男 你好，我先自我介紹情況吧。。。。。。。。我是一名高二住宿學(xué)生，我成績(jī)不是很突出，交際不好，這么多年應(yīng)該能算的上朋友的感覺(jué)沒(méi)有一個(gè)，只有同學(xué)關(guān)系，特別跟女生聊天，語(yǔ)無(wú)倫次，只要她們一對(duì)我說(shuō)話(huà)，就莫名緊張，不知道該說(shuō)什么(還感覺(jué)到眼睛已經(jīng)失去焦點(diǎn)，臉發(fā)燙)，很容易和同桌同學(xué)發(fā)生矛盾，有時(shí)被他們諷刺(無(wú)論有心還是無(wú)心)感到很委屈，感覺(jué)到他們都在針對(duì)我，都是笑里藏刀，想利用我，感覺(jué)自己在學(xué)校很孤獨(dú)，一無(wú)是處，站著感覺(jué)都是多余的，我很在意別人對(duì)我的眼光，我也很嫉妒別人能有這么多朋友，感覺(jué)自己身邊沒(méi)朋友好孤獨(dú)，有時(shí)還找“強(qiáng)者都是孤獨(dú)的”為借口避開(kāi)這問(wèn)題，我成績(jī)并不好，但我一直在努力，看不到效果，不明白為什么，有時(shí)還會(huì)懷疑自己的腦袋是不是真的不行，而且經(jīng)常受到別人的嘲笑，我不知道該怎么辦，前兩天還有想從樓上跳下去的想法，很想放松，但是又感覺(jué)無(wú)法放松，經(jīng)常在死循環(huán):努力~打擊~(yú)再努力~再打擊…… 真的很想不讀了，但是又想到父母這么努力，父母看到親戚這么厲害，我也想成為他們眼中的那個(gè)，但是我已經(jīng)感覺(jué)不可能了，社會(huì)缺我一個(gè)也會(huì)轉(zhuǎn)，無(wú)人會(huì)可憐我，我已經(jīng)感覺(jué)我就是充當(dāng)社會(huì)的敗類(lèi)的角色，我現(xiàn)在不知道怎么辦了，沒(méi)朋友沒(méi)成績(jī)，每個(gè)人都感覺(jué)看不起我，有時(shí)心里真的很難受，感覺(jué)自己被撕裂一樣，一邊想放棄一邊又不敢放棄，一直以這種矛盾生活下來(lái)，日復(fù)一日，唉，如果真心的話(huà)，告訴我要怎么做，心里話(huà)大概都在上面了，誰(shuí)都沒(méi)跟他說(shuō)過(guò)，居然會(huì)說(shuō)給一個(gè)陌生人，唉，說(shuō)到這里又想起了以前同學(xué)的諷刺，心真的好痛，壓力好大，想哭又不敢哭強(qiáng)忍著眼淚

高中生，不想上學(xué)，但不討厭學(xué)習(xí)，學(xué)校的老師管理特別嚴(yán)，說(shuō)話(huà)又很直，像個(gè)面癱一樣整天不茍言笑，紀(jì)律性很強(qiáng)，學(xué)生都怕他，我學(xué)習(xí)自從上了高中后就不好，我在學(xué)校里也沒(méi)有很好的朋友，一個(gè)人走路總是覺(jué)得很尷尬但又渴望獨(dú)立又怕遭到人前人后嘲諷，我好沒(méi)用 (匿名)

上高中了，我是個(gè)怎么說(shuō)挺內(nèi)向的人吧，但其實(shí)我是可以與朋友說(shuō)說(shuō)笑笑的，高中大部分都是新同學(xué)，開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在已經(jīng)很久了，我沒(méi)有教到什么之知心的朋友，想反，我同桌的人緣到是很好。一般不會(huì)與男生講話(huà)，同學(xué)們都樂(lè)意找我同桌玩，很少數(shù)時(shí)侯會(huì)找我，我感覺(jué)他們不是真心實(shí)意的喜歡我才找我，而是因?yàn)閯e的。我害怕上體育課，害怕又是孤單，我討厭這種感覺(jué)。我也不會(huì)去親近老師，我感覺(jué)這樣很怪，也有不敢。我討厭別人嗎罵我，這樣我會(huì)想很多，就會(huì)不高興。心情波動(dòng)很大。但我更樂(lè)意做以前那個(gè)搞怪的我，因?yàn)楫?dāng)時(shí)被人嗎罵白癡，同學(xué)諷刺我，講話(huà)很刻薄，好像從那以后，就不再在不熟的人前搞怪。現(xiàn)在感覺(jué)每天一早起來(lái)就會(huì)不開(kāi)心。我討厭那些曾經(jīng)對(duì)我不友善的人，這困擾我很久了。苦惱。 (匿名)

