女,我強(qiáng)迫癥太痛苦了 快堅(jiān)持不了了有什么方法嗎 (匿名)

你好，還有強(qiáng)迫癥怎么辦，現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重影響我的生活和工作了，該怎么辦呢？ (匿名)

男,19歲,針對(duì)嚴(yán)重強(qiáng)迫癥治療方法。必須全部做到。懺悔：每天懺悔，把之前能想起來(lái)的罪惡懺悔一遍。寬恕：原諒之前除自己外的所有人的罪惡。救贖傾述：當(dāng)你覺(jué)得痛苦的時(shí)候就去和小花小草說(shuō)話。取舍：當(dāng)任何人和你說(shuō)要融入現(xiàn)實(shí)的時(shí)候請(qǐng)直接無(wú)視，因?yàn)樗麄儾慌浜湍阏f(shuō)話。戒律：按時(shí)休息，包括午睡和晚上休息。虛幻：請(qǐng)記住當(dāng)下所有的感覺(jué)都是錯(cuò)的，當(dāng)你心情有波動(dòng)的時(shí)候等一會(huì)再重新覺(jué)察。人性化轉(zhuǎn)移法：先實(shí)施幾天反強(qiáng)迫行為，接下來(lái)無(wú)論發(fā)生什么都斷絕先前采用的反強(qiáng)迫行為.癥狀一旦發(fā)作，立馬轉(zhuǎn)移注意力，不用其他任何方法。新生：你的所有痛苦都只源于世界給你施加的當(dāng)你連續(xù)做到以上準(zhǔn)則，相信之前所有的痛苦都與之消失。悲憫：無(wú)論治療經(jīng)歷什么階段，都要從最高的角度審視一切，并且治療好后幫助其他所有人。

女 我是個(gè)強(qiáng)迫癥患者，家人不理解，自己非常痛苦，想得到幫助，謝謝。 (匿名)

女,我有很嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥，感覺(jué)已經(jīng)影響我的生活，我很痛苦但是卻控制不了自己，我不知道該怎么辦 (匿名)

我有強(qiáng)迫癥怎么辦.非常嚴(yán)重.下面湊字?jǐn)?shù).................... (匿名)

男 強(qiáng)迫癥要怎么治愈啊，感覺(jué)好痛苦，沒(méi)天總有一些不想去想的東西，自動(dòng)出現(xiàn)在腦海里，強(qiáng)迫自己重復(fù)做一件事，想一件事情，感覺(jué)自己要瘋了 (匿名)

強(qiáng)迫癥該怎么辦，老是糾結(jié)一些沒(méi)意義的事情，一直反復(fù)的思考同一個(gè)問(wèn)題，有點(diǎn)強(qiáng)迫性思維，特別在工作上越來(lái)越嚴(yán)重，害怕變得很嚴(yán)重。 (匿名)

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男,皮膚經(jīng)常性這樣子 (匿名)