有沒有什么辦法可以減少因為雙重人格引起的記憶斷層或者緩解雙重人格呢？我從小是一個脾氣很好的人，我會自然而然地換位思考，而且比較寬容。我從前的世界觀就是這樣的，我覺得這么對別人理所應當，也很喜歡看到別人開心的樣子。我主要的興趣是學習各種語言，我還很喜歡接觸編程、原畫等的知識，我的愛好十分廣泛，主要是因為掌握新技能能讓我有很大的充實感，這種充實感讓我感到快樂。所以我認為我很有自我認同感。因此我想不通為什么一個積極向上的、一點也不自卑的人會患上雙重人格。我發現我出現雙重人格的癥狀的契機是，我手機里下載了嗶哩嗶哩，一般只是用來看看繪畫視頻之類的，我并不太看番劇，結果一段時間前我在觀看記錄了發現了很多番劇的觀看記錄。我的家人都沒法解鎖我的手機，所以我還以為我被盜號了。后來我媽媽無意間透露出我有時對爸爸媽媽十分不耐煩，她還以為我是叛逆期，但可怕的是我根本沒有這些記憶。類似的情況還有很多。三個月前我以頭疼為由休學了，在家里我自測時正確率依然很高，因此我以為我可以克服這種狀況。但是中考中我又出現了記憶斷層，導致出來的成績十分奇怪，很多認識的人都不敢相信。我本來再發揮失常也是區前五的成績，但我的分數現在低于重點線。本來不愛學習、喜歡玩也是正常的，但是這并不是我自己，我很恐懼這種自己不受控制的感覺。我曾經試著透露出了我的這種癥狀，但是我媽媽并不當真。我原本是一個很自信的人，暗地里也挺驕傲的，但是我現在可能將要去普通高中讀書了，而我夢想中的那所高中是重高。我媽媽現在以為我是因為過分自信才發揮失常了，這讓我感覺很難受。但是我也并不是很想告訴媽媽我可能有心理疾病，因為這樣她還可能會送我到一個熟人阿姨那里。那個阿姨是一個國家二級心理咨詢師，但說實話我打心底并不是十分喜歡那個阿姨。因為她就住我家隔壁，有時她教育自己的孩子們時我都覺得如果我是她的孩子一定會很心寒。所以有沒有人能幫我一起想想辦法呢？我該怎么辦？我現在對自己很沒有安全感！ (匿名)

孩子說自己有雙重人格，一方面要做風紀委員，一方面要把毀滅他的人毀滅。昨天還說，他不要做天才，他要做鬼才

男,我自己好像有三重人格，我們的思想好像可以簡單交流，三個的思維方式、對人態度、想法、愿望都不一樣，但記憶好像是相通的，但我記性一向又很差。我想問我是不是真的三重人格。（小時候家庭里經常受到些痛苦的經歷，自己現在15歲，但我我的心靈很成熟，可以理解社會的陰暗面和一些人與人之間的套路）

男 16歲像一個身體有兩個靈魂，看起來就像正常人差不多，有時候另外一個我出來啊！就認不到他們，另外一個我很愛罵人，暴力傾向，和本身的我完全不一樣，就像我本身累了睡著了，另外一個就出來操控我一樣，我和他溝通都是在夢里面溝通的。

女 是雙重人格嗎，突然發現身上多了個傷口，可是真的不是自己弄的，不知道怎么來的，還有，記得一個東西明明放在這里，可最后卻在一個隱蔽的地方找到了，而且我性格多變，本來在笑的突然就冷漠，而且記憶斷篇，經常不記得自己做過什么事

男 有一次和朋友聊天昨天說了的事情，今天又說了一遍，可我還是不知道我昨天說過這個東西，有些自己做的事情，不知道還是朋友告訴我，我才知道我是不是有點雙重人格 (匿名)

我是一名初中生，今天同學說我是雙重人格，我一看，還真有點不對勁

男 我懷疑我有多重人格，小時候自己發生的大多數黑暗的東西，都感覺我不是受害者 (匿名)

女,你好，我是一個全職媽媽，我認為自己現在有心理疾病，我自己認為造成的主要原因是我小區里的一群寶媽寶奶，本人是比較低調內斂對人很恭敬的人，剛開始認識她們覺得心情很好，有人聊天說話了，后來熟了就覺得那些人談不上壞，就是喜歡夸自己損別人，歪曲好壞事，也不愛打扮自己，還看不得別人打扮，以前自己并不是一個心理那么脆弱的人，但想到要跟這樣的一群人永遠生活在一處心理逐漸變化，什么都覺得沒意思，想離開那個環境，我覺得那樣的環境只會讓我變差，現在每天都不開心，心里像有塊石頭壓著，也不知道為什么這些人會對我影響這么大？拜托專家老師為我解答！謝謝！

女,我和男朋友在一起八個多月了 他有一個在一起三年的前任 分手是因為異地 女孩喜歡上別人 后來他們分手了一直有聯系方式 我們在他們分手大半年在一起 剛開始我沒管他 想讓他自己解決 可后來他們一而再再而三 還是老樣子 那女的有什么大事 都會問他 有一次我很生氣 從那以后 把她的聯系方式都拉黑 后來我們有一次鬧分手 男朋友就找她訴苦 可我們當天就又和好了 我也是后來才知道的 而且男朋友一直留著她送的禮物 有一本相冊 后來被我發現 我比較生氣 男朋友 當著我的面 把東西都扔了 （我兩是一個公司）前段時間男朋友出差 正好去了以前他們以前還在一起的一個地方 加上他壓力大 就要和我分手 他以為我會答應的 后來我很難受 把他挽回回來 過幾天我發現男朋友在要和我分手的哪幾天又聯系了她前女友 但他說他沒有告訴她我們要分手的事情 因為當時我們吵架了 他說他沒有可以說話的人 本來從之前以后就一直沒有聯系過 他又聯系 讓我很傷心 我不知道男朋友是不是沒有放下前任 (匿名)