女 心理素質差怎么辦啊，每次不能很好的表現自己

女 我真的挺恨自己心理素質怎么這么差，什么事情都想要逃避，不敢面對現實，我不知道是堅持還是放棄，但我現在已經沒有機會了，我好像真的快堅持不下去了

女 心理素質差如何提高？（一遇到事情就緊張，害怕，多想，想多了就頭疼，難受，想哭） (匿名)

女,我心理素質不好怎么辦 在人多地方 不知道怎么說 (匿名)

女 26歲，女，研究生在讀。從小到大一直心理素質很差，不自信，容易帶著壓力，其實不喜歡學習，也不喜歡現在的專業。與人交流不知道說什么，總是沒話說，很羨慕那些開朗樂觀機靈的人。從小到大父母總是吵架，母親總是管著我，連買衣服都得聽她的，如果買的衣服是我當時喜歡的，回來后聽到母親說各種各種不好看，自己就也覺得不好看了。所以現在很沒主見，道理我也都懂，做到真的很難。我想改變，讓自己生活正常些，比如，能大方的和別人說說笑笑，有話題聊，能自然的在公眾場合講話等。謝謝各位好心朋友！ (匿名)

女 不管做什么事情都會感覺到自卑，不相信自己的能力，我該怎么克服。 (匿名)

女 我覺得自己太不自信，人際關系也不太好，請問，需怎樣克服？ (匿名)

女 怎么樣克服自卑？??????.?................... (匿名)

女 在一段感情里 太懂事其實并不正確 如果他愛你 那你作一點也是沒什么的是嗎？ (匿名)

你好，最近非常抑郁，被一個玩的不錯的女生騙了一萬塊，然后和男朋友分手，工作沒有，朋友都不理我了