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給力心理
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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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人
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99%
好評
咨詢
問
怎么開始做心理咨詢的第一步
2017-10-08 20:37:54
抱抱TA
女 大四實習(xí)中 但是每天都渾渾噩噩的不知道自己要做什么 腦子里每天都想著怎樣逃 或者一死了之 每天就躺在床上玩手機(jī) 一大堆要做的事情都沒有去做 怎么辦
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獲得公益心:
周紅梅
你好
林芳
您好,這種狀況從什么時候開始的呢?
你好
從實習(xí)開始 大概從8月份開始的
陳志顯
您好
挽蕭
拖延癥全世界的人都有
劉淑麗
在你的描述中,你不是沒有想法與設(shè)想,你缺少的是動力與方向,你可以聯(lián)系我。
陳明
您好,有沒有真正為自己一生負(fù)責(zé),明確自己人生規(guī)劃核心目標(biāo)
許文慧
你好!
游寧
太多違心的選擇得不償失讓你終于扛不住了。大四還年輕,大把的改變命運的機(jī)會等著你。不如把腳步放慢點,對自己要求放低一點,你有新的感受
魏學(xué)蘭
你好
李錦云
你好
李錦云
你似乎,對于前進(jìn)有著一些恐懼
是對未來的迷茫
對自己的極度否定
張銀玲
你好
謝謝你們
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女,21歲,開學(xué)大四最近在開題覺得自己什么都不會大學(xué)三年跟白上一樣被導(dǎo)師罵的完全說不出話快哭了大一剛開始我媽就讓我考研我也覺得應(yīng)該考研不然工作不好找但是因為疫情學(xué)校開不了學(xué)就增加了大量課程大量作業(yè)導(dǎo)致我上半年完全沒時間復(fù)習(xí)七月份開始放假但是我完全看不進(jìn)去書放下手機(jī)就覺得渾身難受血管被堵住那種難受注意力集中不了就這么邊玩邊逼自己學(xué)了快兩個月人家都開始第二輪的復(fù)習(xí)了我連第一輪的三分之一都還沒看完就覺得自己好沒用但是一坐到凳子上又不想學(xué)習(xí)腦子里總有一個聲音說再不學(xué)習(xí)來不及了但是又完全沒有行動最近還總有一種想讓自己生場大病最好能死了或者出門發(fā)生意外死了這種想法還總做死人的夢早上起來頭巨疼稍微動一下腦袋就覺得里面有人拽著我的神經(jīng)往死里拽晚上睡覺的時候明明很困了也睡不著經(jīng)常性失眠還有一次晚上躺著看手機(jī)突然心臟跳的特別快砰砰砰砰的不知道從什么時候開始變得很愛哭看個小說沒有畫面的都能哭看抖音也能哭無語子我還總覺得自己的手好臟手指好臟以至于我從高中開始就有一個習(xí)慣兩個手指來回搓搓出一條一條的才甘心感覺指紋都要搓沒了哈哈哈從去年還是前年開始就巨暴躁以前生氣頂多哭一哭罵一罵后來生氣就開始大吼扔?xùn)|西上次還把自己的電腦屏幕砸碎了以前就算再生氣想扔?xùn)|西也會忍住畢竟都是花錢買的但是后來真的抓到什么扔什么有時候一天說不了幾句話有時候逮著人就巴拉巴拉說個沒完想把這幾天發(fā)生的所有事情都說出來現(xiàn)在好像就是這么個情況哈哈哈哈我也不知道我自己是不是不正常就想到什么說什么了打字也不喜歡用標(biāo)點符號看不看得懂就隨緣吧嘻嘻
(匿名)
女 現(xiàn)在上大三,感覺特別迷茫,不知道該干點什么,同學(xué)考教師證我也跟著考,整天都不知道自己在干什么,還要考駕照,反正似乎很多事需要去干,就是靜不下心來。晚上經(jīng)常睡不著覺。很討厭宿舍一個舍友,表面上又不能太僵,自己好虛偽
女 我馬上要畢業(yè)了,現(xiàn)在在一個單位實習(xí),但是現(xiàn)在我感覺我不想做,但是我問了所有人他們都說你要找到一份工作你才可以辭職,可是我不知道我想做什么工作,我還沒畢業(yè),在學(xué)校也沒有學(xué)好專業(yè)知識,沒有什么特長,都不知道能干什么,而且我現(xiàn)在還要寫論文,下個月就要交了,我現(xiàn)在還一個字都沒有寫,我只是心煩,還有好多好多問題
(匿名)
女 大四即將畢業(yè),對自己的未來充滿迷茫!不知道自己想要的是什么?不知道自己的未來在哪里?不喜歡本專業(yè),想要跨專業(yè)找工作又不知道該做什么,找不到自己的興趣所在,認(rèn)識不清自己!
(匿名)
女 大四即將畢業(yè),可是沒有勇氣去面試,沒有心情去考試,沉迷手游,頭腦空白,得過且過,每天沒有追求,對生活失去興趣,連以前最喜歡的買買買都沒有興趣,感覺自己徹底放棄了自己,也不想回家,家里好多事讓我心煩,爸媽男朋友只要一說我以后要怎么辦,就頭腦空白,聽不進(jìn)去也不想理他們,可以說是廢物一個,還有救?
(匿名)
女 大四學(xué)生,很茫然,明明要做的事情有很多,可是自己就是不想做,每天煩躁不安,遇到一點事就放大好多倍,請問該怎么辦
(匿名)
女,今年馬上大四 對自己以后的發(fā)展毫無規(guī)劃。感覺自己高考失利所以來了大學(xué)以后性格變化很大,不愿意與人交流也不想?yún)⒓蛹w活動。而且我自尊心很強不愿意承認(rèn)這個事情,也很反感別人控制我。現(xiàn)在每天就在寢室里什么都不做。可是父母和他們身邊的人總是覺得我很優(yōu)秀其實并沒有。晚上很晚睡不著心情也特別差,總覺得自己很可憐想哭。作息不規(guī)律。一件事情做不好我就開始懷疑人生,覺得自己什么都不行,看到身邊的人都有規(guī)劃了很害怕。我這是抑郁了嗎?
(匿名)
女 我想問的是,大家是怎么理解心理疾病的
(匿名)
女 男朋友總是在我面前提有很多妹子追,追他的妹子有多漂亮多優(yōu)秀,或者說路邊哪個妹子在跟他說話,有多漂亮,什么意思
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怎么開始做心理咨詢的第一步
女 大四實習(xí)中 但是每天都渾渾噩噩的不知道自己要做什么 腦子里每天都想著怎樣逃 或者一死了之 每天就躺在床上玩手機(jī) 一大堆要做的事情都沒有去做 怎么辦
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