男 胡老師，你好 我是一名高中學(xué)生，請(qǐng)您聽聽我的故事。上初中時(shí)，我成績(jī)很好，獲得過很多獎(jiǎng)，同學(xué)都很羨慕我的成績(jī)，我也一直努力學(xué)習(xí)，雖然我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)貪玩，但還能做到動(dòng)靜分明，因?yàn)槌煽?jī)優(yōu)異，我直接跳過了中考，學(xué)校直接把我編進(jìn)了最好的實(shí)驗(yàn)班，但我因此落入了萬丈深淵，因?yàn)槲疫€是保留了那種帶有貪玩的心里，我從高一開始就不在花功夫在學(xué)習(xí)上，對(duì)于作業(yè)能拖就拖，剛開始還沒有什么，我的底子比較好，能勉強(qiáng)抗過去，直到今個(gè)學(xué)期，我才發(fā)現(xiàn)我太遲了，回想起以前的一次一次的考試，我的成績(jī)下降飛快，沒有任何起色，相比其他同學(xué)，我真的太差了，接近倒數(shù)，現(xiàn)在不知道怎么辦，我也沒有半點(diǎn)信心去學(xué)習(xí)，我懷疑我的前途，我該怎么好？ (匿名)

女 經(jīng)歷：我出生在農(nóng)村，小時(shí)候要分擔(dān)一部分家務(wù)。 小學(xué)一二年級(jí)課外活動(dòng)玩得很瘋，在學(xué)校和女生玩，校外和男生玩 都是本村人，天真無邪，很少煩惱，不過就是因?yàn)樨澩鏇]煮飯經(jīng)常挨我媽追著打。（一年級(jí)開始上課變得很膽小，我老師經(jīng)常給我們班的人起綽號(hào)，很難聽。我媽從小對(duì)我學(xué)習(xí)很重視，晚上會(huì)督促我學(xué)習(xí)，我若學(xué)不好她會(huì)敲我的頭罵我笨，很少會(huì)鼓勵(lì)，且她總喜歡拿別人家的孩子和我們做比較，在她眼里別人家的孩子都比自家孩子強(qiáng)。二年級(jí)我媽代課，我媽教我語文，只要一上語文課我就心驚膽顫，我媽走過我桌旁我都會(huì)被嚇哭，雖然明知道不會(huì)發(fā)生什么。） 從三年級(jí)開始，我們村的人是到另一所學(xué)校讀，那里有很多陌生人，我根本融不進(jìn)他們，從那時(shí)候起到現(xiàn)在我一直很安靜（在外邊）。三年級(jí)，我經(jīng)常被某個(gè)男生打，告訴老師，老師不管，我爸媽也不管。從三年級(jí)開始到現(xiàn)在我很少和他人玩（舍友和同桌除外），男生基本上沒交流（本村男同學(xué)除外）我變得很乖，只知道學(xué)習(xí)，很少表現(xiàn)自己。 我小學(xué)和初中學(xué)習(xí)很好，但高中就不好了。（我姐在重點(diǎn)高中讀書。初中和高中，本來我去的學(xué)校和我姐不一樣的，但我父母非得給我轉(zhuǎn)和我姐一樣的學(xué)校。我姐和我相隔四年，雖同一所學(xué)校，但從沒在同一個(gè)時(shí)期一起上學(xué)）。初中的成績(jī)我在全年級(jí)前二十，本來是可以上重點(diǎn)高中的，但初三學(xué)習(xí)壓力大，我晚上老失眠，白天上課精神恍惚，又學(xué)新的課程，導(dǎo)致我中考失利了，和重點(diǎn)高中錄取分?jǐn)?shù)相差幾分。父母塞錢我最后上了重點(diǎn)高中，但我一直覺得我不配來這里，一直覺得壓力很大，很壓抑。我一直擔(dān)心自己學(xué)習(xí)不好，對(duì)不起父母。高一開始上課老分神學(xué)不好，課后花很多時(shí)間去消化老師講的的知識(shí)，但學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)耘f不理想。