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給力心理
十年口碑經營
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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
236
人
|
99%
好評
咨詢
問
不知道有沒有找對心理咨詢師
匿名
2017-09-20 21:06:51
抱抱TA
女 因為別人不經意的一句話很氣憤,不反擊就憋屈,怎么辦?
21
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507
獲得公益心:
許文慧
你好!
匿名
不發泄出來很惱火,發泄可能會有比較嚴重的后果
周紅梅
你好
熊琦紅
你好
唐孝青
你好
陳志顯
這樣的情況有多長時間了呢?
匿名
到底要不要對那人發泄出來,可能是領導級別
匿名
今天早晨的事
李志楠
可以在想象中完成呀,效果一樣。
易云俠
別人說的是什么
匿名
一個醫生說我的病治不好了
史丹鳳
你好
羅柳瓊
您好
李亞輝
你好
李錦云
你好,及時調整自己的。
李錦云
狀態
匿名
怎么調整,我就想質問他,為什么能對患者這樣說話?
馬春鳳
晚上好,你還沒有學會管理好情緒,有待于成長。想改變可以@你相中的咨詢師,我們幫助你。祝好!
匿名
是我的不對,還是對方錯了
張柏和
首先學會接納自己。包容自己和他人
馬春鳳
要具體說說你的情況
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 受不了別人的辱罵怎么辦,憋不住,怎么辦
(匿名)
女 今天早上 我們部門值班 有一個女生亂闖 我們攔她沒攔住 等她出來的時候 我就問她 我們剛剛和你說話你聽見了嗎 她說沒聽見 我當時有點生氣 我就說你耳朵有問題吧 然后就吵起來了 她昨天不是我們部門值班的時候她也這樣 出來就挺橫跟我說沒聽見 然后我就有點火了 我們頭代我給她道歉 完了她還讓我跟她道歉 我也覺得我是有點不對 但還是很委屈 心里過不去 怎么辦
(匿名)
女 前幾天因為一些不過腦子的事情,我很重要的朋友生了很大的氣。到今天才跟她說對不起,她應該是看到了,卻沒有再理我。過幾天上課我改怎么辦,我不知道要怎么面對她們
(匿名)
女 一個同學今天莫名其妙地搶我作業本,然后我就以為她在和我開玩笑就去搶回來,后來另一位同學也加入了,但那位同學下手較重,我去把正在糾纏的他倆分開時,那個女生爆了一句臟話,然后開始莫名其妙地罵我??我很無辜啊....我當時想罵回去,但畢竟是同學而且她認識的人比較社會...只能裝傻沒聽見地走回去了。今晚去看空間 她空間把我鎖上了,我怕她在網上說我什么的..怎么辦呢。我是不是應該懟回去或者忍一忍像她道歉?可我真的很無辜啊
(匿名)
女,被同事氣的心情不好,怎么辦?你跟她說累,她說不累。她說你可以,你說她就不行。真想罵她,討厭得很
(匿名)
女 ?從小我就知道我不能隨意發脾氣,因為顯得沒有教養,會讓父母在人前沒有面子。長大后依然不能負能量,因為別人可能正靠你稀薄的開心而開心。別人不能理解我,我不能怪別人,因為別人沒有義務理解我。可是我心里難受,所以我只能怪自己太小氣,所以我不開心,我要想辦法逗自己開心,因為我只剩下我了呀!我知道我不能抱怨什么,因為這個世界總有比我慘卻比我積極的人,所以我沒理由生氣,可是我連生氣的理由都沒給過自己,長這么大,我從來沒有讓自己好受過,我從未對得起自己,他們不能理解我,他們不能理解我有多害怕自己會成為別人的困擾,每當我選擇相信,每當我試圖訴說,他們只是說一句:那你別把自己搞太累了呀。我就默默地搖搖頭,我知道他們不能理解,我是那么的失落,可我不能說什么,因為他們沒錯,可是我呢,我又錯在哪呢,我試著讓自己努力開心,可是依舊看不慣,我開始害怕,害怕與這個世界格格不入,因此我不敢做什么,不敢相信什么,卻好像又比任何人都相信,我相信人是善良的,我相信我可以理解任何人的行為,都是有一定的因素的,不論好壞。我的每一天是那么努力的成為別人開心的來源,只有我自己知道我對自己有多殘忍,是放不下改不掉的殘忍。 我覺得我改變不了了,可是特別難受,所以想說出來,我沒想要求你們能幫助到我,可是我想當上面顯示有多少人看過,對我來說也是一種安慰吧,說不定我明天就會好了。
女 在宿舍里,總是有個別同學對自己有意見,明明是她的錯,我反駁了她,事情過后,她一次次的語言攻擊我,我也只能選擇沉默,即使聽到她說的話很傷人,讓我想忘卻忘不掉,每次聽到心里特別憋屈,可是她卻一臉無所謂,還能一樣玩得開心。而我,總是不經意的想起那些扎心的話,我曾想過和平相處,我一直是這樣想的。我并不喜歡跟誰有過節,因為那樣很累。我也經常想我是不是太好欺負了,多次想要讓自己變成一個不顧及別人對自己的意見,做個沒心沒肺的人,這樣,也許會更好。
(匿名)
女,在別人和我開玩笑的時候,(我是覺得我很認真的在聽)經常會提起一些說我無知一類話我會覺得我很氣憤,但是又不敢不能發火,因為我內心覺得我不知道別人說這話的同時是是以埋汰我笑話我的心態說的還是簡單的只是開玩笑話的心態說的,我就只能內心氣憤但又不得不壓制這氣笑著和她們說了兩句,然后我就開始自己在一邊生悶氣,氣的自己不行不行的也不敢和別人發火,我覺得我膽小懦弱,害怕別人對我發火,還覺得忍不下這口氣,我很糾結,還有就是從此以后我就再也沒有和與我開玩笑的兩個女的說過話,我本來也不善于溝通又很笨,說不過他們,后來她倆看出來我不理她倆其中有個女的在我和別人說話時她就在旁邊來一句罵我的話,有時候還總是這種歧視我,指桑罵槐的,我還不敢吱聲,我自己有時候還自問是不是在罵我呢,還不敢還嘴,我們在一個單位工作還在一個單位宿舍,抬頭不見低頭見的,挺鬧挺的,我憋氣還不敢發出來,怕自己吃虧還丟面子,我這種屬于什么性格,我該怎么辦啊!
(匿名)
女 我是一名les為什么我看到我對象和任何一個男人有點曖昧我就氣的要命,我有什么也是悶在心里,然后就影響我倆的感情,甚至有時候打架。 真的很生氣的不行,而她還當做若無其事的。 我想知道我是怎么了。
(匿名)
女 我前幾天看到了一個嚇人的圖片,后來這幾天心理就特別的不安,特別害怕周圍的環境,有時候經常想起那張嚇人的圖片,就害怕任何東西,這是什么原因?怎么治啊?我感覺我自己沒救了
(匿名)
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女 因為別人不經意的一句話很氣憤,不反擊就憋屈,怎么辦?
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