問
女
醫(yī)生你好我之前有過多年的焦慮和強(qiáng)迫癥狀,然后前幾個(gè)月,就按照活在當(dāng)下,讓自己走了出來,有了自己的生活狀態(tài),就是讓自己周圍的事物在自己想象中都是淺藍(lán)色的,比如走路,放東西,和人說話,做事情的順序,現(xiàn)在會(huì)把很多東西都放在一個(gè)認(rèn)為是這種狀態(tài)的我才會(huì)舒服,符合我的信念,我擔(dān)心我這種會(huì)不會(huì)有不適合的地方出現(xiàn)呢?就是我這種想法里還會(huì)不會(huì)有焦慮存在,我擔(dān)心我會(huì)把這些細(xì)節(jié)越來越細(xì)化了,請(qǐng)醫(yī)生回答下我的問題吧,幫幫我 謝謝~
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