女 女 我從初中開始就感覺周圍的人總是盯著你看，導(dǎo)致我越來越緊張，后來去了南京腦科醫(yī)院治療吃藥10多年了，還是沒效果，我到底該怎么辦？誰能幫助我

男,我在2002年春天在山東青島市打工，后來和我朋友一起上班，他經(jīng)常說我傻子，我想不開我怎么了，天天在想這事。時(shí)間長了，就變成緊張.害怕.怕見人.笑的很緊張.到后來很嚴(yán)重。在2012到2015年在吃藥，吃了三年。我實(shí)在受不了，就把藥突然停了，然后就發(fā)生了，反應(yīng)遲鈍.情感障礙.理解不了意思.心煩意亂.脾氣古怪.緊張.笑容緊張.心慌等...

女,從初二有男女意識開始，身后有男生就感覺很緊張，總感覺有人看自己并且認(rèn)為別人覺得自己怎樣怎樣了，造成精神總是緊張不能放松，很累但無法控制，大腦沉沉無法自由思考，注意力不集中，記憶力下降，初中最嚴(yán)重，高中也很明顯，大學(xué)稍好，工作至今也一直都有，長期緊張的狀態(tài)很難受，長久以來產(chǎn)生了太多影響，請問我這個(gè)是什么病？ (匿名)

男 我有抑郁癥，強(qiáng)迫癥，在南京腦科醫(yī)院吃藥一年多了！還沒好。最近一個(gè)月?lián)Q藥治療，人很難受，有消化不良，腹瀉，頭模糊不清，厭食，肚子漲。人安不下心來，心神不寧，靜不下心來，人很難受。又到醫(yī)院，醫(yī)生給換了藥。現(xiàn)在前面藥還沒減完。我現(xiàn)在心里很難受不知道什么時(shí)候才能好。有什么好的治療方法嗎？我現(xiàn)在就一個(gè)人在南京打工，回家也沒人聊天前段時(shí)間還能在凱歌里唱歌，看電視劇，現(xiàn)在也沒心情了！ (匿名)

女,17歲,感覺自己的智商變得低做事沒有以前利索跟同事們生活總是很緊張別人跟我講話我腦子一片空白總是忘東忘西的 (匿名)

男 我上高中的時(shí)候，就一下子變得內(nèi)向了，可能是因?yàn)楦咧幸郧耙黄鹕蠈W(xué)的同學(xué)都是相互認(rèn)識的朋友比較多，高興以后認(rèn)識人比較少，慢慢不敢和別人主動交流，到了大學(xué)以后，我變得更加自閉不愛說話，即便是和室友一起去上課，吃飯，哪怕是走在路上，我都無比緊張，不敢看任何人的眼睛，走路說話表情特別不自在，我感覺自己自卑痛苦極了，經(jīng)常想退學(xué)，最嚴(yán)重的時(shí)候都不想活了。可是三年，我是那樣忍受下來了，除了成績好，我覺得自己一無是處。畢業(yè)了，我考入當(dāng)?shù)匾患裔t(yī)院上班，雖然比在學(xué)校接觸的人少，可是我還是每天都在緊張中度過，走在路上，去超市，參加聚會，我都一樣，哪怕是和朋友，家人在一起，都那樣緊張，眼睛總覺得要哭的感覺，最后出現(xiàn)幻聽，在老師幫助下，我去醫(yī)院診斷為，抑郁癥，開始吃藥。吃藥后有明顯的緩解，但是我想逃離，后來我自己辭職了，一個(gè)人跑了很多地方，換了很多工作，都沒有做多久，最久是做一年就辭職了，從診斷到現(xiàn)在，已經(jīng)有三年了，現(xiàn)在以前有明顯的改善，雖然走在路上，去超市，坐公共交通，還是有些不敢自然的看別人，可是我可以承受，可是今年我進(jìn)工廠上班之后，我發(fā)現(xiàn)，我又開始莫名的緊張，剛進(jìn)去上班的時(shí)候還好，可以和別人進(jìn)行簡單的交流，可是時(shí)間久了，我又開始莫名的緊張，害怕有人的時(shí)候工作，害怕在別的注視下工作，后來害怕在人多的時(shí)候說話，害怕每天經(jīng)過門衛(wèi)的時(shí)候，被門衛(wèi)看著，害怕看多數(shù)人的眼睛，甚至我最熟悉的室友，偶爾我也害怕看他的眼睛，我變得害怕和同事在一起休息，在一個(gè)車間上班，在一起吃飯，因?yàn)槲覍擂螛O了，我的行為，動作，表情，都很不自然，不自在，走在路上，走在超市也變得膽怯了，我害怕他們把我當(dāng)變態(tài)一樣去看，我有時(shí)告訴自己，那就是變態(tài)好了，我再差還能怎樣呢？只能獲得一小會的平靜，所以我喜歡上夜班，我害怕上白班，喜歡宅在宿舍？請問我該怎么辦？我最近老是睡不好，雖然睡得早，睡得時(shí)間長，晚上老是做夢，我害怕上班的時(shí)候和別人待在一起，雖然比前幾年要好很多，可是我害怕又回到從前，我是家里的頂梁柱，我不能倒！！希望老師們能幫幫我！謝謝！ (匿名)

女,15歲,嗯，前一段時(shí)間在學(xué)校失眠非常痛苦，導(dǎo)致我現(xiàn)在只要有一天睡不著覺就很緊張，我快被自己逼瘋了，我控制不住自己不去想它

女,23歲,心情感到憂郁，什么都不想做，很懶，光想睡覺，很不開心，總是吃很多東西來發(fā)泄情緒. (匿名)

男 一個(gè)敢想的人他才可能敢去做，一個(gè)敢做的人他才有可能敢當(dāng)，一個(gè)人想得到就得做，無論如何得先敢想，這應(yīng)該是基本