女,我強迫癥太痛苦了 快堅持不了了有什么方法嗎 (匿名)

你好，還有強迫癥怎么辦，現在已經嚴重影響我的生活和工作了，該怎么辦呢？ (匿名)

男,19歲,針對嚴重強迫癥治療方法。必須全部做到。懺悔：每天懺悔，把之前能想起來的罪惡懺悔一遍。寬恕：原諒之前除自己外的所有人的罪惡。救贖傾述：當你覺得痛苦的時候就去和小花小草說話。取舍：當任何人和你說要融入現實的時候請直接無視，因為他們不配和你說話。戒律：按時休息，包括午睡和晚上休息。虛幻：請記住當下所有的感覺都是錯的，當你心情有波動的時候等一會再重新覺察。人性化轉移法：先實施幾天反強迫行為，接下來無論發生什么都斷絕先前采用的反強迫行為.癥狀一旦發作，立馬轉移注意力，不用其他任何方法。新生：你的所有痛苦都只源于世界給你施加的當你連續做到以上準則，相信之前所有的痛苦都與之消失。悲憫：無論治療經歷什么階段，都要從最高的角度審視一切，并且治療好后幫助其他所有人。

女 我是個強迫癥患者，家人不理解，自己非常痛苦，想得到幫助，謝謝。 (匿名)

女,我有很嚴重的強迫癥，感覺已經影響我的生活，我很痛苦但是卻控制不了自己，我不知道該怎么辦 (匿名)

我有強迫癥怎么辦.非常嚴重.下面湊字數.................... (匿名)

男 強迫癥要怎么治愈啊，感覺好痛苦，沒天總有一些不想去想的東西，自動出現在腦海里，強迫自己重復做一件事，想一件事情，感覺自己要瘋了 (匿名)

強迫癥該怎么辦，老是糾結一些沒意義的事情，一直反復的思考同一個問題，有點強迫性思維，特別在工作上越來越嚴重，害怕變得很嚴重。 (匿名)

喜歡胡思亂想

男,皮膚經常性這樣子 (匿名)