男 16歲，男，在生活中看不了一些人的行為，比如跟同學(xué)的交往中，有些同學(xué)總喜歡擺架子，裝逼等等，有些同學(xué)在中考時(shí)通過(guò)舞弊的手段考入了普高，他們也不害臊，腳趾氣昂的樣子，讓人很難忍受，還有些同學(xué)欺軟怕硬，非常的虛偽，明里一套暗里有一套，我總是老好人也被到處懟，有時(shí)真的跟不爽他們那種行為，我呢，相當(dāng)于班上那種不敢惹的存在，畢業(yè)了，真的有跟多人我都不想跟他們聯(lián)系，有時(shí)發(fā)qq給我我也不好意思不回他們，但是有的人真是讓我厭惡到骨子里的那種，我真想殺了他們就好，但我也忍住了，也通過(guò)我的努力，也終于考上我們縣的重點(diǎn)高中，但跟一起考上的也有幾位同學(xué)，也比較厭惡的，所以我每天都在幻想，努力學(xué)習(xí)，踩在他們頭上，想想就很爽，不想跟他們有接觸，但我也不想變成他們那樣的人。請(qǐng)問(wèn)各位 如何能更好的調(diào)節(jié)自己的情緒不受他們的影響？ (匿名)

男 今年剛上高一，同齡人上初二，思維感覺(jué)跟不上，反應(yīng)速度和現(xiàn)在那些16歲的同班同學(xué)感覺(jué)不一樣，高中以前的班都是混著分班，學(xué)習(xí)好的和不好的一起坐，現(xiàn)在都是學(xué)習(xí)好的在一起坐，合同班同學(xué)相比，我腦子反應(yīng)力更不上，而且還有一些稚氣，住宿舍有時(shí)候想家，遲到了一會(huì)被罰一星期值日，班主任形式主義很?chē)?yán)重，而且我很害怕她，數(shù)學(xué)老師估計(jì)第一節(jié)課殺雞儆猴，打了幾個(gè)同學(xué)，我很害怕他，我很害怕第一次月考沒(méi)考好，被老師揍，而且每次想好好學(xué)習(xí)時(shí)總分心，拖延癥和懶散癥很?chē)?yán)重，這就是我的一些問(wèn)題，不知哪位老師或者小哥哥小姐姐給我一些建議，thank you。 (匿名)

女 我高一，因?yàn)橥欣瓕W(xué)習(xí)上有一堆壞毛病，疫情期間沒(méi)怎么學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)中等，本來(lái)很努力學(xué)習(xí)但由于太笨而且就算再怎么努力結(jié)果還是讓人很失望，我就很厭學(xué)。學(xué)校已經(jīng)文理分科了，僅有的一個(gè)好朋友去了文科班，開(kāi)學(xué)我就落單了，我本來(lái)就比較敏感，活動(dòng)2人一組什么我總是很尷尬，想和別人講話(huà)可是他們已經(jīng)有朋友了。有些同學(xué)一直和我一個(gè)班相處了快2學(xué)期居然有好多人不認(rèn)識(shí)我，我長(zhǎng)得就很路人，也沒(méi)什么性格，和別人相處就只會(huì)讓著別人，會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得我很好欺負(fù)。 比如以前一件事出于種種原因我不能做，對(duì)方就只會(huì)站在她一方看事罵我，由于我的懦弱，先莫名其妙地道歉了，她認(rèn)為我平時(shí)總讓著她，當(dāng)某次我不再讓她時(shí)，她就認(rèn)為我生下來(lái)就應(yīng)該讓她，不讓她反而就成了我的錯(cuò)。后來(lái)，我說(shuō)話(huà)就很小心，不想惹事，到后面干脆不說(shuō)話(huà)（反正也一直被遺忘）。老實(shí)說(shuō)我不是很喜歡大多數(shù)女生的的性格，（雖然本人女）特別是那種小女生矯情很容易生氣，處處讓著她也不會(huì)尊重人的那種，就很惡心。 還有昨天我沒(méi)聽(tīng)到作業(yè)，就沒(méi)寫(xiě)，語(yǔ)文老師叫沒(méi)有寫(xiě)的起來(lái)背課文，（就我一個(gè)女生）有個(gè)男生正在背，卡殼了，我太緊張了以為他背完了就隨口開(kāi)始背（然后本來(lái)晚上讀了好久晚上好不容易背出來(lái)了還挺流暢）結(jié)果我太緊張，我結(jié)結(jié)巴巴卡了好久，老師認(rèn)為我不尊重那個(gè)男的，是個(gè)女生還背不出書(shū)，不寫(xiě)作業(yè)。她臉都青了，用方言叫我坐下去（我們這方言有罵人的語(yǔ)氣），其實(shí)換作別人沒(méi)什么，可是像我這種規(guī)矩自卑的人連犯錯(cuò)的資格都沒(méi)有，我本來(lái)就比較自負(fù)什么事只會(huì)想最壞那一面，我當(dāng)時(shí)只想死，真的，一點(diǎn)都不想再上學(xué)了，難過(guò)死了，網(wǎng)課本來(lái)就幾乎沒(méi)上，開(kāi)學(xué)還考試了，物理考不好的要去辦公室，結(jié)果語(yǔ)文老師和物理老師在同一個(gè)辦公室，這...該怎么辦，枯了，我整個(gè)人都沒(méi)了。 開(kāi)學(xué)就沒(méi)好事，還厭學(xué)，半夜起來(lái)總發(fā)呆，晚上天天流眼淚，白天還得裝作沒(méi)事人，如果我沒(méi)出生是不是就不會(huì)有這些煩事了，（原地炸裂）。迎合別人很累，但沉默就會(huì)孤單，老師誤會(huì)你人品，學(xué)習(xí)壓力又大...各種煩人 我好討厭自己這么敏感懦弱，但真的好難改變，我才16歲，但別人那種微小隱藏丑陋很傷人的人性我都見(jiàn)過(guò)，未來(lái)很遠(yuǎn)，但我真的活得...好累 (匿名)

