自卑怎么辦，感覺沒有自信 不會和別人聊天 和別人說話總是附和別人

男 我很自卑，發現周圍的人都不喜歡我，我常常為一件事糾結好久，很難走出來！頭腦也不靈活，只有脾氣好！

女 我這個人比較自卑，別人能做到的事，而我卻什么都做不好，我連那么一件小事都做不好，真的太笨、太沒用了，簡單的事情都不做，我有時候甚至想過去死，我不知道該怎么辦，完全沒有方向感！你能幫幫我嗎？ (匿名)

女 可能跟這里的人比起來，我的只是小問題吧，就是心里有時極度自信，現在又覺得自己不如別人，很自卑，有很怯場，怎么辦啊，真的很難受。

男,我有比較強烈的自卑心理 這已經有些影響到我的社交生活了 十分害怕別人的嘲諷 會因此責備自己 我該怎么辦 (匿名)

女 我有自卑心理，總感覺做什么都不如別人，有時候不太敢和別人交流，交流的時候總怕出問題怕別人笑話，所有處處都很小心，我該怎么做 (匿名)

女 我總覺得別人什么都比我強，我都不知道自己什么性格，我看別人那都比我好，我總覺得我自卑，誰能告訴我，我怎樣自信起來，怎樣認識自我 (匿名)

女 感覺整個人沒自信，膽小，自卑，焦慮不敢與人打交道。有沒有什么好辦法可以幫到我

我跟他分手了，但我不想就這么跟他分開，我為了他把孩子打了，醫生說我以后都不可能在懷孕了，我真的很愛他，我想挽回這段感情 (匿名)

女，16歲，我老公24歲，有一個7個月的男孩結婚不到一年，總是因為一些雞毛蒜皮的小事吵架，我一生氣就摔東西，今天氣急了，居然點火燒被子，不過還好最后踩沒了，我懷疑這是我和我老公年齡代溝問題，我總愛胡思亂想，怕他在外面有女人，他呢？也在網上叫別人老婆，每次吵架都說是我的錯，我很崩潰，我又害怕是不是我心理有問題（我從小就被爸媽丟棄，隨后在后爸的姐家也就是我姑家長大的） (匿名)