我有輕微的強(qiáng)迫癥，一開始體現(xiàn)在英語閱讀。看一篇閱讀會(huì)花很多時(shí)間，不是看不懂而是一個(gè)簡(jiǎn)單的句子我會(huì)反反復(fù)復(fù)去看（尤其是一篇閱讀的開頭），明知道沒必要，但控制不住自己，否則我內(nèi)心不踏實(shí)無法再往下去學(xué)習(xí)，后來這個(gè)現(xiàn)象非但沒改掉，而且還擴(kuò)及到其他學(xué)科，例如物理本來很簡(jiǎn)單的一個(gè)題目，幾秒鐘可以看完的，我仍要反復(fù)去看，再后來更嚴(yán)重的是還糾結(jié)1+1為什么等于2 天空為什么那么藍(lán)等這些可笑的問題，高中經(jīng)常測(cè)試和考試，有時(shí)間限定，寫著試卷我很痛苦，心里一直盼著快點(diǎn)結(jié)束，我就解脫了（以前的自己對(duì)任何事都很有耐心，做事情會(huì)從始至終。會(huì)畫畫 練字，雖然畫的不好 寫的不好，但覺得可以讓自己安靜下來，投入進(jìn)去，感覺很好。可是現(xiàn)在做事情的沒耐心，總想破罐子破摔。）。高一我去找過心理老師咨詢，老師說我重視結(jié)果，但問題仍舊沒解決。高二選文理，我文科比理科好，可是我家人覺得以后文科工作不好找，讓我選理科。在理科班我更痛苦了，數(shù)理化我都聽不懂，我很想退學(xué)，我跟我爸媽反映過我的情況，我爸媽開始自責(zé) 后悔一直逼我 幫我做決定。從那時(shí)候起我爸媽就沒像以前那么逼我，但偶爾仍然會(huì)提讓我好好學(xué)習(xí)，以后找一份好工作，我心里仍然會(huì)有一種無形的壓力，有些東西已經(jīng)根深蒂固了。后來高考沒考好好，比二本線多一點(diǎn)點(diǎn)而已，現(xiàn)在讀大專。（高中很少與人交流，同學(xué)們說我什么時(shí)候都是一樣的表情，看不出喜怒哀樂，甚至有些同學(xué)說我過于安靜，看著我就像陰雨綿綿的天氣不敢靠近） 大專是我自己選的，來到這里，這里的學(xué)生都不怎么學(xué)習(xí)，沒有像高中那種濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，沒什么壓力，自己也跟著人云亦云，但有時(shí)候內(nèi)心很焦慮，因?yàn)榭偸歉C在宿舍看電視（人在看電視但心里想著學(xué)習(xí)但又一直狠不下心去學(xué)習(xí)，而且高中里的壞習(xí)慣一直延續(xù)至今），沒學(xué)到什么知識(shí)。我目前讀大二。雖然平時(shí)沒學(xué)習(xí)，但大學(xué)里考試都會(huì)給考試范圍，所以成績(jī)不錯(cuò)，還得過獎(jiǎng)學(xué)金，在別人眼里我學(xué)習(xí)好，但我知道自己幾斤幾兩，所以我到現(xiàn)在仍是很沒自信，和男生說話臉紅，在意他人的想法，在大眾場(chǎng)合我很木訥（以前是害怕說錯(cuò)，現(xiàn)在我腦袋是直接不轉(zhuǎn)的，不思考），不表現(xiàn)自己，自己都覺得自己很犯賤在別人面前低眉順眼的，不敢吭聲（我心里常想我不比他們差，甚至我覺得我比她們好）但實(shí)際生活中表現(xiàn)出來還是太拘束，太內(nèi)向 木訥。從小到大，我所做的我都希望可以被肯定，但一直都沒有，雖然成績(jī)好，但一直都沒讓我自信，不是我想要的肯定。 ＠＠那么詳細(xì)地說了一大堆，我希望有人認(rèn)真地可以為我解答，我很希望自己可以改變。 (匿名)

