女 大家好，我不是個(gè)很聰明的人，學(xué)歷也不高，有兩年左右工作經(jīng)驗(yàn)，三四份工作都是做幾個(gè)月被人家辭退，在工作中明顯能感到和其他人的差距，我現(xiàn)在很害怕工作覺(jué)得自己不行，出錯(cuò)，被辭退。可能過(guò)幾年會(huì)繼續(xù)上學(xué)，但目前我必須工作，很想克服我這種對(duì)工作的害怕。請(qǐng)問(wèn)大家有什么建議嗎。

男 2013年業(yè)務(wù)一年收入大概在十幾萬(wàn)，見(jiàn)的都是一些，像小商店老板。。剛開(kāi)始創(chuàng)業(yè)的時(shí)候，見(jiàn)這些老板也比較緊張，但是強(qiáng)忍著，慢慢習(xí)慣了也不怕了。。從去年4月，因?yàn)槿孙h了，方向沒(méi)把對(duì)，錢虧完了。。迷茫了很長(zhǎng)一段時(shí)間，也很煩躁，后來(lái)就出去打工了，嫌工資低，又去學(xué)做包子。。因?yàn)樵诟绺绲牡辏I冰箱壓面機(jī)花了5000塊錢，生意不好，也虧完了。。感覺(jué)自己做什么都不行。。以前有錢的時(shí)候感覺(jué)親戚說(shuō)話各方面都是挺好，沒(méi)錢了啥話都來(lái)了。。心里很受壓。。托朋友找了份工作是老本行做業(yè)務(wù)，但是見(jiàn)到的都是集團(tuán)公司董事長(zhǎng)總監(jiān)級(jí)別。很想把事做好，但是談話時(shí)有時(shí)腦子會(huì)發(fā)空，比較害怕，緊張，怕搞砸了。碰到和氣一點(diǎn)的老板還勉強(qiáng)不緊張，那種不說(shuō)話的，有時(shí)緊張得不知道說(shuō)啥了。。朋友見(jiàn)我說(shuō)我都沒(méi)底氣，我以前不是這樣的，我也不知道緊張怕什么？？是不是我落魄了，才這樣？？朋友們都開(kāi)大單了，我沒(méi)有。我有一個(gè)想法，就是我認(rèn)為我只要開(kāi)幾個(gè)大客戶我就不會(huì)這樣了。但是眼前，不知道怎么克服，有時(shí)走了之后才想到別人說(shuō)的那句話該怎么回好。以前不是這樣的。自信底氣沒(méi)有了。怎么辦？

女 怎么說(shuō)呢，我最近很怕見(jiàn)客戶，總覺(jué)得客戶騙人，說(shuō)好的來(lái)店里看看，說(shuō)好的選我們公司，都沒(méi)來(lái)，好失望，之后就對(duì)客戶，對(duì)我都失去了信心，不想見(jiàn)客戶，不想見(jiàn)老板，想躲起來(lái)，想換工作，可又舍不得換，這個(gè)工作是我以前夢(mèng)想的工作，可現(xiàn)在是我害怕的工作，我該怎么辦啊？心里好煩 (匿名)

我感覺(jué)自己干啥都不行！好難受，在哪上班都總是被老板說(shuō)。沒(méi)眼力，記性差，干活慢。因?yàn)檫@三個(gè)原因經(jīng)常被開(kāi)，我真的很想好好的干一份工作，可是每次都是被辭退。我以后怎么辦啊 (匿名)

男,30歲,為什么我會(huì)自卑，害怕犯錯(cuò)？ 虛歲三十，本科，黨員，帥氣，喜歡自由的射手座，多才多藝，家庭條件還算不錯(cuò)，出于愛(ài)心做過(guò)社工。 病史：18年由于工作不順利，去醫(yī)院診斷輕度抑郁，吃過(guò)藥，最終辭職，重新?lián)Q簡(jiǎn)單的工作后抑郁消失。 又換工作后，遇到新的問(wèn)題：害怕犯錯(cuò)，害怕工作沒(méi)做好，心里會(huì)感到很緊張，有負(fù)罪感，手腳感到軟弱無(wú)力。再次換工作，結(jié)果還是一樣，只是緊張程度小了些，手腳輕微軟弱。但是心理還是害怕事情做不好，會(huì)緊張。 懷疑自己焦慮（因?yàn)橐恢睋Q工作，工資很低，又被催婚，因?yàn)楣べY低，所以相親一直沒(méi)成功)甚至抑郁，上禮拜去醫(yī)院做測(cè)試，但是只是診斷為疲勞。沒(méi)能解決我的問(wèn)題。 我想不明白：明明我各方面條件看起來(lái)都不錯(cuò)，為什么我這么害怕工作犯錯(cuò)，害怕對(duì)不起別人，我可以寬容待人，別人對(duì)我有時(shí)候還有惡意，我一步步討厭人性，導(dǎo)致頻繁換工作，離開(kāi)討厭的人和事。而且工資還變低了，曾以為可以安貧樂(lè)道，但被現(xiàn)實(shí)打臉，沒(méi)錢心里也很慌。 我把原因歸結(jié)為我性格太善良，太軟弱，所以被別人欺負(fù)，被現(xiàn)實(shí)打敗，也沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的意志來(lái)還手。 但我不知道為什么我的性格會(huì)這樣，我想知道原因在哪？？？ 我想知道我如何克服緊張，自責(zé)，自卑？？？？？？ (匿名)

為什么我做什么事我都會(huì)怕，怕挨罵 怕做錯(cuò)，怕別人背后說(shuō)我 覺(jué)得自己很沒(méi)自信

不想去工作，因?yàn)樽员埃€有怕碰到垃圾領(lǐng)導(dǎo)，垃圾同事。,然后撿廢品，又老是碰到一些傻叉沒(méi)教養(yǎng)的看我，還有垃圾的人嘲笑我，還有倚老賣老的老家伙。,,偶爾還會(huì)出現(xiàn)一些比較正常的人，善待我，,,每天活在恐懼，焦慮中，，。,我不是在意看法。。,我是討厭莫名其妙的眼光，莫名其妙的被攻擊。,因?yàn)槟切└惺埽懿缓茫鼙锴?(匿名)

你好在嗎

女,精神不振，腦子里經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種血腥的場(chǎng)面，比如說(shuō)孩子臉被劃破，心情會(huì)莫名煩躁，心慌 (匿名)