女 是我從這個學期開始心跳就很緊張，而且我總是在想別人要是超過我怎么辦，心里還總是想要同學們要關注我，上課什么也沒有聽清楚老師在講什么，你說我要怎么辦？ (匿名)

女 我回答問題的時候容易緊張，一緊張就忘記了，還有就是讀課文的時候，心跳會跳的很快。 (匿名)

女 上課老師提問時特別緊張，心跳特別快，而且聲音會顫抖 (匿名)

女 就是有一次，在晚上我聽到手上表的聲音，然后我就摸著自己手上脈搏的跳動聲，從那以后，就算沒有聲音，我也會感覺有，再加上在上課時，有一次沒聽懂，一緊張，居然又聽到了跳動聲，從此就沒好過？ (匿名)

女 在學校，我覺得其他同學上課隨便聽聽課就能學的很好，哪怕我再努力也追不上，之后我就會很氣餒，很絕望，不想學，可是考試后才發現，我不比她們差，甚至我比她們都更好，我總是把問題想的太嚴重，對一些感到害怕，但是又不敢表現出來，想改變自己的這種想法，可是就是做不到，怎么辦 (匿名)

女 最近學習比較焦慮、感覺和努力不成正比、明明比較努力、但考的并不是很高、哪科連住幾次沒考好、就不想學那科了，怎樣才能越戰越勇呢？最近很討厭一個人的聲音、一下課那個人就大吼大叫、那笑聲也是恐怖、然后我聽到會特別心煩、本來課間在鉆研自己不會的題、一下子就心煩意亂、她的聲音超極大、捂住耳朵還能聽到、該怎么辦呢？還有我發現最近有一些人老看我、我也不知怎么的不想讓他們看到、躲著他們，上課會看看他們是不是在看我、然后移動位置、讓前面的同學擋住我、出班門也不從他們能看到的地方走、這是怎么回事呢？

女 女 我自從上個學期末就有些焦慮，一直到現在，我剛開始只是心跳有點快，但是后來就變得做什么事情都很著急，現在我學習就是投入不進去，我咨詢了很多人，我覺得是焦慮癥，不知道是不是，但是我把我的情況告訴我男朋友，他說我什么毛病都沒有，可是我一直想不明白我是單純因為心臟跳的快還是心理原因，現在我有時候很開心，但一投入學習就有點著急我現在心跳的有點快，很難受，腦子一直想不要想這些，可是大腦還是會想。

女,年齡23。沒有熱情沒有動力。覺得生活沒有意思。 (匿名)

女 每次同學和別人說話不和我說話，總是有些忐忑 (匿名)