問(wèn)
膽子小心理咨詢
女
老公睡覺(jué)不自覺(jué)打呼,還動(dòng)。嚴(yán)重影響睡眠,特別煩躁。被吵醒就想上廁所,結(jié)婚一年平均每天起夜1-3次放假期間還好,第二天還能補(bǔ)覺(jué),如果第二天上班,就直接睡不著了。還開(kāi)始恐懼沒(méi)精神上班,導(dǎo)致直接恐懼上班。
這幾天他回老家我一個(gè)人睡一覺(jué)到大天亮,現(xiàn)在他回來(lái)了,我又睡不著了。
給他管枕頭啊,換睡覺(jué)姿勢(shì)都沒(méi)用。他也不算胖,也不是大事兒,但是每天都睡不好還要日積月累簡(jiǎn)直煩躁的不行!02-05點(diǎn)了又是一個(gè)不眠夜!
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