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匿名
2017-10-04 14:18:39
抱抱TA

女,25歲,我和男朋友在一起一年了,我在國外上學(xué),他在國內(nèi)上班,我們是異國戀愛。后來我發(fā)現(xiàn)他有些事會經(jīng)常性的欺騙我,我也開始越來越?jīng)]有安全感,變得特別害怕欺騙。慢慢的我發(fā)現(xiàn)自己變得沒有那么陽光了,開始患得患失,忍不住去查他干什么,控制欲也特別強(qiáng),經(jīng)常會發(fā)脾氣口不擇言的說一些話,然后事后特別后悔。我覺得自己的心好像生病了,學(xué)習(xí)壓力也特別大,他說過要來陪我讀書,照顧我一段時(shí)間,可是我等了九個月他也沒來。我的生活也開始變糟了,學(xué)習(xí)沒法集中精力,每天起來都覺得很累很悲傷,有的時(shí)候不想跟別人交流,把自己關(guān)在家里十多天,以前簡簡單單的洗澡,收拾房間,現(xiàn)在對我來說都很困難。我不知道自己是不是抑郁了,現(xiàn)在我經(jīng)常一個人沒有原因的掉眼淚,沒辦法以積極的心態(tài)面對生活,經(jīng)常宅在家里躺在床上放空自己。我希望可以戰(zhàn)勝心理的負(fù)面情緒,重新回到積極健康的生活狀態(tài)中。

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  • 人間地獄的頭像 人間地獄
    你多參加團(tuán)體活動
  • 人間地獄的頭像 人間地獄
    找個舍友一起住
  • 人間地獄的頭像 人間地獄
    交些好朋友~多跟同學(xué)在一起…或者逼自己打點(diǎn)工~
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    剛剛看完您所有的描述,請問您有以上描述中的感受和狀態(tài)大約多久了? 或許源于您將太多的關(guān)注點(diǎn)和注意力都放在了男朋友身上,所以才會如此沒有安全感……
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    這樣的情緒持續(xù)有多長時(shí)間了呢?
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    關(guān)于是否抑郁了,你們可以在平臺的測試欄那里做下sds的量表測試,雖然這個測試無法做診斷,但是可供參考。
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好。你什么時(shí)間會畢業(yè)回國啊?
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    您好,有抑郁情緒表現(xiàn),一定要重新振作起來,積極陽光開朗的你才可以成為愛情的主人,生活的主人,如果時(shí)間允許也可以考慮回國看一看,但更多的是需要重新安排現(xiàn)在的學(xué)業(yè)生活及適度的運(yùn)動,來改善調(diào)節(jié)現(xiàn)狀。
  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    是有些抑郁傾向
  • ^_^的頭像 ^_^
    我學(xué)過心理學(xué)。這個問題我可以解決 我朋友都經(jīng)歷過 你要是信我的話私聊我
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    非常理解你的心情,嗯感覺到自己在這段戀情中受到了欺騙。目前的狀態(tài)真的不太好,我感覺一些抑郁的情緒,你在平臺上可以做個抑郁自評量表,然后發(fā)給我?guī)湍憧纯矗c(diǎn)擊我頭像,祝福你。
  • 劉淑麗咨詢師的頭像 劉淑麗
    你現(xiàn)在需要心理咨詢師的介入,已經(jīng)有一定的抑郁癥狀,但還需要更多的資料,進(jìn)一步地確診,你可以私聊我。
  • aiina-微店的頭像 aiina-微店
    接受現(xiàn)實(shí),順其自然,不要太強(qiáng)求別人給你愛,不要把別人想的太好,想象他是個撿垃圾的精神病,你精神就會好很多了
  • 匿名 匿名
    謝謝大家的關(guān)心
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