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王彩虹心理咨詢師
56歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)心理醫(yī)生電話問(wèn)診
匿名
2017-09-15 18:04:06
2017-09-15 18:04:06
抱抱TA
女,怎么才能讓自己開(kāi)心 不受外界是是非非的干擾呢
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獲得公益心：
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王金波
您好！ -
史丹鳳
你好，邊界清晰 -
許文慧
你好！ -
林芳
您好，今年多大了，通過(guò)感覺(jué)外界的哪些是是非非會(huì)影響你呢？ -
易云俠
你好 -
王金波
您好！下面的內(nèi)容與您分享，希望對(duì)您有所啟發(fā)。 其實(shí)，快樂(lè)真的不需要什么道理，心靈的平和只需要損失一點(diǎn)睡眠，舍棄一點(diǎn)應(yīng)酬，控制一點(diǎn)放縱而已 發(fā)怒—是用別人的錯(cuò)誤懲罰自己； 煩惱—是用自己的過(guò)失折麼自己； 后悔—是用無(wú)奈的往事摧殘自己； 憂慮—是用虛擬的風(fēng)險(xiǎn)驚嚇自己； 孤獨(dú)—是用自制的牢房禁錮自己； 自卑—是用別人的長(zhǎng)處詆毀自己。 放下這些，你能無(wú)憂無(wú)慮地快樂(lè)
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劉娜
你好，想開(kāi)心需要內(nèi)心健康，可以私聊。 -
李洪文
分清邊界 -
安俐
你好，受外界的原因是內(nèi)在不夠豎定 -
忘憂草
讓自己變優(yōu)秀，多看積極的書，多和積極的人交流 -
匿名
沒(méi)有邊界什么意思啊 -
熊琦紅
你好 -
快樂(lè)的我
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女,20歲,怎么才能開(kāi)心呢，有沒(méi)有什么東西吃下去，就能開(kāi)心的呢，沒(méi)有發(fā)生什么特別的事情，就是內(nèi)心一直是平淡的，感受不到什么 (匿名)
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女 怎樣才能讓自己開(kāi)心點(diǎn)、自信點(diǎn)、不那么斤斤計(jì)較、不懷疑別人的做事 (匿名)
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女,開(kāi)不開(kāi)心都是自己給自己的，別一直問(wèn)別人要答案，萬(wàn)事都要全力以赴，包括開(kāi)心 (匿名)
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女,27歲,去做讓自己開(kāi)心的事吧，而不是糾結(jié)于任何能影響你情緒的人，那只是在浪費(fèi)生命！ (匿名)
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女,32歲,要讓自己開(kāi)心，最好的辦法就是，放下那些讓我不開(kāi)心的事。。。。??? -
女 老師們說(shuō)的對(duì)，我是需要反思自己了，怎樣讓自己開(kāi)心，怎樣讓自己變得強(qiáng)大起來(lái)，變得更好！變得更獨(dú)立，所謂沒(méi)有期待也就沒(méi)有傷害 -
女,有什么辦法可以讓自己開(kāi)心一點(diǎn)，心放寬一點(diǎn)啊 (匿名)
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女,覺(jué)得一切問(wèn)題在于自己，心情是自己的，想過(guò)的開(kāi)心就可以開(kāi)心的過(guò)一天。如果一旦想多了就頭疼，過(guò)不好...還不如開(kāi)開(kāi)心心的 -
女 我現(xiàn)在見(jiàn)到陌生人都沒(méi)有勇氣說(shuō)話 比我大的人我都感覺(jué)沒(méi)什么話說(shuō) 在朋友跟前很熟 在陌生人跟前話都不敢說(shuō)，而且男朋友的那些朋友都是比我們年齡大的人 在飯桌上見(jiàn)了好幾次 也來(lái)我家好幾次 我都學(xué)不會(huì)怎么和他們聊天 溝通 。還有男朋友要是老是看別的女的，我一看到他老是時(shí)不時(shí)看別的女的我就氣大 而且他的所為不隨我心里了 我就不高興 有什么辦法能讓我改了壞毛病 (匿名)
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女 焦慮癥不敢一個(gè)人去遠(yuǎn)的地方，不敢坐車坐車會(huì)有種待不住的感覺(jué)，一到晚上就感覺(jué)不真實(shí)，有時(shí)有強(qiáng)迫思維這種情況不吃藥能好嗎 (匿名)
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