心態和技巧不好，學就好三:你心里總是那么認為他們忽略你了，你總是認為朋友會消失
匿名
是的。我該怎么克服呢不刻意去改變
錢
你的情況我可以幫你解決，可以聯系我
勁原
接受就好，對自己要求低一點，心情會不會更好呢，心情更好，才能更加放開自己，展現出自己的魅力
易云俠
聽起來很孤獨……
張銀玲
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史丹鳳
你好
張慶儀
您好！
匿名
內心老是羨慕別人，總找不到自信。不知道怎么才能提升自己的價值
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