女 你好，我性格急躁，說話快不會說話，自卑不自信，膽怯，怎么改變啊

女 我的性格該怎樣改變一下？快瘋了，我也不想這樣 (匿名)

女 嫉妒自卑，特別極端，脾氣暴躁，怎么可以靜下心來，改變脾氣性格 (匿名)

女 越來越討厭自己的性格，也就是我的性格把我逼成這副懦弱的模樣，可是又不知道該怎么改變，該如何改變 (匿名)

女,女,我今年24，以前我覺得我是一個溫柔的人，到到了大學之后，家里外婆一直跟我說找對象要找有錢的家庭。到了畢業后，我遇到一個男生，他性格老實，家庭情況不好。家里一直跟我對比誰誰活得好，嫁的好，從大學到現在之后我的性格就開始很急躁，有時候脾氣一上來，不會冷靜，一根經，嫌棄我男朋家里沒錢，后面他因為受不了我的性格與我分手。我也知道我的性格現在不好，我也想改，但是有時候脾氣上來我不會冷靜，淡定，我要怎么改？ (匿名)

女 心情郁悶，別人惹自己生氣心里有火不敢發，常常自己和自己過不去性格懦弱怎么改變 (匿名)

女 我脾氣不太好，做事很容易暴躁，還有不太會處理人際關系，做事三分鐘熱度，想改掉壞毛病，養成良好的習慣。心理承受能力不強，別人說我不好，我并沒有從心的感激，但是過了一段時間又好了。 (匿名)

女 對方是武術教練，離異有孩子，向我表白，我雖有意卻沒有回應。我究竟該如何決定

男,40，年齡越來越大，壓力也越來越大，工作生活心事很多，頂不住壓力就會抽煙，老婆擔心傷害身體，從提醒到吵架，所以能瞞就瞞著，不想讓她知道我吸煙心煩。但還是想知道有沒有辦法能戒掉煙。 (匿名)