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十年口碑經(jīng)營(yíng)
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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)130人|99%好評(píng)
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問心理咨詢室相當(dāng)于班主任
☆ㄨīáㄇ?愛情鎖☆
2017-09-30 00:06:45
2017-09-30 00:06:45
抱抱TA
女 近二年來(lái)都有失眠狀態(tài)，因?yàn)橛悬c(diǎn)完美主義總覺的自己哪里都不好，遇到不順心的事就失眠
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女,20歲,嚴(yán)重失眠，每天最多能睡四個(gè)小時(shí)，這樣的狀態(tài)已經(jīng)快一個(gè)月了，記憶力也越來(lái)越差，在工作中總是力不從心，經(jīng)常會(huì)煩躁心態(tài)爆炸，在生活中，不想去計(jì)較任何事情，總是無(wú)所謂的態(tài)度，在感情中，可以很快喜歡上一個(gè)人但很快又會(huì)失去興趣，就好像自己已經(jīng)失去愛一個(gè)人的能力一樣，在人際交往中，渴望有陪伴又不想去交流，也總是不敢相信別人對(duì)自己的好 (匿名) -
女,25歲,失眠很久了，能三天三夜不吃不喝，容易亂想，容易疲憊，總是把事情往壞的地方想，明明身后沒人，總是覺得有人跟著 -
女,失眠有兩個(gè)多月，晚上十點(diǎn)十一點(diǎn)便上床準(zhǔn)備睡覺，但是兩三點(diǎn)才能睡著，有的時(shí)候一晚上睡不著，沒有哪天十二點(diǎn)前睡著過。白天渾身乏力，脾氣暴躁，沒理由地發(fā)火，別人跟我說話，我不愿意回，微信上朋友找我聊天，我也不愿意回，甚至想把聊天軟件什么的都刪了，把朋友都刪了。 (匿名)
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女 近期一直失眠，夜里會(huì)醒來(lái)好多次，到了早上，感覺跟沒睡一樣，很累，晚上就算閉眼了也睡不著，眼睛很酸澀，大腦一直出去興奮狀態(tài)，心里總是悶悶不樂，對(duì)生活失去希望，心情轉(zhuǎn)變快，一會(huì)開心，一會(huì)失落，感覺很疲憊，壓力大，三餐作息完全亂了，對(duì)什么事都不感興趣，克制不了自己的情緒。 (匿名)
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女 睡眠不好，經(jīng)常半夜醒，也會(huì)失眠，不愿意跟別人交流，只想封閉自己，不喜歡吵鬧，最近經(jīng)常頭疼，煩躁不安，學(xué)習(xí)壓力大，討厭上學(xué)，有心事但又不能告訴父母，經(jīng)常感覺心率過快，莫名其妙的亂發(fā)脾氣，有時(shí)又很正常 (匿名)
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女 最近一直失眠睡不著，之前不管發(fā)生了什么事入睡都很容易，最近只要發(fā)生一件小事我都會(huì)睡不著 -
女,26歲,我已經(jīng)失眠近兩個(gè)月了，感覺很累了就是睡不著，心里在想些亂七八槽的事情，白天有的時(shí)候覺得是小事，沒什么的，可就是喜歡鉆牛角尖，我覺得很累很累，想死都死不起的感覺，因?yàn)檫€欠好朋友的錢 -
女 今晚又失眠了，不知咋辦？天天睡不著，真焦慮 -
女 總是對(duì)生活感到乏味，認(rèn)為什么事都沒有意義。開始懷念過去，很想回到自己從前那份想哭就哭想鬧就鬧的日子，一味的貶低自己，認(rèn)為自己一無(wú)是處，顧慮太多，生怕惹人生氣。活的小心翼翼，認(rèn)為除了自己誰(shuí)都不能信，認(rèn)為身邊的一切事物都想害我。現(xiàn)在即使談戀愛了，也覺得戀愛無(wú)聊沒有絲毫趣味。有很多性格，忽明忽暗，叫人捉摸不透，可以同時(shí)有很多個(gè)賬號(hào)扮演不同的性格并且毫無(wú)壓力，還可以自己和自己對(duì)話。身邊的人和自己沒有任何話題，照著鏡子常會(huì)突然流淚，一個(gè)人在屋子里總想把音樂開到很大，然后嚎啕大哭。有人說我精神分裂，有人說我憂郁。這真的是病么… (匿名)
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