女 女，今年17。在讀學(xué)生。高二。。 小時(shí)候，我是個(gè)性格開朗的人，由于一次轉(zhuǎn)學(xué)，一年內(nèi)，受到了校園暴力，沒有什么朋友。從此變得膽小，敏感，自卑，好強(qiáng)。這件事我父母家人也不知道。那一年來，我都是躲在被窩里偷偷哭度過的。。。。 我努力讀書，想考一個(gè)好的大學(xué)。我每天辛辛苦苦，我的努力，別人都看在眼里。他們一直說我好努力，好刻苦。其實(shí)我也覺得挺累的。活得挺累。在別人玩的時(shí)候我在學(xué)習(xí)。別人吃飯的時(shí)候，我啃著干面包，還在學(xué)習(xí)。我上個(gè)廁所都會(huì)抱著本書。每次都是爭(zhēng)分奪秒。我很累，但我依舊想堅(jiān)持。我有我的夢(mèng)想，有我打碎了牙往肚子里咽也必須要走下的路。我知道，我跟別人不一樣。我缺少家庭教育，家庭并不是很富裕，家里很多都是因?yàn)殄X的爭(zhēng)吵，我是奶奶，一手帶大的。爺爺癱瘓，奶奶有心臟病。上高中的時(shí)候，我本來想要學(xué)美術(shù)專業(yè)。我很喜歡美術(shù)，但是家里沒有錢，只好就此放棄。我長相平凡，沒有什么優(yōu)點(diǎn)。在高二進(jìn)行文理分科的時(shí)候，我陷入了深深的糾結(jié)。我很痛苦選擇我不喜歡的文科。因?yàn)橹挥羞@樣我才能考上我想考上的大學(xué)。因?yàn)槲也⒉簧瞄L文科，所以高二的時(shí)候我拼命努力。我身邊的同學(xué)，朋友。她們很優(yōu)秀，我很羨慕她們。她們擁有的，是我要拼命去追求的。 我告訴自己要努力，我身邊有一個(gè)女生，她真的很優(yōu)秀。優(yōu)秀到我站在她面前會(huì)自慚形穢。我們的關(guān)系開始疏遠(yuǎn)。因?yàn)楹退H近，我心里就很難受。我為了那一丁點(diǎn)的自尊，就開始和她做比較。她漂亮善良大方，開朗，總是坐著年級(jí)第二的位置，人緣好又有才藝，選擇了自己喜歡的科目。于是我拼命努力，把我自己給累垮了。成績(jī)出來時(shí)，我真的很失望。沒有達(dá)到我所預(yù)期的效果。年級(jí)29有時(shí)我搞不懂，可能是我真的太笨了。我是個(gè)很固執(zhí)的人，態(tài)度端正。一點(diǎn)也馬虎不得。突然有一天，我感覺自己大腦異常，我有一些感覺慢慢的消失。于是我很擔(dān)心，我拼命的去找原因，拼命的思考，嘗試各種各樣的方法，都以失敗告終。這導(dǎo)致了我患上強(qiáng)迫思維，和失眠。長期心理沖突，我很痛苦，很暴躁。于是我開始放松，不管了，慢慢的心理沖突減少，但是有一個(gè)問題無論我怎樣跑步鍛煉，吃藥，感覺不到開心，緊張或者是焦慮，睡眠完全沒有感覺，而且多夢(mèng)。我真的很想回到以前。我不知道怎么了？他們說是神經(jīng)衰弱，我真的不懂，我所有的努力只換了這個(gè)。之后的日子，我真的不知道該怎么度過。我的數(shù)學(xué)成績(jī)明顯下降。老是忘事。甚至?xí)e(cuò)題目，看錯(cuò)題目。加減乘除法都會(huì)算錯(cuò)。[便便]，幫幫我。

男 本人男18歲，小學(xué)自尊心強(qiáng)，一直認(rèn)真學(xué)習(xí)，可還是沒能考上理想中學(xué)，初一的時(shí)候慢慢開始叛逆，自尊心也沒有那么強(qiáng)了，可能是因?yàn)榘嗬镉型瑢W(xué)，學(xué)習(xí)差，我比他們好一點(diǎn)點(diǎn)就可以了的心理。初二開始接觸到網(wǎng)吧，然后一發(fā)不可收拾，初三就一直逃課，晚上通宵白天睡覺。也幾次退學(xué)妄圖自己打拼，可回來還是讀完了初三，后來又去職教中心混日子一年，因?yàn)樽约旱娜涡栽俅瓮藢W(xué)，之后一直在網(wǎng)吧度過，昏昏沉沉又是半年，后來開始零零碎碎的打工，打一個(gè)月?lián)Q工作，又閑兩個(gè)月，又打一個(gè)月，陸陸續(xù)續(xù)到了現(xiàn)在，在學(xué)小車駕照。 這昏昏沉沉的兩年里，我莫名的喜歡上了看電影（因?yàn)槲艺娴暮軣o聊，性格也比較內(nèi)向），幾乎每天一部。其中很多青春片看得我很扎心，我覺得我沒有經(jīng)歷過高中和大學(xué)真的特別遺憾，很想去經(jīng)歷一下。 想了想現(xiàn)在自己好像變笨了一樣，回去讀幾年書都無濟(jì)于事了，不僅浪費(fèi)錢，還要浪費(fèi)時(shí)間。 可我學(xué)完車以后又會(huì)何去何從呢，我這樣一個(gè)思想的巨人行動(dòng)的侏儒應(yīng)該怎么辦呢?

