男 你好老師: 我是一名美發(fā)工作者，我干美發(fā)四五年了。一直心情處于心理折磨狀態(tài)每做一個(gè)顧客就像是上刑場(chǎng)一樣。從干美發(fā)到現(xiàn)在一直克服不了的一個(gè)心病就是害怕顧客，跟顧客在一起覺(jué)的特別緊張，尷尬，緊張害怕尷尬就什么都做不好，心里想的總是顧客看穿我害怕怎么辦，害怕顧客說(shuō)我做的不好。越是這樣，我給顧客的感覺(jué)就是一個(gè)新手什么都不會(huì)拿他練手的，，其實(shí)我會(huì)做，就是我緊張害怕，尷尬所導(dǎo)致的心理讓我犯蒙。結(jié)果就是讓我臉紅，全身冒汗，自己就越掩飾自己心理的世界。我真的是什么都做不好，每接待一位顧客老是掩飾心理的這份緊張，害怕，越是掩飾就不敢直視顧客的眼睛，不敢跟顧客說(shuō)話，特別的尷尬。特別的緊張，心理沒(méi)有一次平靜過(guò)，不管老的少，男的女的。我干活的時(shí)候還不能讓別人看著一看著我就就緊張害怕。要說(shuō)進(jìn)了一個(gè)行業(yè)四五年了。就是每天看不學(xué)習(xí)，也該會(huì)個(gè)差不多了。曾經(jīng)我也剪過(guò)頭發(fā)，但是一直克服不了對(duì)顧客的緊張對(duì)顧客的害怕對(duì)顧客的尷尬。我放棄了兩年沒(méi)有做理發(fā)。但是我發(fā)現(xiàn)我換其他工作也是一樣自己不會(huì)溝通沒(méi)有親和力，和同事打不一片。有時(shí)候還排斥他們。我好像總是在包裹自己。對(duì)別人總是排斥，到現(xiàn)在一事無(wú)成。我現(xiàn)在仍是一個(gè)洗頭的，跟初學(xué)者沒(méi)有什么兩樣，有時(shí)還不如他們。他們有緩沖的時(shí)期，從不會(huì)到會(huì)需要的是時(shí)間過(guò)了這個(gè)時(shí)期也就好了。順其自然，而我呢一直如此，如果不能心平靜下來(lái)是做不好一件事的。不管我所學(xué)的東西會(huì)不會(huì)，都害怕顧客質(zhì)疑，每次做顧客好像小偷害怕警察一樣總是是在躲顧客，躲顧客的眼神，躲顧溝通，好像我現(xiàn)在是啥都不會(huì)了。每天上班就像上墳一樣心情。特別痛苦。緊張害怕尷尬每天就這樣不停地循環(huán)著四五年了一直這樣。 工作是這樣的。然而現(xiàn)在的我跟家里人，跟朋友，跟同學(xué)也是一樣的，幾乎沒(méi)有交流和溝通。甚至見(jiàn)面說(shuō)話有時(shí)都覺(jué)得尷尬，跟爸媽在一起吃個(gè)飯有時(shí)都覺(jué)的尷尬。不知道說(shuō)啥，不愿意讓別人走進(jìn)我的心理。記得我沒(méi)有干美發(fā)的時(shí)候還是很快樂(lè)的，雖然不善于溝通，但是也沒(méi)有把自己封閉起來(lái)。好像從來(lái)沒(méi)有一個(gè)人走進(jìn)我的心理。我把自己包裹的死死的封閉起來(lái)。有時(shí)候還對(duì)他們有敵意的意思沒(méi)有跟任何人說(shuō)過(guò)我心理話。我現(xiàn)在覺(jué)得我沒(méi)有朋友。自己一個(gè)人獨(dú)來(lái)獨(dú)往，不喜歡去人多的地方，不喜歡被別人關(guān)注，不喜歡別人看我。沒(méi)有理想，沒(méi)有希望，經(jīng)常戒酒消愁。沒(méi)有快樂(lè)可言，對(duì)什么也沒(méi)有興趣。 (匿名)

女,實(shí)習(xí)后，才發(fā)現(xiàn)自己膽怯的可怕。 進(jìn)去后做日復(fù)一日的工作，遇到不會(huì)的問(wèn)都不敢問(wèn)，別人態(tài)度差一點(diǎn)了，我就覺(jué)得是不是煩我了。 但是別人主動(dòng)來(lái)跟我溝通，我又不敢多說(shuō)幾句，容易緊張，這樣以后影響真怕越來(lái)越大。 公司交流也很重要，可是我總會(huì)覺(jué)得自己什么都沒(méi)做好，不應(yīng)該和別人說(shuō)話。。。 (匿名)

女 您好，我是一名美容師，我從小就內(nèi)向怕人了，選擇這個(gè)行業(yè)，就是想突破自己，做了兩年下來(lái)，越做越差，不敢說(shuō)話，壓力大，已經(jīng)影響我正常與人溝通了怎么辦 (匿名)

