女,20歲,希望大家跟我說說話謝謝你萌有社交恐懼癥不會處理人際關(guān)系從小就是那種沒有存在感的人很容易自卑從小在母親的打壓和語言貶低下長大小學(xué)有嚴(yán)重的自閉和不合群現(xiàn)象膽小傻傻的蠢蠢的那種女生朋友特別少只有幾個(gè)空間動態(tài)從來都沒有人評論發(fā)朋友圈只有自拍才能得到反饋和評論存在感特別受傷微博里有一個(gè)男鍵盤俠咒小姑娘乳腺增生宮頸癌好多惡毒的話正義感太強(qiáng)了看不下去就上去罵他了后來被他諷刺戳中痛處了雖然我的微博小號本來就是私密用來寫日記的但是他諷刺我真可憐都沒有一個(gè)人評論我是嗎我很可憐嗎我心里一直有個(gè)疙瘩特別難受 (匿名)

女 我時(shí)常感到自卑，有社交恐懼癥，和別人有距離感，玻璃心，不能聽到別人說我，喜歡獨(dú)處。

女,19歲,很想向別人展示自己好的一面 害怕自己不好的一面被別人看到 會因?yàn)閯e人不經(jīng)意的一句玩笑 而內(nèi)心收到傷害 總是因?yàn)橐稽c(diǎn)小挫折 覺得別人會因此看不起我 瞧不起我 交朋也很怕別人進(jìn)一步了解我 怕別人了解我以后就會傷害我 不管做什么事情都想的很多 怕這個(gè)怕那個(gè) 總感到很自卑 怎么辦 我是不是心里有病了呢 (匿名)

女,18歲,從初中開始，不敢和任何人說話，甚至于在學(xué)校辦個(gè)卡也不敢去，更不敢和老師說話，我還總是因?yàn)橐患∈戮蛻岩蓜e人對我的真心，我總覺得所有人都討厭我，其實(shí)也有同學(xué)和老師來和我說話，可我就是覺得他們別有用心，甚至有些討厭他們的接觸，我怕他們的內(nèi)心不是所表現(xiàn)出來的樣子，我不敢碰他們，可我知道，我的內(nèi)心很渴望他們的喜歡，僅是一點(diǎn)點(diǎn)也能讓我開心好久，我和人說話，總要思考好一會，想著怎么說才能不被討厭 (匿名)

女 社交恐懼癥，不自信，已經(jīng)快6年了，越來越不想和人說話，自我封閉嚴(yán)重。玻璃心

女,19歲,總感覺身邊的人都不喜歡我，看不慣我，感覺自己好自卑，但是我看上去卻是一個(gè)積極上進(jìn)的人，比較內(nèi)向，有社交恐懼癥，怎么辦啊 (匿名)

