女 28歲了，我兩個小孩，都是男孩子，天天在家，小孩一個8歲，一個6歲，我基本沒上過班，老是感覺心里煩躁，不想管孩子，天天只想看手機(jī)，家里不許我上班，因?yàn)闆]人帶孩子，我老公是孤兒，所以他在我家里，我感覺我自己再不轉(zhuǎn)變，一生就完了，但是不管用什么辦法都沒用，沒人帶孩子，自己上不了班，媽媽不愿意帶，感覺自己再泥潭里面掙扎，有時真的想死，感覺都是自己的問題 (匿名)

女,28歲,長期一個人帶孩子，真的挺累的，不敢有絲毫松懈。我一個人既要操心孩子吃飯又要操心孩子安全，還要教孩子?xùn)|西，大點(diǎn)接送上學(xué)，寫作業(yè)。小的人時候盼著早點(diǎn)長大，長大了又有長大的想法。我老了閉上眼那一刻啥也不用操心了！可我還想操心自己和老公身體，把我和我老公照顧好讓老公多陪我，讓我多陪孩子。唉！人活著真不容易了！ (匿名)

女,20歲,我好累帶娃沒有另一半在我好想好好給自己放個假我心里難受 (匿名)

女,35歲,自己一個很在家?guī)Ш⒆樱瑳]有人幫忙，真的特別崩潰 (匿名)

女,29歲,老公今天要走了，一個人帶孩子的漫長時間開始啦哈哈 (匿名)

女,我白天上班，晚上帶孩子。孩子現(xiàn)在一歲七個月，老公最近一年出差頻繁，最近一次出差已經(jīng)一個多月至今未回。這段時間，孩子晚上睡不踏實(shí)，半夜醒來就清醒，哭鬧一兩個小時，導(dǎo)致我身心俱疲，情緒易崩潰，負(fù)面情緒很重，對媽媽態(tài)度也不好，總覺得都是因?yàn)槔瞎辉谏磉叢胚@樣，總想跟老公抱怨，但是他在外地出差工作也不順利，想回來暫時回不來。想調(diào)整一下心態(tài)，但每天工作帶孩單調(diào)重復(fù)，沒有發(fā)泄渠道和機(jī)會。請求幫助。?? (匿名)

女,女30歲 長期一個人帶孩子，媽媽、婆婆都指望不上，身邊朋友們孩子都是媽媽帶，搞得我現(xiàn)在特別怨自己的媽媽，一點(diǎn)都體諒自己女兒的難處

男,你好！現(xiàn)在近乎無法活下去 外債累累 幾近絕望 (匿名)

男 您好，作為一名畢業(yè)的大學(xué)生，我選擇畢業(yè)后參加公務(wù)員考試，在平時的學(xué)習(xí)和模擬考中成績都還不錯。可最大的問題是每當(dāng)考前一晚容易失眠，而且第二天考試時很緊張，導(dǎo)致心態(tài)很不好。請問我該怎么解決這個問題？ (匿名)