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王薇心理咨詢師
39歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問北京新方向心理咨詢
匿名
2017-08-20 17:20:01
2017-08-20 17:20:01
抱抱TA
女,如何克制自己不要亂想，不要去想不好的事情
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 總是亂想，想一下不會發(fā)生的事，然后有一點點小事就會想一整天 (匿名) -
女 我經(jīng)常會亂想東西，總是控制不住自己，是不是心理有病？ (匿名)
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女 是這樣的這兩年總是胡思亂想，見到什么想什么，都是往不好的地方想，總是控制不住 -
女 總是胡思亂想一些不好的事，晚上睡不著，看到別人發(fā)生意外，就害怕自己也會發(fā)生 (匿名)
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女 以前做錯的事都來想，想的自己心慌慌，每天都要想好多，想七想八的，好想知道別人怎么看我的，也好想知道別人怎么說我的 -
女,一個事情想的多，但是其實都沒去做！不做又覺得不對，腦子里面亂亂的 -
女,不管做什么總是會多想，走在路上會想剛剛有沒有撞到人，或者丟垃圾，會想有沒有丟進垃圾簍，沒丟進的話，別人踩到會不會摔跤，總是會忘記剛剛做過的事，然后就會亂想，會不會傷害到別人，就是控制不住，有時候整天都在想這件事，感覺很害怕 (匿名)
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女,我心里總是控制不住的去想一些不好的或者聯(lián)想一些不好的事情越是不想越是控制不住該怎么辦呢？有時候甚至內(nèi)容有關(guān)身邊的人，其實內(nèi)心是希望所有人好的，但總是控制不住自己往壞的地方想，感覺像在詛咒別人一樣，想后又十分自責，總是為他們擔心，我該怎么辦？最近腦袋里總是亂亂的？感覺要得強迫癥了。一般就是閑下來的時候就會瞎想很多，一旦專注學習和某些事情就不會想了。其實我總是不想想，真的希望大家都能好好的，所以每次一想就特別不好受，怕別人會因為我這樣想遇到不好的事情。所以每次往壞的方面想時，就不斷反復在心里默念保佑他人的話。就是擔心別人會不好，我現(xiàn)在該如何緩解這種狀況？ (匿名)
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女 對以后來說成績不好會怎樣？成績好的學生畢業(yè)后80％都會比成績不好的混的好嘛？ (匿名)
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女 我是一個小學生，我媽媽生了我和我弟，我媽最近找我談話，她說給我在生個小弟弟或妹妹，我心都碎了，還說是因為我不聽話，弟弟從上學起就我接他，因為我要早起不能送，學習數(shù)學不好，但語文我能進前十，我知道這偏科有點太偏了，我已經(jīng)很努力了。她說在教育我身上她已經(jīng)失敗了，她想再生個重新教育，我沒有想過我在她眼里這么失敗，我家境不是特別好，一個月好的話有一萬，但我爸請工人就要虧本。我們兄妹兩學費是奶奶出的，我爸媽不會出錢，如果有了三胎大人壓力會更大，我不希望，再說了我家有重男輕女的思想，那我得到的愛只會更少，我現(xiàn)在想死的心都有，每天晚上都會做我媽再生三胎 ，我真的好怕
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