女 我今年16歲，初三，本來(lái)是應(yīng)該高中的我留級(jí)了。在讀初二的是侯就有些后悔，雖然和上一屆的初三同學(xué)們相處的并不是很好，有時(shí)候鬧鬧的矛盾還會(huì)使我壓力有些大，但是更多的是安慰我的人，讓我感覺(jué)我在班上有存在感，可能在大家眼里我是個(gè)樂(lè)觀可愛(ài)的女孩，有時(shí)候還會(huì)逗別人開(kāi)心，大家也還會(huì)老是和我開(kāi)玩笑，所以我對(duì)之前的同學(xué)多的是留戀。但是由于我成績(jī)不好留級(jí)了，這一屆的同學(xué)呢人都挺好的，大家也挺喜歡我的，對(duì)我也很好，但是我感覺(jué)缺少了點(diǎn)真實(shí)感，我和大家總鬧不起來(lái)，總是客客氣氣的，也就這樣一年了。直到現(xiàn)在初三的同學(xué)畢業(yè)了，我開(kāi)始變的情緒不好了，笑的沒(méi)有以前多了，加上一個(gè)暑假我都是呆在家里玩手機(jī)睡覺(jué)，都沒(méi)出門(mén)過(guò)，就這樣開(kāi)學(xué)了，我一直以為我到了開(kāi)學(xué)也許會(huì)吧情緒整理清楚，但是更奇怪的是我開(kāi)始變得小心翼翼的了，和大家說(shuō)不上話(huà)了，做什么事都有一種莫名的尷尬，就連打招呼都會(huì)這么覺(jué)得，上學(xué)的時(shí)候總是希望在路上不要遇見(jiàn)認(rèn)識(shí)的同學(xué)，有時(shí)候和不太熟的同學(xué)講話(huà)都會(huì)手心冒汗，更喜歡開(kāi)始走在陌生人多的地方，自信也是大不如從前，好多朋友都說(shuō)我像變了個(gè)人，從前大大咧咧的我變得像是有一種很奇怪的溫柔感，不會(huì)罵人了，不會(huì)和大家大大鬧鬧的了，我也不知道這是為什么，希望老師能夠幫助我。

女,13歲,今年上初二13了，轉(zhuǎn)學(xué)了，本來(lái)第一天還好好的，但是第二天中午回家一想到又要返回學(xué)校就很不舒服，現(xiàn)在還有點(diǎn)害怕去學(xué)校，很排斥，因?yàn)槭切律匀穗H關(guān)系不怎么樣，其實(shí)我很在意這個(gè)，一去到學(xué)校常常因?yàn)檫@個(gè)而煩惱。我的性格比較內(nèi)向，很希望能和班里的人熟悉起來(lái)，有個(gè)女生來(lái)主動(dòng)找我，我是很開(kāi)心但是又有點(diǎn)抵觸的，因?yàn)樗鲃?dòng)太熱情我有點(diǎn)招架不住。然后我現(xiàn)在很排斥很排斥去學(xué)校，心里還有點(diǎn)害怕。我就不想上學(xué)了和我爸媽說(shuō)了但是都說(shuō)讓我讀下去，慢慢適應(yīng)，但是我真的在學(xué)校待不下去，在學(xué)校里只想趕快回家。上課也注意力不集中，有時(shí)就坐在位置上發(fā)呆。有過(guò)自殺和自殘的傾向，但是又害怕不敢。我總覺(jué)得我有社交恐懼癥和厭學(xué)癥。每次一個(gè)人放學(xué)，坐公交（站著）我都很不自在，想逃避，總覺(jué)得有人在注意我。我很不愛(ài)活動(dòng)，體育課總是想著快點(diǎn)結(jié)束。覺(jué)得很尷尬，不自在。我該怎么辦？ (匿名)

女 剛開(kāi)學(xué)，好不習(xí)慣，心里難受，想家，有些同學(xué)總是在背后說(shuō)我壞話(huà)

女,產(chǎn)后7個(gè)月了，工作遭遇不公平待遇，情緒低落，我是不是抑郁了 (匿名)