女吵架引起焦慮癥，心里難受，心慌，怎么辦，心里疏導有用嗎？需要疏導幾次

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宮學禮
你好
lvcesh
不必心理疏導，很正常
lvcesh
這里心理疏導要錢
lvcesh
來你跟我具體說說
lvcesh
我教你應對辦法
李亞輝
你好
許文慧
你好！
陳志顯
您好
陳志顯
因為什么原因吵架的呢？
周紅梅
你好
匿名
因為他的一些生活習慣問題，我發火了，還把小凳子踢倒了，摔門而出
匿名
后來我就擔心他會不會因為我這樣跟我分手，但是我還是生著氣
匿名
而且他脾氣很好，對我好，當時我還覺得自己太過分了，我也不知道我為什么會踢凳子
匿名
過了一會，他給我發微信道歉了，我突然覺得自己太過分了，心里難受
lvcesh
她都道歉了
lvcesh
就原諒他
劉育
你好！生活中的瑣事避免不了會有矛盾，心平氣和時好好溝通一下
lvcesh
以后他有什么不對，你當面跟他說
匿名
之后一直沒有恢復過來，事后的前幾天，狀態最嚴重，我潛意識覺得我倆分手了，心里好難過，可實際上沒有分手啊
lvcesh
男生性子有點直
lvcesh
還好面子
劉育
其實你的發火也是內心對自己的不滿意
匿名
嗯，可是這個事都兩個月了，我還沒回恢復過來。突然提起他，我的心里就怵一下。可是我對他還是有感情的，之前從來沒有吵架這么厲害。
lvcesh
那你就主動認錯唄
lvcesh
有什么難的
匿名
那天起因是早上他醒的早，搗鼓不讓我睡，我起來洗刷完了，準備出門上班，他突然說起來跟我一起出門。也不洗漱。他之前就愛搗鼓我睡覺，還有不刷牙的習慣，正好發當天他又這樣，我就發火了
匿名
我也是認錯了，可是怎么就是恢復不過來了呢
lvcesh
你就要求他嚴格一點啊
lvcesh
或者說你現在請他吃一次飯
匿名
而且前幾天我都不能看他的東西，刺激更大
劉育
是你多慮了！可以點擊我頭像聊一聊
lvcesh
別發火
鄧日良
幾次到十幾次不等
lvcesh
現在就要溝通
匿名
早就和好了，可是我心里還是有壓力
匿名
嗯嗯
匿名
他說他都沒當回事
匿名
我自己放松不下來
匿名
我現在吃著抗焦慮的藥
鄧日良
我也知道
匿名
知道什么
lvcesh
我覺得解鈴還須系鈴人
lvcesh
你把你的壓抑告訴他
lvcesh
讓他幫你出主意
lvcesh
順便增進下你們的感情
匿名
我對象是個不善言談的人，對于這個事他就說他壓根沒當回事
lvcesh
我是說你現在把你焦慮的狀況反應給他
lvcesh
不是把這次的矛盾說出來
匿名
嗯
匿名
他知道我的情況
匿名
不知道怎么辦了
lvcesh
那你男友是真傻
匿名
為什么這么說呢
lvcesh
如果是這樣的話呢
lvcesh
你就把你的苦惱通過別人的口傳達給他
lvcesh
讓他關心你
匿名
嗯嗯好
lvcesh
如果還不行就再來問我好了
lvcesh
祝你生活愉快
李錦云
你好
李麗
您好美女，您的情緒出了問題
史丹鳳
你好
魏學蘭
你好，焦慮，心慌是軀體化癥狀，心理咨詢，可以幫到你，點擊頭像下面的電話溝通
胡亞娣
您好
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