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問
二級心理咨詢師面試案例集
*導演*
2015-10-14 20:14:44
抱抱TA
情感問題,失眠,上班壓力大,翻來覆去睡不著
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胡亞娣 心理專家、婚戀專家、心靈顧問
你好
安利心理專家 婚戀情感專家
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胡亞娣 心理專家、婚戀專家、心靈顧問
具體一樣一樣咨詢,幫助你走出各種壓力。
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史丹鳳心理咨詢師
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女 最近工作和感情的事情很頭疼,睡不著睡了
(匿名)
女 近期一直失眠,夜里會醒來好多次,到了早上,感覺跟沒睡一樣,很累,晚上就算閉眼了也睡不著,眼睛很酸澀,大腦一直出去興奮狀態,心里總是悶悶不樂,對生活失去希望,心情轉變快,一會開心,一會失落,感覺很疲憊,壓力大,三餐作息完全亂了,對什么事都不感興趣,克制不了自己的情緒。
(匿名)
最近一段時間(一兩個月)經常失眠,翻來覆去1個小時左右才能睡著,每天都會做夢,一點動靜就醒,早上每次在鬧鐘響起之前就會醒,醒了就睡不著。白天工作注意力不集中,頭暈。最近一個星期更為明顯的失眠,疲勞。
女,26歲,我已經失眠近兩個月了,感覺很累了就是睡不著,心里在想些亂七八槽的事情,白天有的時候覺得是小事,沒什么的,可就是喜歡鉆牛角尖,我覺得很累很累,想死都死不起的感覺,因為還欠好朋友的錢
女,20歲,感情方面總是想的太多,導致嚴重失眠。睡覺也睡不踏實,
(匿名)
女 睡眠不好,經常半夜醒,也會失眠,不愿意跟別人交流,只想封閉自己,不喜歡吵鬧,最近經常頭疼,煩躁不安,學習壓力大,討厭上學,有心事但又不能告訴父母,經常感覺心率過快,莫名其妙的亂發脾氣,有時又很正常
(匿名)
女,23歲,去年九月份開始失眠,失眠大概三個月,每天都是凌晨四五點睡,不玩手機也睡不著,翻來覆去,然后白天早上九點多就出門,就這樣維持了三個月的樣子,可能是因為感情跟工作壓力導致的,感情走出來了,換了份工作,失眠好了,但是開始睡眠很淺,一點動靜就醒,醒了就很難睡著,這樣已經維持了兩個月了,每天白天覺得自己眼皮在打架,中午回家睡也睡不著,每天都是三四個小時的睡眠,以前我是一個倒頭就能睡著一覺睡到天亮的人,現在睡覺肌膚不安穩,有時候做夢醒了也睡不著。
女 每天想睡覺的時候翻來覆去的睡不著,有時候一個小時,感覺自己學習上也沒什么壓力,什么了造成的
(匿名)
老婆想離婚,因為我沒處理好家庭矛盾。怎樣挽回
總在逃避一切,不想做任何事,也不愿意去跟人聯系和交往,自己躲在角落里郁悶發呆
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