男 我現(xiàn)在20歲因?yàn)樽约洪L相難看所以自卑我想知道如何克服自己的自卑心理，因?yàn)樽员坝行┦虑橐恢辈桓艺f出口誰能告訴我應(yīng)該怎么做？ (匿名)

女,18歲,在家打扮的感覺漂漂亮亮的，去市里面玩就感覺自己很土，很丑很低很胖，不敢和打扮漂亮的對視。心情就不好了很自卑 (匿名)

女,25歲,總感覺自己不夠漂亮，沒有大眼睛和高鼻梁，但整體還是能很多人面前出挑的那種。也沒有以前自律了。雖然很多人說我很漂亮，素顏很清純的那種，化妝了就屬于中上的程度。但我總是對自己不夠自信，覺得自己是照騙。不敢正視自己。我好想再變得漂亮一點(diǎn)。骨子里有深深的自卑感，該怎么去自信起來。 (匿名)

男 我是一個20歲的人因?yàn)樽约洪L相難看所以非常自卑我很想克服自己的自卑心理 (匿名)

女 其實(shí)自己長的不算難看 但是總覺得自己長的不好 有時候看見人抬不起頭來 我應(yīng)該怎么樣面對自己的介一心理 (匿名)

男,對外貌自卑，影響到了生活，人多的地方自己不敢一個人走過去，一個人不敢和女生主動交流，詢問問題，對顏值很看重，認(rèn)為自己長的不好看就所有人都討厭我，不敢去社交 ，交往，活得很累，有想過整容，但是母親不同意。就是克服不了心里的這種障礙。 (匿名)

女 從小到大都特別自卑 從來沒覺得自己比得上別人 我所說的就是對自己的外貌不認(rèn)可 很多人說我挺好看的 可是我不認(rèn)為自己好看 我感覺自己還達(dá)不上心里的目標(biāo) 只要有人比我瘦或者感覺比我好看 我就特別討厭或者恨 總覺得自己好丑 小時候拍過全身照 自從長大就從來沒有拍過 覺得自己拍的肯定會不好看 甚至連自拍都非常少拍 我到底該怎么樣才會對自己的外貌有自信 這樣子的感覺真的要瘋了 (匿名)

女,結(jié)婚四五年，老公說對我沒感覺了，不愛我了 (匿名)

女,我有個男朋友，他（簡稱A）對我的愛是霸道的愛，但有時也很疼我，我們相處半年多期間也因?yàn)橐恍┈嵤掳l(fā)生過矛盾，他生氣的時候喜歡刪我微信，總共刪了有幾次了，但過節(jié)時每次都會送我禮物，知道我喜歡吃巧克力也偶爾買給我吃，我還有個同學(xué)（簡稱B）我們是同學(xué)，我們互相之間早就有好感，也出去溜達(dá)幾次，但B一直不明確說出要和我確立個關(guān)系，B屬于是不太外向的性格，今年我和A已認(rèn)識有大半年，A家長提出結(jié)婚，我卻猶豫了，因?yàn)槲业钠夂虯的脾氣都有點(diǎn)爭強(qiáng)好勝。我想了好幾天還因此發(fā)生冷戰(zhàn)，B恰巧在這時知道這件事并去了我家單獨(dú)見我媽說：“其實(shí)很喜歡她，知道了她要結(jié)婚我很震驚，如果她愿意和我在一起我愿意照顧她一輩子”。與此同時我和A的冷戰(zhàn)也沒結(jié)束，但B去我家我并不知道，我主動給A打了電話，因?yàn)楫吘拱肽甓嗟母星槲乙膊煌卺寫选：髞硗砩匣丶遥瑡寢尠袯去我家的事告訴了我，我聽后十分糾結(jié)，我感覺我太糾結(jié)了，我該如何是好，怎么面對… (匿名)