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問七臺河情感危機心理咨詢
張李娜
2017-10-10 21:18:35
2017-10-10 21:18:35
抱抱TA
女 我很胖 很想減肥 有很大決心 可是一不吃飯 就很暴躁心里很氣 忍不住又吃 我該怎么辦 我也不運動 怎么讓我心里不爆炸
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女 我一直覺得自己有點微胖，想要減肥，可是卻經常通過暴食來緩解內心的壓力，最近的自己很頹廢，甚至看不到未來的希望，找不到前進的動力 (匿名) -
女 總感覺自己很胖。其實自己體重還算中等。對自己不自信，特別討厭自己。看到自己的體重就心情煩躁，不想打扮自己。想著減肥但是堅持不下來，就用暴飲暴食來解決。導致體重更重了。心情也特別差。 (匿名)
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女 減肥越減越肥，心情變得特別暴躁。特別害怕長胖。感覺全世界都沒意思了。特別容易發脾氣 (匿名)
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女,19歲,暴食的事情 。以前的我 正常早飯午飯然后沒吃晚餐 自從從喝了營養早餐 被要求要吃晚餐 開始量體重內脂肪 體脂肪 看到我的體重上下 開始我的卡路里生活 我突然意識到我變胖了 拒絕很多食物 一個禮拜 去量體重機 脂肪還是標高 我就崩潰心情不好 大吃 越來越難控制 每次下定決心減肥 撐不到第三天 暴食好了 我恨自己 內疚感加深 什么都不想做 還沒有洗澡都不要洗澡了 捏著自己的肚子 每天滿腦子就是我胖了 恨不得讓自己一整天睡一整天不吃 但是我知道不吃的話 肌肉會減少基礎代謝會下降 根本沒用 滿腦子都是食物吃了也不會飽一暴食吃東西就用塞的全部我想吃的只限今天內吃完 第二天不準吃 連續循環其實我沒有必要吃 肚子完全填不滿 情緒不好爆哭體重的事 又演變成吃 吃好心情完全好了 只要有吃到零食或是油 就覺得我今天超標失敗了 大吃垃圾食物吧 (匿名)
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女 想減肥，不想吃飯，一吃飯就煩躁，容易生氣 -
女,29歲,越胖越想吃，感覺不想活了，越是想減肥越暴飲暴食 (匿名)
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女 每天都會被減肥問題困擾，大概兩三年前覺得自己真的胖才開始減肥，當時餓到了100斤，后來暴飲暴食反彈，每天一睜眼就是減肥，一起來就要稱體重，特別痛苦，也不敢多吃，也不敢喝水，一吃多情緒控制不住就會暴飲暴食然后再催吐，控制不住自己，因為現在在家休息，所以每天也沒什么事干，之前也去運動，我每天都在說減肥但總也克制不住嘴，明明就不餓，還不停的吃，一天能稱幾十次體重，其實我也就110，我想減到那種皮包骨頭的感覺，就是每天一醒來就是減肥這件事特別讓我痛苦，沒辦法干別的，干什么一會又會想到吃吃吃 (匿名)
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女 總是怕胖 ，不敢多吃，又不能減肥，怎么辦？ (匿名)
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男,25歲,心煩，愛喝酒，不想睡覺，睡的晚，第二天不想起，很厭煩！家里說我不愛說話，做事做不好，沒上進心！自己也經常很焦慮，愛說謊！跟朋友很難說出自己的感受和想法，很難描述！ (匿名)
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男 我遇上一個感情問題 我無法走出讓我天天很憂郁 很不開心
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