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劉建軍心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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如何開展公益心理咨詢活動
匿名
2017-08-18 23:03:53
抱抱TA

女 你好,我開學初二,我初一下學期的時候總失眠,然后宿舍有人打呼嚕,明天晚上聽著他們的呼嚕,內心都煩死了,結果后來就開始害怕睡覺了,整天精神都要崩潰了,上課都聽不進去,唉!現在馬上開學了,玩都玩不開心,整天想著開學晚上睡覺怎么辦,誰能幫幫我,我看過心理醫生了,不管用

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 匿名 匿名
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 匿名 匿名
    我能怎么辦啊
  • 豬的頭像
    私聊
  • 匿名 匿名
    求求你們幫幫我吧
  • 匿名 匿名
    我現在真的是很恐懼
  • 匿名 匿名
    都耽誤學習了
  • 匿名 匿名
    告訴家長,家長也不理解我,說我是為了不學習而找的借口
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 的頭像
    好辦什么大不了的屁事。買個耳塞
  • 的頭像
    漸漸就能習慣了
  • 的頭像
    然后,睡前聽收音機學英語,包你不想睡都睡死過去
  • 匿名 匿名
    耳塞不管用
  • 匿名 匿名
    關鍵我現在能睡得著,就是害怕
  • 匿名 匿名
    學校不讓帶電子產品
  • 的頭像
    怕什么呢?睡的著還怕?人家打呼又沒招你惹你,多關注自己少關注別人,這樣人際關系也能好很多
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
  • 愛生活的頭像 愛生活
    你不熱愛他人, 不寬容他人, 心中有恨, 所以你會煩別人的呼嚕。
  • 的頭像
    你好,我非常非常理解你的感受!!我小學的時候和你的情況一樣,一到下午我就特別害怕。
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好
  • 的頭像
    我當時和我媽說了,我媽帶我去看醫生,給我開的安神補腦片,然后讓我自己調節情緒,我就不斷暗示自己,沒事,睡不著就睡不著唄,發不了第二條上課睡,然后放輕松放輕松,不去逼迫自己。
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好!
  • 的頭像
    你好
  • 的頭像
    我是我的小號
  • 的頭像
    我能睡得著
  • 的頭像
    就是害怕睡不著怎么辦
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