女 在同學(xué)面前活潑開(kāi)朗，但是到了家就想一個(gè)人待著，不想出門(mén)，很害怕人多的地方，會(huì)緊張出汗有的時(shí)候感覺(jué)自己身體里有兩個(gè)人格，自己都覺(jué)得自己有病。 (匿名)

女,18歲,如果總是喜歡自己一個(gè)人待著，喜歡安靜的地方，身邊也沒(méi)有朋友，是不是很丟人，是我自己有問(wèn)題嗎？也在羨慕別人有那么多好朋友，閨蜜 (匿名)

女 不喜歡和別人玩，但對(duì)于我旁邊的同學(xué)完的還行！心里總是排斥朋友，不喜歡交朋友，所以一般和我玩的好的都只是特殊的同學(xué)。在學(xué)校和外面不一樣，在學(xué)校里經(jīng)常找我旁邊的聊天，哈哈大笑的，但是他們說(shuō)我笑的很假，也說(shuō)過(guò)我的眼神迷茫，空洞，但對(duì)于學(xué)習(xí)還是有欲望的，也說(shuō)我對(duì)任何事情保執(zhí)著三分鐘熱度，對(duì)于任何事情是沒(méi)有興趣的 (匿名)

女,我和同桌都挺開(kāi)朗，但我上課不喜說(shuō)話(huà)，幾乎不理他，而他就和別人說(shuō)，他會(huì)覺(jué)得我很無(wú)聊嗎，不想跟我座

女 我經(jīng)常會(huì)找人聊天，不喜歡我拒絕還暴走我一頓，因?yàn)樗麄儾幌矚g我，不可以揍我呀！就想這樣嗎？ 然后我還是談了好幾個(gè)，男生他們互相都不知道他們的女朋友是誰(shuí)……笑死，我感覺(jué)我身體像玩壞了一樣，在學(xué)校里被男生，我好病嬌啊，但是只要我喜歡沒(méi)什么不可以，我還經(jīng)常找女孩子罵，明明可以好好說(shuō)話(huà)，怕呀怕的，我真搞不懂，還不會(huì)我話(huà)題好幾次了，走個(gè)路也不帶上我她們自個(gè)一起走，我都是和其他班女生好好的，我班女生只要一點(diǎn)事情就罵我故意怎么樣？背后壞話(huà)又多，男朋友越來(lái)越少，因?yàn)檎f(shuō)我不好聊天，不會(huì)說(shuō)話(huà)，所以我在學(xué)校好慘哦~就因?yàn)檫@個(gè)？我就是喜歡和我喜歡的聊一起開(kāi)心不算好嗎？

女 我感覺(jué)自己挺孤僻的，沒(méi)人喜歡跟我玩，平常自己也不喜歡說(shuō)話(huà)，上了大學(xué)不喜歡跟同學(xué)一起玩，厭煩學(xué)生時(shí)期，是不是我說(shuō)話(huà)方式有問(wèn)題，一針見(jiàn)血嗎？好難受，從高中開(kāi)始就這樣，我初中的時(shí)候經(jīng)歷過(guò)一件事，初一初二和幾個(gè)朋友玩的很好然后到了初三因?yàn)槲矣袀€(gè)朋友原因然后我倆和她們不好了，然后她不上學(xué)了我就自己一個(gè)人，臥槽，那時(shí)候真的是就感覺(jué)她們都針對(duì)我一樣然后我沒(méi)有朋友了，從那以后什么都是自己，沒(méi)有人跟著我玩，老是哭，是不是因?yàn)檫@件事我的心里發(fā)生了扭曲，就變成現(xiàn)在這樣了. (匿名)