女,18歲,現(xiàn)在高三，感覺自己變得越來越啞巴，之前也發(fā)過好幾條論壇，說過好多我的心理狀態(tài)和問題，我是社交恐懼癥6年，社恐之后就開始害怕見人和人說話，害怕人多的地方，坐在教室也會害怕，總是余光不由自主地注意著所有人似的，我之前哭過好多次，現(xiàn)在我覺得我不僅僅是社交恐懼，我還是個(gè)人品很有問題的人，我現(xiàn)在情感冷漠，沒有同情心，沒有感恩心，沒有道德心責(zé)任心，沒有孝心，情感缺失，而且我還自私自利，什么都只先考慮自己，因?yàn)樽约旱纳缃豢謶忠鹦那椴缓梦揖驮谶@個(gè)班唯一對我好的朋友面前也板著張臉，因?yàn)樯缃豢謶忠鸬膶ε笥岩矔泻苣吧母杏X，會不想說話，然后我在她面前也就不說話，總是要她照顧我，帶著我，然后我又不說話，說話有時(shí)候也說的很尷尬，我現(xiàn)在內(nèi)心還特別陰暗，之前不敢說，但是現(xiàn)在我覺得我得把這些陰暗面的心理也說出來，我自己也覺得真的特別不可理喻，特別惡心，我現(xiàn)在就是誰都會嫉妒，在班里我雖然是社恐，但我的內(nèi)心還是想要交際想要想別人一樣開朗大方的，有時(shí)候經(jīng)常幻想自己社交能力強(qiáng)人緣好的場景，但實(shí)際上在班里，我?guī)缀跻痪湓挷徽f，說不出來，如果說話我感覺我總是帶著一股討好別人的姿態(tài)在說話，感覺這樣弄得大家都不舒服，我還總是嫉妒，像我在班里唯一和我一起玩的好朋友，她性格就很好，外向開朗，人也好（能和我玩的人肯定是很善良很好的人），但是每次別的同學(xué)找她說話聊天跳過我，我內(nèi)心就會不舒服，會產(chǎn)生嫉妒心理，心理不平衡，然后我自己發(fā)現(xiàn)了這樣的心理之后，就會覺得自己惡心賤，還有，班里也有一個(gè)內(nèi)向說話少的女生，但是她人特別好，學(xué)習(xí)也好，我們也有交集，可是就因?yàn)檫@樣，我的內(nèi)心每次都會針對她發(fā)出很多不好的想法，像是我因?yàn)樯缃豢謶制渌瑢W(xué)都不愿意和我講話，然后我就想著她也和我一樣，看到同學(xué)對她好，看到她和別人交流得很好，玩得很好，我就會內(nèi)心不舒服，很多時(shí)候不知不覺就開始注意到她，然后開始心理陰暗，但其實(shí)她和我完全不一樣，她真的特別好，內(nèi)心也特別善良，我現(xiàn)在對其他同學(xué)也是，充滿抱怨，我也知道是自己的問題，一句話不說平常也特別奇怪，不合群，但是同學(xué)的眼神和疏離都讓我有敵對心態(tài)，特別煩，我對我爸媽都不好，我爸媽對我真的特別特別好，但是我有時(shí)候就會想到爸媽不好，有時(shí)候想著想著把我現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)歸罪到爸媽身上，有時(shí)候連爸媽都會嫉妒，爸媽對我那么好我也依舊好像沒有感情一樣，冷冷淡淡的，總是想著總是看到別人的缺點(diǎn)，然后覺得他們都不好，我真的壞 (匿名)

女,14歲,我害怕與人社交，買東西不敢問價(jià)格，見到老師不敢打招呼，碰到同學(xué)不敢說話，見到親戚不敢吭聲，我還總懷疑別人的善意，在社交軟件上我問別人在嗎，他說在，我會覺得她敷衍我，不愿意和我說話，她不回我我會覺得他不想理我，回的慢了我覺得他不想理我，回的快了我覺得她是為了擺脫我，嫌我麻煩，我問過朋友愿意和我做朋友嗎，她說她喜歡我，我覺得她是在敷衍我，我還總是曲解他們的意思，朋友和我說想讓我變得樂觀向上，我覺得她是討厭我了，因?yàn)槲矣X得她知道我做不到，老師和我說要我外向一點(diǎn)，我覺得她是在刁難我，我姐姐說我可能有點(diǎn)抑郁，我不知道，我最近脾氣陰晴不定，總愛莫名其妙發(fā)脾氣，我還很害怕老師，不知道為什么，我看見老師就忍不住渾身顫抖，害怕的要命，我很想和老師打好關(guān)系，因?yàn)檫@個(gè)老師對我很好，我想表達(dá)我很喜歡她，唯一的辦法就是外向，敢于和老師交道，有什么辦法嗎 (匿名)

覺得真正的自己還在沉睡，現(xiàn)在的自己不過是不現(xiàn)實(shí)的自己，也許現(xiàn)在的自己死去了真正的自己才會醒來。這是怎么回事啊

女 最近總是憂慮 焦躁 意志消沉 有的有原因 有的沒原因 這是為什么 (匿名)