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蔣振寧心理咨詢師
44歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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99%
好評
咨詢
2017-09-15 08:19:15
抱抱TA
女,患
抑郁癥
本人工作中遇到小失誤 沒有事 可腦子里老尋思怎么回事?
20
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獲得公益心:
王金波
您好!
陳志顯
您好
安俐
你好
王金波
請問您多大了?這種感覺多久了?
陳志顯
你是在哪里診斷的呢?有多長時間了呢
史丹鳳
你好
周紅梅
你好
35 從發現小失誤后就老尋思
張柏和
你太在意了。
李錦云
你的抑郁是哪里診斷的呢?
我自己控制不了
張柏和
缺乏積極看問題的視角
怎么做能好些呢?
侯松梅
你好
林芳
您好
熊琦紅
你好,患抑郁癥多久了?有吃抗抑郁的藥嗎?配合心理疏導效果會更好。
陳素娟
這是我們內心恐懼 ,很多事會往壞的方面去想
張慶儀
您好!
anita
愛自己,原諒自己,明白人人都會犯錯誤
anita
一次錯誤并不會影響全局
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女 我是不是得抑郁癥了?我知道腦子在想什么,總想哭,有時候聽別人說話總是聽錯了,我自己覺得很好,別人總是說我無精打采,然后一點自信都沒有,總覺得自己什么事情都做不好
女 最近工作老是出錯,我老是想自己怎么這么笨別人可以我卻不可以,工作的時候閑下來的時候經常胡思亂想,忙起來腦子空白。特別自責,回家的時候想被車撞算了,或者從山上跳下來。每次心情不好,一個人坐房間里都會越來越想哭。我無法逃離這種情緒,初中開始。是不是抑郁癥
女 我覺得懷疑自己得了抑郁癥,只要以犯錯我的心就很難受焦慮難堪。我好想把自己缺點藏起來,讓別人看到我好的一面。好多方面我都覺得自己又問題,勝利了優越感很好什么事都沒有,只要犯了不必要的錯我真的心理真的很難受。我也不了解我的身體是怎么了。還有老健忘 有時候總是把自己氣到
女, 感覺自己最近得抑郁癥了 我只要一空閑就會想起讓我不開心的事 然后自己給自己找不痛快 大腦都快不清醒了
(匿名)
女 我不知道自己是不是得了抑郁癥,平時挺樂觀活潑開朗。但是遇到問題很容易退縮,逃避。有一件事讓我很煩很煩。大腦蹦不住了就一下子沒有感受,沒有感情。沒有愛了。跟人說話也沒有理解能力。這是不是抑郁癥了,還是腦子有問題
女,心事詳情 首頁 會員中心 說說心事 電話傾訴 預約咨詢 心理測試 心理FM 培訓講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來第二次進入這種長期抑郁的精神狀態. 第1次是2年前大學最后一年.我在國外讀的大學,因為是家里的長女,我一直想給兄弟姐妹做榜樣,當父母的驕傲.我很努力的讀書…比別人花更多更多的時間,每一樣作業都做到我認為的完美.終于做到了年級第一.結果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時候我就差最后一年畢業了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來的成績…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費了. 于是我變的討厭學習,但是又不得不學習…最后一年我每天都很不開心…很難受很難受…我每天都在想萬一我掛科了怎么辦…我覺得自己不聰明…成績好只是因為我比別人更努力…雖然身邊的朋友都和我說我不可能掛科…但是那時候我每天就在擔心…那一年基本就是邊哭邊讀書中度過的…食欲不好…睡眠不好…整個人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開導我…后來發現都沒有用…就慢慢開始害怕我…直到考試結束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會再發生了…結果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長輩們不懂…于是只能我出來解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很嚴重…我感覺我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺沒有人可以幫我…我感覺很孤獨…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺得那樣會比較有安全感…我很家人說我的感受…他們說我心理素質不行…我明白我自己心里素質差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開心起來…我每天腦子里就只塞了一件事…時時刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒辦法擺脫…有的時候我會有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過…身心疲乏…老天會可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…
女 有時候大腦里總想著如果死了會不會輕松一點,總感覺全世界都在嘲笑我,晚上一直回想著過去,越回憶越覺得現在的自己很廢物
女 你好,我懷疑我得了抑郁癥,明天早上和晚上,特別想哭,感覺記憶力下降,學習能力不行了,還有懶,飯,有時候就發呆了,然后自己也懷疑,還有就是自卑,不管什么事都會自責,不如別人,羨慕別人
(匿名)
女 情緒一天比一天糟糕,勸自己不要想太多,樂觀一些。可是我自己沒法消化,以前有事會給身邊的人講出來,現在也不愿說了。我好累啊,婚姻過的太失敗,離婚各種顧慮,我的孩子是無辜的。我到底該怎么辦
(匿名)
男 什么是安全感?我不知道我在教室有沒有安全感?
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