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周紅梅心理咨詢師
53歲
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問心理咨詢韓非
wait 戳爺
2017-10-08 00:50:03
2017-10-08 00:50:03
抱抱TA
女 我十七歲，可一直擔心家人會突然沒了，離開了。想想著就很難過。
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張欣
你和家人是怎樣的關系呢？ -
wait 戳爺
我覺得還好
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wait 戳爺
我還有個妹妹，但是我不怎么擔心她，我就比較擔心我媽媽和我外婆
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dissolute.
她們身體不好嗎？ -
wait 戳爺
我小時候是我外婆帶大的，后來稍微大點我媽想和我拉近關系，我性子比較淡，不怎么喜歡和她親近，可是后來慢慢的關系就比較好了
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wait 戳爺
都挺好的
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dissolute.
他們身體好嗎
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dissolute.
那你為什么會有這種想法？
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dissolute.
看到別人去世所以讓你感到害怕了嗎？
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wait 戳爺
身體不錯啊
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wait 戳爺
我也不知道
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wait 戳爺
身邊沒有什么人去世
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wait 戳爺
這種想法就是莫名其妙就會想到
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dissolute.
那為什么害怕？
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dissolute.
突然產生這種想法的嗎？
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wait 戳爺
前段時間我同學的同學一家因為煤氣爆炸住重癥監護室了，然后我就會神經的提醒家里人要注意，反復的說關煤氣注意事項
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dissolute.
不要總是想這些事，你的家人身體很好就不要過分在意這件事。你要給自己心里暗示，告訴自己她們很健康
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wait 戳爺
擔心她們離開啊，嗯，突然
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dissolute.
人都有生老病死的，時候未到她們就不會離開你
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wait 戳爺
無意識的突然聯想起來
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wait 戳爺
道理都懂，小情緒難耐啊
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dissolute.
多轉移注意力
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wait 戳爺
很謝謝您，聽我說這么多，可是真的，放不下
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dissolute.
放松心情
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dissolute.
不要總是神經緊繃想著這些事
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dissolute.
多出去走走。慢慢的遇到有意義的事情做了就會忘了
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wait 戳爺
我想我是不是應該去看看醫生啊
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wait 戳爺
有點壓抑
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dissolute.
你需要一個聽你訴說的人。醫生的話如果自己不放心也可以去看看
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wait 戳爺
但是不知道為什么說完更難受了
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dissolute.
太過悲觀了
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dissolute.
你加我聯系方式聊。不要總是這樣情緒低落
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許文慧
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