男 膽子小，現(xiàn)在開(kāi)始做銷售行業(yè)，心里想說(shuō)的話很好，但是見(jiàn)到顧客變得畏畏縮縮，說(shuō)話聲音很小。不敢看店里的老板。 (匿名)

女 初級(jí)美容師，不知道怎樣跟顧客交流聊天？嘴也不是很甜，也不咋會(huì)察言觀色。專業(yè)知識(shí)跟手法都不會(huì)，來(lái)美容院快三個(gè)月了，不包吃每天用自己的錢?，F(xiàn)在心理壓力有點(diǎn)大，想放棄，可放棄也不甘心，現(xiàn)在每天都像無(wú)頭蒼蠅一樣。在網(wǎng)上查些東西，可是又記不住，對(duì)自己也沒(méi)多少信心了，有時(shí)候說(shuō)話同事都說(shuō)我幼稚，說(shuō)話不經(jīng)大腦。家人還老是問(wèn)我學(xué)得怎樣了，我都不知道該如何跟她們溝通，有時(shí)候想想，心里好委屈。身邊朋友也沒(méi)幾個(gè)。有一個(gè)朋友跟我在一個(gè)店里，但是她也沒(méi)咋教我，她會(huì)說(shuō)我好，不會(huì)告訴我其他的。但是這樣一個(gè)人覺(jué)對(duì)不是很好的良友。同事什么都拿我跟他比，搞得我現(xiàn)在壓力好大，都不知道在美容院呆了三個(gè)月是對(duì)的嗎？我現(xiàn)在后悔來(lái)不及了錢都被我花的差不多了，想去學(xué)校也不可能了。我覺(jué)得我患抑郁癥了 (匿名)

女 怎樣可以膽子大點(diǎn)，我跟陌生人說(shuō)話多了會(huì)緊張

女 為什么我不好意思開(kāi)口大聲跟人講話 到陌生的環(huán)境特別內(nèi)斂 像個(gè)木頭一樣 老板說(shuō)給我?guī)滋鞎r(shí)間 再不說(shuō)話就不用干了 我覺(jué)得這已經(jīng)影響到我的生活了 請(qǐng)問(wèn)該怎辦 誰(shuí)能幫幫我 而且我膽子還特別小 什么都不敢 就是怕 沒(méi)有辦法克服自己心里的恐懼 還有就是不知道和別人說(shuō)什么 在心里想的都挺好的 一到嘴上說(shuō) 不是不敢就是緊張的忘了 所以不知道說(shuō)什么

女 我與人說(shuō)話膽小，然后有點(diǎn)驚，如果有響聲蒙然一驚，光想事愛(ài)氣。

男 昨天送貨到了殯儀館心里很不安！昨晚也失眠了！很害怕會(huì)帶點(diǎn)不好的東西回到家 (匿名)

男 我和我老婆分居兩地一年多了，七月份我?guī)Ш⒆尤タ此搅撕髮?duì)我很冷淡，不讓碰她說(shuō)她性冷淡，我有一次發(fā)現(xiàn)她和別的男人聊很曖昧，我問(wèn)她有沒(méi)有出軌，我說(shuō)有的話我原諒你，沒(méi)有更好她不說(shuō)話，（我老婆是個(gè)小氣的人，有什么事情都不說(shuō)，你越說(shuō)她越氣更不說(shuō)話了），后來(lái)我倆說(shuō)到了離婚她同意了，孩子歸我，房子我說(shuō)分她兩萬(wàn)，房子首付我父母給的，她還了兩年房貸，房子我借錢裝修的，我跟她說(shuō)我炒股虧了三萬(wàn)，加上房子裝修的錢還欠六萬(wàn)，我倆去過(guò)一次民政局因?yàn)闆](méi)帶購(gòu)房合同沒(méi)有離成，（我在的時(shí)候她不說(shuō)，后來(lái)我后老家了她發(fā)信息說(shuō)的，她說(shuō)和那男的只是朋友沒(méi)什么，我說(shuō)我信那你為什么還要離婚，她說(shuō)因?yàn)槲页垂商濆X，說(shuō)我只前因?yàn)榇蚺戚斄艘蝗f(wàn)多，現(xiàn)在又去炒股，說(shuō)給過(guò)一次機(jī)會(huì)了，沒(méi)有下次了，我說(shuō)你不愿意我打牌，那次生氣之后我就沒(méi)有打過(guò)打的，就是打牌也是和親朋好友小玩一下，你不高興我一后不打牌子，不去炒股和你好好的過(guò)日子）只前沒(méi)有給她父母說(shuō)，我父母知道，我爸也給她打電話勸她，后來(lái)電話都不接了，現(xiàn)在我和她媽說(shuō)了，她媽也不同意離婚，我也不想離婚，孩子三歲了，我是河南的，她是四川的，（她只前離過(guò)一次婚，我是頭婚，我85年的，她90年的）我說(shuō)我以后帶孩子到那邊生活，看在孩子還小的份上，不要離了，她說(shuō)就算不離婚她也不會(huì)原諒我，各自過(guò)過(guò)自的錢她不會(huì)出，有時(shí)候她還是會(huì)說(shuō)我倆離婚吧