女,您好醫(yī)生，從小我的家庭不是很幸福，老被媽媽無緣無故的打罵，使我的心里有一點(diǎn)自卑，后來我從上學(xué)開始到現(xiàn)在都覺得受到很嚴(yán)重的人際交往障礙，和別人交往開始挺好的，后來覺得我的性格不是太好覺得她們對(duì)我有了看法，使我焦慮，甚至交男朋友都是這樣，交了好幾個(gè)出色的男朋友都以分手告終，現(xiàn)在我覺得我每天都要背著這些沉重的心理負(fù)擔(dān)生活，心情壓抑，我還年輕不想就這樣下去，您能幫幫我嗎？求求您！

女 剛成年，原本從小特自卑，初中學(xué)校有心理老師，自從和朋友發(fā)生了不愉快的事情以后(朋友單方面說要絕交之類的)每天都去老師那傾訴，然后老師開了個(gè)班，中午看一些相關(guān)影片老給我們介紹心理方面的東西，就有一次那個(gè)影片不知為啥特別觸我心，突然哭的特厲害(本人淚點(diǎn)超低，一激動(dòng)就哭。。)原本朋友想要安慰我的，老師說什么她自己哭完不要理她，哭爽就行了，就那一刻開始我就覺得其他人根本都不喜歡和我做朋友，沒人懂我感受，他們都不喜歡我，不會(huì)去正真了解我。所以我挺自卑自閉的，一個(gè)人的時(shí)候自己會(huì)哭的很厲害，一生氣就扔?xùn)|西大喊大鬧。但是私底下會(huì)慢慢緩解，原本后面沒有那么嚴(yán)重的，直到最近，家里發(fā)生了大事，爸爸工作方面投資搞砸了，借了高利貸啊家里親戚的錢，加起來都一百多萬了，我就開始慌了(很正常)然后我脾氣開始暴躁，自己男朋友一旦做了我不滿意的事情我就會(huì)有不耐煩，嚴(yán)重會(huì)打他咬他(特別大力)，然后扔?xùn)|西，莫名其妙哭之類的。晚上困，困到不行，但是都睡不著，老是想，想來想去就是定不下來，對(duì)生活沒有希望，想自尋死路，然后我發(fā)現(xiàn)我是個(gè)膽小鬼不敢死，是挺好的。但我居然說想要去傷害他人。。我不想，但是我一天一天的思維越來越嚴(yán)重了。。。我有時(shí)候有人看著我，我就覺得他們?cè)诿镆曃遥洃浄矫娌盍?朋友說的)一旦有人背對(duì)我就想怎么殺了他。。。救命。。我不想做傻事錯(cuò)事。。我該咋辦 (匿名)

女 感覺自己壓力好大，好煩，在學(xué)校里就傻傻的樣子，傻笑，性格很好。但在家里就很煩，沒有人懂我，但是還是有時(shí)很乖的那種，感覺有點(diǎn)人格分裂，這種感覺好難受，很害怕，心慌，考試啊學(xué)習(xí)什么的家長(zhǎng)一直說，我玩手機(jī)很嚴(yán)重，回來都不看書，期中考了年級(jí)92名，兩百多個(gè)人吧。我也想好考好點(diǎn)但是又不想去好好學(xué)，家長(zhǎng)就說我，不過我愛爸爸媽媽，其實(shí)也想聽他們的話，但是我真的好煩。另外一個(gè)問題就是我長(zhǎng)的很胖，164cm，130斤，所以也有點(diǎn)自卑，不敢面對(duì)別人。。我也知道心腸好是最重要的，我覺得自己好差，感覺自己不想小時(shí)候那樣了，變成了以前最討厭的那種人，以前就有一段時(shí)間，就是怕自己生什么病啊等，覺得自己真的好難受，現(xiàn)在就覺得我心理有點(diǎn)問題，，人格有點(diǎn)分裂，腦子很難受，希望大家能幫幫忙，感激不盡，真的，， (匿名)

女 請(qǐng)問我是有什么心理問題呢？ 自己很悲觀，總是想到父母對(duì)自己不好的事情，對(duì)自己沒有上大學(xué)耿耿于懷，總是覺得是父母沒有教好我，同齡人都比我強(qiáng)，都是名牌大學(xué)，自己一個(gè)大專很悲觀。 而且情商低，和同學(xué)相處一年以上基本就會(huì) 吵架分開，感覺自己特別沒用，聽過一句話內(nèi)心孤獨(dú)的人，一半是偉人，一半是廢人。我感覺我是精神病。愛發(fā)脾氣，跟自己的妹妹和弟弟關(guān)系也不好，而且很自卑，晚上總是扣腳指甲。有點(diǎn)虛榮。