女 高中生，女。總是感覺(jué)自己很自卑。有一定的社交恐懼癥，不敢與陌生人交流。最近剛開(kāi)學(xué)。跟同學(xué)們之間還不太熟悉。我很想跟他們搞好關(guān)系。所以想盡力展現(xiàn)出自己活潑的一面。但是總感覺(jué)很難受。而且如果想跟一些不熟悉的同學(xué)，尤其是男生說(shuō)話(huà)之前要做好久心理準(zhǔn)備。有可能要想一兩天。而且對(duì)別人的一個(gè)小動(dòng)作或者一句話(huà)都會(huì)特別在意。比如有一次我跟一個(gè)女生一起回寢室，那個(gè)女生很活潑開(kāi)朗。開(kāi)學(xué)不久，就跟男生關(guān)系很好。回寢室的時(shí)候遇到了我們班的幾個(gè)男生，他們好像只看見(jiàn)了那個(gè)女生一樣，只跟她打了招呼。雖然我跟那幾個(gè)男生之間本身也沒(méi)有什么交流不太熟悉，但是我能感覺(jué)好像自己被無(wú)視了一樣。沒(méi)有存在感，很不舒服。有的時(shí)候男生主動(dòng)跟我說(shuō)的一句話(huà)，我也會(huì)高興很久。有的時(shí)候如果我跟男生說(shuō)話(huà)，如果他們沒(méi)有什么反應(yīng)的話(huà)，我就會(huì)很難受覺(jué)得他不喜歡我。有些時(shí)候看著班上一些很活潑的女生跟男生之間打打鬧鬧，嘻嘻笑笑的時(shí)候，我心里就會(huì)很羨慕，也有一種嫉妒和難受的感覺(jué)。因?yàn)槲页踔芯褪且粋€(gè)比較內(nèi)斂的人。我覺(jué)得這樣子很不好，我希望我高中的時(shí)候能夠改過(guò)自新，變得更加活潑開(kāi)朗一些，但是我做不到。做不到在他們面前表現(xiàn)出一種非常活潑的樣子，我總覺(jué)得很難為情。但是我又怕在他們的眼中我就是一個(gè)非常木木內(nèi)向的人。我每天晚上睡覺(jué)前都會(huì)躺在床上，想想今天發(fā)生的事情。有的時(shí)候想到?jīng)]有表現(xiàn)出自己活潑的一面。沒(méi)有主動(dòng)跟不熟悉的同學(xué)講話(huà)。沒(méi)有人注意到我。感覺(jué)自己很沒(méi)有存在感。有的時(shí)候想著想著就會(huì)哭很久。哭到睡著。第二天醒來(lái)的時(shí)候又覺(jué)得自己哭的好沒(méi)有理由，根本就沒(méi)有關(guān)系。總是晚上的時(shí)候情緒非常低落，但是白天醒來(lái)的時(shí)候情緒還好。我不知道該怎么辦，我希望我能夠變得心胸寬廣一些，不要老是在意別人對(duì)我的態(tài)度。我更希望能夠讓自己變得更活潑開(kāi)朗一些。開(kāi)學(xué)典禮的時(shí)候。我跟一個(gè)不太熟的男生坐在一起。我好幾次想跟他聊天。每次都鼓起了勇氣，但是話(huà)到嘴邊都說(shuō)不出來(lái)。我總是會(huì)想他為什么不主動(dòng)跟我說(shuō)話(huà)呢？為什么是我主動(dòng)跟他說(shuō)話(huà)呢？到底愿不愿意跟我聊天？我不知道是為什么，也許是我過(guò)于自卑了吧，總是擔(dān)心他不會(huì)想跟我聊天。我也不知道是為什么，誰(shuí)能告訴我是為什么？而且這種對(duì)于別人態(tài)度過(guò)于計(jì)較的心態(tài)嚴(yán)重的影響了我的學(xué)習(xí)和生活。無(wú)論我是在上體育課跑步的時(shí)候。還是在上課的時(shí)候或者說(shuō)是做作業(yè)和考試的時(shí)候，我總是想著別人對(duì)我的我認(rèn)為不好的態(tài)度。明明知道就算想了也沒(méi)有用，但是也還是會(huì)糾結(jié)。比如就會(huì)去想男生為什么只跟另外一個(gè)女生打招呼啊？不跟我打招呼，他們是不是覺(jué)得我不好看或者怎么樣？我真的很想能讓自己變得跟那些活潑開(kāi)朗的女生一樣，永遠(yuǎn)都那么大氣，不會(huì)在意這個(gè)小細(xì)節(jié)。不會(huì)這樣斤斤計(jì)較。

女 在學(xué)校喜歡安安靜靜地認(rèn)真學(xué)習(xí)，一點(diǎn)都不想浪費(fèi)時(shí)間，所以經(jīng)常沉默了，但是在沒(méi)有人時(shí)總是自言自語(yǔ)，如一個(gè)人走路時(shí)就說(shuō)出自己的感悟和想法 (匿名)

女 我想問(wèn)一下，如何樹(shù)立自己穩(wěn)定的價(jià)值觀？ (匿名)

女 不知道該說(shuō)啥？我抑郁了沒(méi)………… (匿名)