女 我是一名高中生 開學(xué)要高二了 事實(shí)上我是一個(gè)中專生 我家在江蘇 而我在浙江上學(xué) 學(xué)校給我們?nèi)齻€(gè)選擇一個(gè)是就業(yè)班 一個(gè)人成考班一個(gè)是高考班 我當(dāng)時(shí)很糾結(jié)然后好像是老師和學(xué)生的討論我就選了就業(yè)班 可是我又后悔了 我成績(jī)不好 但是我想考上大學(xué) 我又懶又不肯下定決心做一件事情都是三分鐘熱度 我又不想丟爸媽的臉 又想要面子 看到身邊的人一個(gè)一個(gè)的考上大學(xué)我也想考上可是我成績(jī)不好怎么辦 我做不到好好學(xué)習(xí) 我一直懷疑我心理有問題 我經(jīng)常會(huì)編造一些理由 還會(huì)做一些我自己認(rèn)為和正常人不同舉動(dòng)我有時(shí)候會(huì)突然發(fā)火有時(shí)候會(huì)突然大吼大叫有時(shí)候會(huì)莫名其妙的煩躁 小時(shí)候在我的記憶力小學(xué)和初中都是黑暗的 我不知道為什么我所有都不清晰但是我卻一直認(rèn)為是黑暗的他們都欺負(fù)我，我被人群毆過被人拌到腦袋砸在墻上過還似乎記得小時(shí)候同桌拿圓規(guī)扎我大腿的一些情景 我還記得他們說我是神經(jīng)病之后到現(xiàn)在我膽子很小我不敢去反抗那些對(duì)我兇一點(diǎn)的人除了我爸媽而對(duì)我爸媽是大吼大叫我這是不是懦弱我一直都懷疑我心理有問題 我割過腕還想過輕生的念頭但是我不敢沒有勇氣我叛逆過我談過戀愛還被爸媽知道我非常怕鬼和一些東西我還會(huì)晚上去胡思亂想一閉眼都會(huì)想到那些恐怖的畫面就是我幻想出來的畫面也只是不是經(jīng)常不多也不少 我該怎么辦 我有些無助有些無奈 ...

本人高中生前段時(shí)間一直是在努力學(xué)習(xí)，一心奔著學(xué)習(xí)去。但是一次在網(wǎng)上看到一個(gè)人發(fā)出的一個(gè)言論（毀三觀），腦中一瞬間閃過像他那樣也挺好，然后內(nèi)心就緊張起來了，靜下來認(rèn)真去想他那樣的行為是不對(duì)的不能去那樣做之類的觀念，一想就如洪水猛獸一般停不下來無時(shí)無刻不在想，主要是害怕自己成為那樣，每天都會(huì)在腦中駁斥那樣是不對(duì)的，不能那樣去做。在想的過程中內(nèi)心也是十分壓抑，，想極力控制，告訴自己怎么樣也不會(huì)成為那樣的人的但是還是很心慌，學(xué)習(xí)也學(xué)不進(jìn)去，她好像就堵在我的腦中一樣，拿不掉的感覺，總是在重復(fù)那么做的壞處，我怎么可能會(huì)那么做之類的。有四天了，這四天一直是煎熬，我真的想把心思都放在學(xué)習(xí)上，可是，，，，， 之前初二的是也有過兩年，兩年的時(shí)間都是是這樣子，和現(xiàn)在一模一樣的感受，甚至比現(xiàn)在還嚴(yán)重，但是在到了初三下學(xué)期一直到前段時(shí)間就好了，雖然影響了學(xué)習(xí)，但也算考上了高中，我以為是青春期時(shí)期的焦慮，以為我徹底釋懷了，但是現(xiàn)在在我正把全部心力放在學(xué)習(xí)上時(shí)又出現(xiàn)了，我不可能再拿兩年時(shí)間我消化它，我真的受夠了 可能會(huì)覺得我是閑的沒事了，但那種矛盾的的感受，壓抑的心情很少人能理解，感覺像是有強(qiáng)迫癥思維一樣。 (匿名)

男 最近和女朋友吵架，脾氣越來越大，甚至有摔東西的跡象，還有自殘的跡象，本人平時(shí)是個(gè)脾氣很好的人，但是一到吵架，就控制不住自己的情緒，我希望能有解決的辦法

男 老婆每天要求很多 每次一回到家她就會(huì)拉個(gè)臉 現(xiàn)在我都不敢跟她說話 生怕哪句話 那個(gè)話題扯出不愉快的事情吵架