問
女,我一直是個很敏感的人。現(xiàn)在越來越敏感。我不喜歡媽媽在我面前重復(fù)的說我妹妹有都好,昨天媽媽就說了二句去給妹妹當(dāng)保姆的不要你。我就爆炸了,和媽媽吵起來了。自己說重了把媽媽說哭了。我也知道媽媽對我是很好。可是我就是控制不住自己的想法。妹妹說我想多了太敏感了媽媽是開玩笑的。我真心希望妹妹過的好可有時候很矛盾聽到妹妹沒有我好時心里很舒服。小時候媽媽就拿我我妹妹比。我也不比妹妹差。現(xiàn)在的我我自己也討厭。別人的一個眼神一個動作一句話可能的會讓我發(fā)很大的脾氣。我該怎么辦。