女,14歲,我出生貧窮，父母名聲也不算體面，父親牌氣暴躁，一言不合就開打，母親小時(shí)候內(nèi)向，我可能是遺傳了母親。他們經(jīng)常吵架打架，我本著內(nèi)向加上父親的打罵刺激，便十分害怕人，性格更加內(nèi)斂。幼兒園記憶依舊十分清晰，因?yàn)樾愿裨颍瑳]有一個(gè)人和我玩，幼兒園里的同學(xué)時(shí)常欺負(fù)我，還給我安上“傻子＂這一稱號(hào)。一次，兩位男同學(xué)惡搞我，誣賴我偷東西，一群人，，，壓著我的胳膊進(jìn)了教室，回到父母不聽我解釋就開打，我很是委屈。小學(xué)時(shí)期：“從一年級(jí)開始我壓抑自己緊張害怕的情緒，強(qiáng)迫自己交朋友，也只有那么幾個(gè)人。小學(xué)時(shí)父母打壓式教育使我逐漸形成自卑的性格。但好在當(dāng)時(shí)還沒有很多的心理障礙，所以還算是輕松，成績(jī)還很好。” 上了初中，各種心里矛盾心里障礙逐漸展露開來，我的自卑使我很看重他人對(duì)我的看法，形成討好型人格。我總希望好好學(xué)習(xí)讓老師對(duì)我印象好一點(diǎn)，上課之前，便學(xué)會(huì)了焦慮，焦慮自己不能夠注意聽講，讓老師看到自己走神，上課期間便會(huì)強(qiáng)迫自己注意聽講，反而結(jié)果適得其反！成績(jī)直線下降。后來啊，各種心理障礙越來越強(qiáng)烈，我的心里也越來越痛苦，但是我總是想盡法子做斗爭(zhēng)，好好學(xué)習(xí)，可不盡人意！ 我有社恐，敏感多疑，對(duì)學(xué)習(xí)焦慮強(qiáng)迫，自卑，內(nèi)向 別人夸我我會(huì)特別不舒服；“背課文時(shí)認(rèn)知總感覺別人在聽自已背，害怕背不好因而不能集中注意力＂加上害怕自己集中不了注意力，形成了強(qiáng)烈的心理障礙矛盾。 天吶，我該怎么辦？即將邁進(jìn)初三，我還有活著的勇氣嗎？我還不敢告訴父母，我也不知道怎么辦了，好煩 (匿名)

女 或許是家庭的原因 父母長(zhǎng)期吵架 他們還說如果我生病了就把我趕出去 我不到一米五 我媽說我是個(gè)廢人 我爸說我那么矮根本不是人 我心里很自卑 自卑到出現(xiàn)了社交障礙 在眾人面前總感覺自己抬不起頭 到我的成績(jī)?cè)诎嗌鲜堑谖迕?(匿名)

女 人際關(guān)系障礙。現(xiàn)在在宿舍與人相處小心翼翼，卑微，順從，不敢大聲說話，不敢表達(dá)自己，很壓抑，不敢提出需求，害怕別人不稀罕自己，害怕別人生氣，這讓我壓抑。甚至敏感到說一句話都要反復(fù)思考。感覺沒有自我，別人一個(gè)眼神都能讓我糾結(jié)，如果別人不打招呼，我都會(huì)在意，想很多，沒有內(nèi)在力量，自我很弱。人際交往能力停滯，遇到問題不知如何應(yīng)對(duì)，只會(huì)陷入負(fù)面情緒，常常困擾，占據(jù)心靈。遇到事情不知如何應(yīng)對(duì)，沒有自己的評(píng)價(jià)體系和認(rèn)知 不能客觀的分析，常常鉆牛角，悲觀應(yīng)對(duì)。初高中一直被同學(xué)孤立，所以性格越來越自卑孤僻敏感，也。不會(huì)與人相處，覺得與人相處很復(fù)雜恐怖，因?yàn)槌３：苣驹G，不知如何處理，所以老是受傷，挫敗，所以便越來越自卑，不會(huì)交際，甚至害怕了。而且覺得沒有內(nèi)在自我的力量，常常被小事和負(fù)面情緒占據(jù)心靈 ，不能客觀分析事情，沒內(nèi)在的評(píng)價(jià)體系 ，常常鉆牛角，陷入悲觀。所以現(xiàn)在希望自己能自信的與人相處，掌握一些社交技巧，構(gòu)建內(nèi)在自我，自信應(yīng)對(duì)一下問題，自信陽(yáng)光起來 (匿名)

女 我覺得我特別自卑，在學(xué)校也是戴著口罩，而且我總是貶低別人，其實(shí)我并不想這樣，還總是發(fā)脾氣，而且我感覺我自己特別焦慮，愛胡思亂想，我其實(shí)內(nèi)心是一個(gè)特別安靜，內(nèi)斂的人，但是我與人接觸的方式，卻都是特別開朗，搞笑的內(nèi)種，我總是喜歡逗別人開心，其實(shí)我不開心，我覺得周圍沒有人是真心對(duì)我的，特別缺乏安全感，我還沒有自信，不知道怎么與人用正確的方式交流，父母也不理解我，我不想住宿了，我覺得我處理不了宿舍關(guān)系和師生關(guān)系，我想逃避，逃避社交，但是母親不讓，后來又經(jīng)歷了分手，分手就像一個(gè)炸彈，一下子就把我搞垮了。我覺得我已經(jīng)不行了。。。要熬不下去了 (匿名)

男 想不通人為什么要死，想一想以后死了什么都沒了，就像扇自己巴掌！

女 我過去做過一些錯(cuò)事，現(xiàn)在想起來很郁悶 (匿名)