女我十七歲，可一直擔(dān)心家人會(huì)突然沒了，離開了。想想著就很難過。

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張欣
你和家人是怎樣的關(guān)系呢？
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我覺得還好
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我還有個(gè)妹妹，但是我不怎么擔(dān)心她，我就比較擔(dān)心我媽媽和我外婆
dissolute.
她們身體不好嗎？
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我小時(shí)候是我外婆帶大的，后來稍微大點(diǎn)我媽想和我拉近關(guān)系，我性子比較淡，不怎么喜歡和她親近，可是后來慢慢的關(guān)系就比較好了
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都挺好的
dissolute.
他們身體好嗎
dissolute.
那你為什么會(huì)有這種想法？
dissolute.
看到別人去世所以讓你感到害怕了嗎？
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身體不錯(cuò)啊
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我也不知道
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身邊沒有什么人去世
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這種想法就是莫名其妙就會(huì)想到
dissolute.
那為什么害怕？
dissolute.
突然產(chǎn)生這種想法的嗎？
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前段時(shí)間我同學(xué)的同學(xué)一家因?yàn)槊簹獗ㄗ≈匕Y監(jiān)護(hù)室了，然后我就會(huì)神經(jīng)的提醒家里人要注意，反復(fù)的說關(guān)煤氣注意事項(xiàng)
dissolute.
不要總是想這些事，你的家人身體很好就不要過分在意這件事。你要給自己心里暗示，告訴自己她們很健康
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擔(dān)心她們離開啊，嗯，突然
dissolute.
人都有生老病死的，時(shí)候未到她們就不會(huì)離開你
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無意識(shí)的突然聯(lián)想起來
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道理都懂，小情緒難耐啊
dissolute.
多轉(zhuǎn)移注意力
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很謝謝您，聽我說這么多，可是真的，放不下
dissolute.
放松心情
dissolute.
不要總是神經(jīng)緊繃想著這些事
dissolute.
多出去走走。慢慢的遇到有意義的事情做了就會(huì)忘了
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我想我是不是應(yīng)該去看看醫(yī)生啊
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有點(diǎn)壓抑
dissolute.
你需要一個(gè)聽你訴說的人。醫(yī)生的話如果自己不放心也可以去看看
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但是不知道為什么說完更難受了
dissolute.
太過悲觀了
dissolute.
你加我聯(lián)系方式聊。不要總是這樣情緒低落
許文慧
你好！
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