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周海波心理咨詢師
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問
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匿名
2017-08-29 14:56:58
抱抱TA
我現在把學習和痛苦聯系在一起了,一學習就感到痛苦深陷其中不能自拔,有沒有科學的方法把這個聯系解除掉?
11
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獲得公益心:
郭瑞
你好
匿名
你好
史丹鳳
你好
匿名
嗯
崔銳
你好,你試著在學習的時候想著你最開心的情景,把它們聯系在一起,你就可以快樂的學習。
匿名
可是一會又回到原點
崔銳
你可以通過心理咨詢調整為以前的好狀態。
匿名
心理學上,好像有一個理論,當你感到快樂時,會有痛苦的反饋,就像你你看到可愛的小嬰兒,想掐一掐小嬰兒的臉一樣。
匿名
喜馬拉雅上看到的
匿名
是不是反復練習你的方法就可以做到?
許文慧
你好!
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女 學習很痛苦怎么辦,我該怎么想才會不難受。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女 我一看見課本就覺得痛苦,我不想學習。。。。
(匿名)
女,為什么有的人覺得學習很痛苦?有的人卻很主動的去學習呢?我就覺得學習很痛苦,但是我看到很多人在工作之余,閑暇的時候不是玩手機,而是選擇去看書。甚至在等紅燈的時候也要看上幾分鐘書。
(匿名)
女,學習,要努力才會有收獲嗎?為啥我覺得上學好痛苦??。。。。。精神上的累,而且長期付出才能有回報。不能立馬看到效果。而且我只重結果,不重過程。一定要耕耘,才有收獲嗎?可是我就想躺平,我還想有收獲,我還想活的體面些。。。
(匿名)
女,學習方面的,要努力才會有收獲嗎?為啥我覺得上學好痛苦??。。。。。
(匿名)
女 我最近一直在學習與不學習之間盤旋,你們說我該怎么辦?
(匿名)
女,17歲,學習的特別痛苦,該如何緩解?現在不想上學,不想面對自己。
女 我脾氣很急,心里不能有事,尤其是和老公吵架,我倆習慣冷戰,可我又怕冷戰,又不想服輸,每次搞得自己內心都很疲憊,睡不著覺腦子里各種畫面頭好疼,我是女人我也希望有人關心有人疼,給不了我為什么還要闖進我的世界,心好疼……請求老師給我一個指點
男 我每到開學的時候就很慌很難過,我該怎么辦
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