女 我已經(jīng)步入高三了，就這樣不知不覺(jué)。我很苦惱我該怎樣學(xué)習(xí)，我的成績(jī)不算差，但我覺(jué)得我還有好大的進(jìn)步空間，但我不知道該怎樣高效率地著手我的學(xué)習(xí)計(jì)劃。睡眠時(shí)間和學(xué)習(xí)效率也是一對(duì)很大的矛盾，我真的不知道我身邊的同學(xué)是怎樣做到學(xué)那么晚還那么有精神。我好煩，因?yàn)榭吹奖任覅柡Φ娜诉€在努力，而我卻沒(méi)有方向沒(méi)有動(dòng)力，我到底該怎么辦。我不想讓我的高三頹下去，我想要奮力一戰(zhàn)證明我可以比他們更好。希望有人能給我些真誠(chéng)的建議，我覺(jué)得我現(xiàn)在很迷茫，需要有人引我前行，謝謝！ (匿名)

女 今年高三了！真心想考好大學(xué)！但是成績(jī)不好！很迷茫！老師復(fù)習(xí)時(shí)講課根本聽(tīng)不懂！想不跟著老師的節(jié)奏來(lái)，自己先去學(xué)基礎(chǔ)，又怕自己會(huì)更難進(jìn)步，但這是我想到的唯一能解決我上課睡覺(jué)的辦法，想和父母交流，但發(fā)現(xiàn)一旦與父母在一起時(shí)根本不知道怎么說(shuō)，從初中開(kāi)始就喜歡將所有事放在心里，不是不想說(shuō)…唉！

女 自己步入高三了，可是不想做作業(yè)不想背書(shū)，少了以前對(duì)學(xué)習(xí)的激情和踏實(shí)。一旦考試，我就特別慌張，總是考不好，我也不知道如何是好？難道我的人生就這樣毀了嗎？ (匿名)

女 快到高三，可是卻對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣，心情一直很糟糕，爸爸已逝，不想讓媽媽擔(dān)心，卻不知道該怎么辦，好累！ (匿名)

女 我是一名高三學(xué)生，自己一個(gè)人坐在教室第一排，明知自己必須好好學(xué)習(xí)，不能對(duì)不起父母，可是有時(shí)候總是亂想其它，不想學(xué)習(xí)，一直想把今天的事推到明天，唉，可是現(xiàn)在是高三啊。 (匿名)

女 女兒馬上高三了，在最好的學(xué)校讀書(shū)，有最優(yōu)秀的老師和同學(xué)，可她在家時(shí)可以說(shuō)基本上完全不學(xué)習(xí)，只在學(xué)校勉為其難的學(xué)習(xí)寫(xiě)作業(yè)，我都急死了，她卻什么都不想，就想看手機(jī)小說(shuō)，唱唱歌，沒(méi)有丁點(diǎn)緊迫感，實(shí)在是沒(méi)辦法。 (匿名)

女 一學(xué)習(xí)就感到頭疼，覺(jué)得心里壓力很大，高三了，再有100多天就要高考了，不知道自己該怎么辦，看著桌子上一桌子的復(fù)印資料，自己卻不想去動(dòng)。而且自己有嚴(yán)重的偏科現(xiàn)象，對(duì)化學(xué)老師印象一直就不好。而且對(duì)未來(lái)很迷茫，不知道自己該怎么辦，不知道自己的目標(biāo)是什么。 (匿名)

女 我開(kāi)學(xué)初三，聽(tīng)別人說(shuō)初三很重要，我媽開(kāi)飯店，然后每天早上我都8點(diǎn)那片才起，自己定的計(jì)劃都亂了，然后到9點(diǎn)多吃飯一上午在飯店帶著下午大概3點(diǎn)多回家然后玩玩手機(jī)再睡會(huì)覺(jué)就5點(diǎn)了，然后又去飯店，晚上我經(jīng)常11點(diǎn)多才回家，回到家洗完澡，繼續(xù)玩手機(jī)，然后晚上就睡不著，天天2點(diǎn)多才睡，早上起很晚，一點(diǎn)學(xué)習(xí)的動(dòng)力和時(shí)間都沒(méi)有，我知道時(shí)間可以擠出來(lái)，但是給我媽幫忙很累，根本沒(méi)心情和動(dòng)力。現(xiàn)在暑假作業(yè)寫(xiě)的很少，一個(gè)補(bǔ)習(xí)班都沒(méi)上，我看以前許多不上補(bǔ)習(xí)班的同學(xué)都上了，心里很糾結(jié)，我本來(lái)想自己買(mǎi)課課通預(yù)習(xí)的，但是現(xiàn)在暑假快過(guò)去一半了，關(guān)于學(xué)習(xí)的什么都沒(méi)學(xué)到，天天玩手機(jī)，我也不知道該怎么辦，希望大家可以幫幫我。 (匿名)

男 如何客服心理緊張？各位大師們請(qǐng)指點(diǎn)。....... (匿名)

女 我很怕死，每次想到死亡就會(huì)心跳加快，頭有點(diǎn)暈，覺(jué)得無(wú)法接受，想要摔東西 (匿名)